ЧИСТОСЕРДЕЧНО

ЧИСТОСЕРДЕЧНО

By Александра ЧистяковаHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

ЧИСТОСЕРДЕЧНО episodes

  • Последний эпизод 2021: подводим итоги 2021 и ставим новые цели (а также говорим о любви, семье и сериалах)

    Привет!

    В этом подкасте мы с Наташей подведем итоги 2021 (как он прошел), поставим цели на 2022, расскажем о наших уроках, поделимся новыми сериалами, затронем личные темы отношений с людьми, а также нажелаем вам кучу приятностей! Спасибо за прослушивание и звездочку (сердечко):)

    Мы в Инстаграм:

    Саша: www.instagram.com/chistayaaa

    Наташа: www.instagram.com/bolotoglazka

    Если ты хочешь поддержать мое творчество:

    Саша: 5469 4100 1356 3980
    Чистякова АА

    39 min
  • Эпизод, в котором я говорю о йоге, снах, Норвегии и беременных знакомых

    Привет!

    В этом подкасте я вновь поговорю об инсайтах недели и поделюсь полезными наводками по видео! Спасибо за прослушивание и звездочку (сердечко):)

    Я в Инстаграм:

    Саша: www.instagram.com/chistayaaa

    Если ты хочешь поддержать мое творчество:

    Саша: 5469 4100 1356 3980
    Чистякова АА

    13 min
  • Эпизод, в котором я говорю о том, кем хотела стать в детстве, и то, кто я сейчас

    Привет!

    В этом подкасте я флешбэкнусь в детские мечты - арехеолог, певица, актриса и пекарь...поразмышляю, могу ли я стать ими сейчас, нужно ли мне это? Также поговорю об инсайтах недели! Спасибо за прослушивание и звездочку (сердечко):)

    Я в Инстаграм:

    Саша: www.instagram.com/chistayaaa

    Если ты хочешь поддержать мое творчество:

    Саша: 5469 4100 1356 3980
    Чистякова АА

    11 min
  • Эпизод, в котором мы говорим о вдохновении

    Привет!

    В этом подкасте мы с Наташей поговорим о вдохновении: в чем разница между ним и копированием? Как справится с выгоранием? Где искать источники вдохновения? А также затронем тему школы, садика, смысла слов и прочие глупости)) Спасибо за прослушивание и звездочку (сердечко):)

    20:50 - про нашу дружбу

    Мы в Инстаграм:

    Саша: www.instagram.com/chistayaaa

    Наташа: www.instagram.com/bolotoglazka

    Если ты хочешь поддержать мое творчество:

    Саша: 5469 4100 1356 3980
    Чистякова АА

    32 min
  • Эпизод, в котором мы говорим о натальных картах, работе и о том, кого нельзя называть

    Привет!

    В этом подкасте мы с Наташей поговорим о натальных картах, что они про вас говорят и насколько это точно! Расскажем про наши новости: работу, обучение. По традиции поговорим и посмеемся в конце над табу темой. Спасибо за прослушивание и звездочку (сердечко):)

    20:50 - про нашу дружбу

    Мы в Инстаграм:

    Саша: www.instagram.com/chistayaaa

    Наташа: www.instagram.com/bolotoglazka

    Если ты хочешь поддержать мое творчество:

    Саша: 5469 4100 1356 3980
    Чистякова АА

    34 min
  • Эпизод, в котором я говорю об одиночестве

    Привет!

    В этом подкасте я отвечу на самый частый вопрос про одиночество: чувствую ли я себя одиноко, что делаю, чтобы не чувствовать себя так, как справляюсь и немного расскажу о личной жизни - как справиться с тем, что нет партнера? Спасибо за прослушивание и звездочку (сердечко):)

    Я в Инстаграм:

    Саша: www.instagram.com/chistayaaa

    Если ты хочешь поддержать мое творчество:

    Саша: 5469 4100 1356 3980
    Чистякова АА

    16 min
  • Эпизод, в котором мы говорим о дружбе (2 часть)

    Привет!

    В этом подкасте мы с Наташей поговорим о начале и конце дружбы, что самое важное в ней, как правильно дружить, где искать новые знакомства, как правильно расставаться, есть ли дружба на всю жизнь, а также затронем некоторые личные темы... Этот подкаст состоит из двух частей. Спасибо за прослушивание и звездочку (сердечко):)

    Таймкоды:

    0:38 - как не "вырасти" из дружбы со временем

    2:23 - как правильно расставаться с друзьями
    4:28 - было ли, что понимаешь - ваши пути расходятся, но отпустить страшно
    8:27 - сталкерство старых друзей
    9:50 - как вести себя, когда по своим причинам друг отдаляется а ты хочешь общаться как раньше
    11:25 - когда приходит дружбе конец
    13:10 - вы с Полиной не общаетесь?
    17:47 - про новую дружбу
    20:50 - про нашу дружбу

    Мы в Инстаграм:

    Саша: www.instagram.com/chistayaaa

    Наташа: www.instagram.com/bolotoglazka

    Если ты хочешь поддержать мое творчество:

    Саша: 5469 4100 1356 3980
    Чистякова АА

    34 min
  • Эпизод, в котором мы говорим о дружбе (1 часть)

    Привет!

    В этом подкасте мы с Наташей поговорим о начале и конце дружбы, что самое важное в ней, как правильно дружить, где искать новые знакомства, как правильно расставаться, есть ли дружба на всю жизнь, а также затронем некоторые личные темы... Этот подкаст состоит из двух частей. Спасибо за прослушивание и звездочку (сердечко):)

    Таймкоды:

    1:27 - что самое важное для дружбы

    2:23 - важны ли одни интересы для дружбы
    3:45 - отличается ли подростковая дружба от взрослой
    7:08 - как по вашему правильно дружить
    8:37 - должна ли быть постоянная связь с другом
    11:25 - лучше один друг или несколько
    14:27 - отношение к дружбе втроем
    18:03 - влияет ли расстояние на дружбу
    21:02 - как сохранить дружбу на расстоянии, когда круг общения изменился
    23:00 - что думаете о дружбе на всю жизнь

    Мы в Инстаграм:

    Саша: www.instagram.com/chistayaaa

    Наташа: www.instagram.com/bolotoglazka

    Если ты хочешь поддержать мое творчество:

    Саша: 5469 4100 1356 3980
    Чистякова АА

    27 min
  • Эпизод, в котором мы говорим о зоне комфорта (и я немного откровенничаю)

    Привет!

    В этом подкасте мы с Наташей поговорим о зоне комфорта - стоит ли из нее выходить? Всегда ли зона комфорта хорошо влияет на вашу жизнь? Что такое расширение зоны комфорта и правы ли люди, которые говорят, что она может сузится? В конце я делюсь личным опытом..Спасибо за прослушивание и звездочку (сердечко):)

    Мы в Инстаграм:

    Саша: www.instagram.com/chistayaaa

    Наташа: www.instagram.com/bolotoglazka

    Если ты хочешь поддержать мое творчество:

    Саша: 5469 4100 1356 3980
    Чистякова АА

    21 min
  • Невыполненные обещания себе, другим (тут немножечко спорим)): что с этим делать

    Привет!

    В этом подкасте мы с Наташей поговорим о том, почему мы не выполняем обещания, стало ли это нормой 2021? Как с этим бороться и нужно ли? И дадим обещания себе (и не только) на следующую неделю! А еще у нас случилось разное мнение, так что можете написать, какое именно вы разделяете! Спасибо:)

    Мы в Инстаграм:

    Саша: www.instagram.com/chistayaaa

    Наташа: www.instagram.com/bolotoglazka

    Если ты хочешь поддержать мое творчество:

    Саша: 5469 4100 1356 3980
    Чистякова АА

    24 min

About ЧИСТОСЕРДЕЧНО

From the publisher's feed

Привет!