Chiwi Journal

每年的12月20日，球姐都会在生日的这一天总结过去一年的生活体验和学习成果。

今年疫情席卷全球，伦敦大部分时间都处于封城状态，也让我有了更多的时间和自己相处。一个人必须要在那看似痛苦的独处中完成自我修行,找到并拥有自己，在这之外没有什么属于我们，也没有什么我们能够给予。

下面就来分享一下这一年的32条生活感悟。

👋🏻 理想屯是一档聚焦海外文化和哲学思考的播客节目。主播们生活在英国和新西兰，通过一手生活体验和观察，展现留学生和新移民的生活，也会不定期邀请有海外生活背景的嘉宾，和大家分享学术见解和海外求职创业经验。

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你有没有发生过记忆偏差？或者时常抱怨自己的记忆力？本期节目球姐和LJ就来聊聊困惑我们的记忆问题，你将听到：

1. 如何确定记忆是真实的？

2. 记忆是如何形成的？

3. 我们如何增强记忆？

4. 人类的记忆如何被外界事物影响和扭曲？ 指认罪犯的例子 

5. 小时候的记忆都去哪里了？大脑为了保护你会随机做出许多事情

6. 我们可以人为更改记忆吗？

7. 你的人生最早记忆是什么？

8. 如何记人名？如何记密码？记忆宫殿是什么？

9. 大脑真奇妙！多重人格的人拥有互不干涉的记忆

10. 人类记忆如此混乱，我们因为错误的记忆丧失了多少关系？

11. 如果有一天我得了阿兹海默症…

12. 你想给后代留下什么样的记忆？

提及影视作品：

《恋恋笔记本》《50次初恋》《记忆碎片》《黑镜：你的人生》《24个比利》《特德姜：呼吸》

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好奇国外的播客是如何制作的吗？本期节目球姐请来了美国最受欢迎播客节目之一‎The James Altucher Show的录音师和制作人饶武俊（Jay Yow）和大家聊聊背后的故事。你将听到：

1. 从取英文名字说起，第一次出国留学怎么给自己取英文名字

2. Jay如何因缘巧合加入The James Altucher Show播客

3. 起底2014年早期的播客市场以及和James Altucher录播客的体验

4. James Altucher选择嘉宾的宗旨以及备受褒奖的提问方式

5. 一万小时定律 VS. 一万个实践方式 

6. James Altucher的神奇人生：经历多次破产却总能崛地而起，《Choose Yourself》揭秘人生成功密码

7. Jay分享马来西亚人如何学中文，竟然是看中央电视台和《喜洋洋和灰太狼》？

8. 一波回忆杀，80后末期的我们身居异国却都是《流星花园》《还珠格格》《薰衣草》的拥簇，顺便吐槽西方化的《西游记》和《花木兰》

9. James Altucher纽约文章事件，被网曝甚至收到死亡威胁

10. 做过近700期的播客后，James Altucher学到的经验

推荐阅读：

James altucher网站：https://jamesaltucher.com/

Choose Yourself: The James Altucher Story on Amazon Prime

Choose Yourself! by James Altucher 

联系方式：

Instagram: @jay_yow07

Twitter: @jay_yow07

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音乐滋养了我们的生命，本期节目球姐和LJ就来分享下彼此喜欢的音乐，你将听到：

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【理想屯播客】今天请来了资深媒体人李梓新老师，他同时也是创意写作孵化平台三明治的创始人，还有一档播客节目「新气集ThinkAge」。球姐和李老师因为足球和写作结缘，在伦敦有幸面基谈天说地后，感觉意犹未尽，索性一起做一期节目，继续侃大山。你将听到：

欢迎关注李老师的公众号：故事公园

微博：@李梓新

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Fantasy Premier League（简称FPL，中文译名：梦幻英超/范特西英超），这款可以自建球队，自组联赛，还有英超官方提供超值奖品的游戏，令世界各地的球迷为之疯狂。本期节目球姐请来了中国区的资深玩家@蛋蛋 和@Future 一起聊聊这个依附英超联赛的有趣游戏。你将听到：

1. FPL的游戏规则和卡片使用

2. 为什么FPL玩家都声称自己为股民

3. 中国玩家的让让群社群

4. 日本和英国的足球文化和足球氛围

5. 如何收集FPL资讯以及制胜法宝？

6. 如何才能玩好FPL？以及成功和失败经验分享

7. 20/21赛季英超预测和值得关注的球员推荐

资讯网站：

1. Scout: https://www.fantasyfootballscout.co.uk

2. Fix: https://www.fantasyfootballfix.com/

3. 让让群公主号ID：letletme_fpl

4. 微博@让让群梦幻英超 @FPL_Future

5. Future个人游戏经验归档总结：http://weibointl.api.weibo.com/share/188116392.html?weibo_id=4578869640434669

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理想屯播客迎来100期的里程碑啦！感谢大家的陪伴！本期节目球姐和LJ就来聊聊这三年做播客的感悟和学习心得，你将听到：

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你有没有想过无论是国家、公司还是金钱，都不是大自然与生俱来却是人类自己创造的概念，本期节目球姐和LJ就聊聊虚构的概念，你将听到：

1. 虚构的概念为什么让我们着魔？

2. 个体结合为群体为什么更容易作恶？

3. 宗教瓦解后人类的精神寄托

4. LGBTQ是一个大整体还是分离的个体

5. 那些人类虚构却信以为真的故事

6. 人类作为整体应该把精力放在什么地方？

7. 如何在源头解决问题

8. 尤瓦尔赫拉利的人类灭绝说

9. 你会选择永生吗？

10.  真正穿越回记忆中的童年，你会快乐吗？

11. 为什么知道这么多道理还过不好一生

推荐读物：

勒庞《乌合之众》

《The Madness of Crowds》 by Douglas Murray

尤瓦尔·赫拉利 《人类简史》《未来简史》《今日简史》

《Upstream: How to Solve Problems Before They Happen》by Dan Heath

《瑞克和莫蒂》

《午夜巴黎》

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LJ八个月成功减重23公斤，奶茶火锅烧烤也照吃不误，还十分享受他的减肥过程，今天就邀请到成功帮助他减重的Adrian，来和大家分享关于减肥的二三事儿，你将听到：

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最近，昆汀·塔伦蒂诺（Quentin Tarantino)拍摄的经典电影《低俗小说》迎来了上映26周年的纪念日，球姐和LJ作为昆汀大神的迷弟迷妹，这会儿就来聊聊这位电影鬼才，你将听到：

- 《八恶人》新西兰首映上第一次亲密邂逅昆汀

- 《杀死比尔》《好莱坞往事》简评

- 毕加索曾说过，好的艺术家借鉴，伟大的艺术家偷窃。这句话完美刻画昆汀的电影。

- 昆汀电影的拍摄方式以及对话和结构

- 昆汀的电影宇宙以及给影迷的彩蛋

- 什么是真实？什么是拟像？

- 超人和其他超级英雄有什么不同？

- 当PC文化在电影圈生根发芽... 

“The day I don't want to give everything to movies is the day I want to quit. It's not a part-time thing. It's my life. ”

“When I make a movie, I want it to be everything to me; like I would die for it.”

Quentin Tarantino

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