ちょっと一息。応援ナースひかりの人生会議

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今日も聴いてくださり、ありがとうございます。

このところ、雨の日が続きますね。

洗濯物は乾かないし、出かけるのも億劫。

そんな日に、家でできる小さなこと。

今日は、塗り絵のお話です。

主人公は、小さな白いねずみのピピン。

私が下絵を作っている、塗り絵の絵本の子です。

今日は、そのピピンの塗り絵を3枚、

プレゼントします。

実はこの3枚、本には入れていない絵。

2冊目を作るとき、1冊目と似た雰囲気になってしまって、

まったく違うファンタジーな世界に作りなおしたんです。

本に入らなかった絵は、そのまま取ってあって、

その中から今回、3枚を選びました。

・窓辺で、雨を眺めながらお茶をするピピン

・長靴を、よいしょ、と履くピピン

・大きな葉っぱを傘にして立つピピン

認知症のご家族と、一緒に何かできる時間がほしい方。

雨で外に出られない日の、お子さんとの時間に。

そして、ただ「塗りたいな」という方にも。

線をやさしく、塗るところを大きくしてあります。

「次は何色にしようかな」

そう考えている時間が、心の休憩になりますように。

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「終わりを見つめると、今が輝く」

ちょっと一息、応援ナースひかりの人生会議

毎週 月・水・金 21時／日曜 朝10時 配信

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#ちょっと一息 #塗り絵 #ぬりえ #大人の塗り絵 #塗り絵プレゼント #認知症 #雨の日 #梅雨 #応援ナース #看護師 #スタエフ #standfm #日向ひかり

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いつも聴いてくださり、ありがとうございます。

このところ、雨の日が続きますね。

洗濯物は乾かないし、出かけるのも億劫。

でも私は、こういう日、嫌いじゃないんです。

「今日はおうちで過ごそう」って、

堂々と決められる日だから。

そんな雨の日に、私がこっそり楽しんでいるのが、

塗り絵の"もとになる絵"を考えて作ること。

主人公は、小さな白いねずみのピピン。

「今度はどんな絵にしようかな」と考えて、

できあがった下絵を見て、

思わずにっこり微笑んでしまう——

それが、私のひそかな楽しみです。

近いうちに、新しい一冊もお目見え予定。

今度のテーマは「雨の日」です。

雨の日は、無理に頑張らなくていい。

温かい飲み物を用意して、

のんびり過ごす一日があってもいいですよね。

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いつも聴いてくださり、ありがとうございます。

前回は、「入院の朝、いきなりもしもの話を聞かれる」

という、ご家族の側のお話をしました。

今日はその、ちょうど裏返し。

自分の「もしも」を、元気な今のうちに、

大切な人へ話しておく、というお話です。

事故や突然の病気で、

昨日まで元気だった人が、

自分の口で気持ちを伝えられなくなる。

そういうことが、現実にあります。

でも、たった一度でも

「こうしてほしいな」と話せていたら。

残された人は、迷いながら決めるのではなく、

「あの人が望んでいたから」と選べます。

自分の希望を伝えておくことは、

大切な人を「決断の重さ」から、そっと守ること。

決めなくていい。完璧じゃなくていい。

まずは声に出してみる——それだけでいいんです。

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ある日突然、ご家族が入院することになって、

受付で書類を書いていると、ふいに聞かれる。

「もしものときに、心肺蘇生の処置は、希望されますか？」

……手が、止まりますよね。

看護師として、その問いにご家族が凍りつく瞬間に、

私は何度も立ち会ってきました。

そして時には、私自身が、お尋ねをする側でした。

なぜ、こんなタイミングで聞かれるのか。

どうすれば、あの朝が少し違って見えるのか。

「今日いきなり、何かを決めなくていい」——

まずは"そういう瞬間があるんだな"と

知っておくだけでいい、というお話です。

聞き終えたあと、少しだけ心が軽くなりますように。

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夜勤明けの朝、病院の廊下で、

七夕の飾りがふと目に入りました。

「あぁ、昨日が七夕だったな」って。

今日は少し肩の力を抜いて、

季節の行事と、患者さんの思い出のお話を。

七夕の飾りや、一枚の絵。

そういう「懐かしいもの」に触れると、

心の奥にしまってあった思い出が、

ぽろぽろとこぼれ出てくることがあります。

重たい話だけが、人と人をつなぐわけじゃない。

「昨日、七夕だったね」——

そんな何気ないお喋りの積み重ねが、

実は人生会議の土台になっているのかもしれません。

あなたの七夕の思い出も、

よかったら身近な誰かに、話してみてくださいね。

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#七夕 #人生会議 #看護師 #応援ナース #終活 #認知症 #スタエフ #standfm #日向ひかり #夜勤明け

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いつも聴いていただき、ありがとうございます。

【ちょっと一息】今夜はまじめな人生会議はお休みして、

塗り絵をしていたある患者さんとの、心があたたかくなる思い出話をお届けします。

「これは何？」「ひよこですね」「ひよこなら、青だね」—

そのひとことから、数十年前のお祭りの記憶がふわりとよみがえった瞬間のお話です。

塗り絵は、ただ色を塗るだけじゃなく、

眠っていた大切な思い出を呼び覚ます「魔法の鍵」なのかもしれません。

温かいお茶でも飲みながら、ゆるっと聴いてもらえたら嬉しいです。

この放送が、誰かの人生会議の小さなきっかけになれたら嬉しいです。

#ちょっと一息 #人生会議 #応援ナース #看護師 #認知症ケア #塗り絵 #思い出 #終活 #ACP #人生会議の時間 #stand_fm

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「昔話は盛り上がったけど、そこからどう話を進めればいいんだろう？」

そんな風に思ったことはありませんか？

いきなり「延命治療はどうする？」と聞くのは、やっぱり難しい。

実は、コツはたった一つです。

「モノやお金の話」から入って、「ケアや医療の希望」へスライドさせていく。

まずは「通帳の場所だけ教えて」から始めて、少しずつ階段を上るように話を進めていく方法を、今日は3つのステップでお伝えします。

人生会議は「死の準備」ではありません。

大切な家族が後から自分を責めなくて済むための、家族への最高のプレゼントだと私は思っています。

この放送が、誰かの人生会議の小さなきっかけになれたら嬉しいです。

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「どう切り出せばいいかわからない」

そんな声を、よく聞きます。

人生会議って、難しいことを話さなければいけない。

そう思っていませんか？

実は最初の一歩は、昔話を聞くことから始められます。

「お父さん、若い頃どんな仕事してたの？」

たったこれだけでいいんです。

大きな質問より、小さくて具体的な質問の方が、相手もイメージしやすくなります。

そして今回は、現場で出会った忘れられない会話もご紹介します。他人だからこそ正直に言えた、そんな場面でした。

むずかしく考えなくて、大丈夫。まずは、身近な人の昔話を聞くところから始めてみてください。

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番組のタイトルにもなっている「人生会議」。

この言葉、実はお医者さんでもお役所でもなく、

ひとりの看護師さんが名づけたものだということ、ご存じですか。

今回は、その名づけ親の看護師さんが、

どんな想いでこの言葉をつけたのか――

ご本人の言葉を、そのまま読み上げながらお話ししています。

集中治療室で「もっと早く、希望を話しておけたら」と感じたこと。

「縁起でもない」と避けるのではなく、

元気なうちから、食卓で、ぽつりぽつりと話せるくらい身近に。

その想いを読んだとき、私は「ああ、同じだ」と思いました。

いろんな現場で同じことを願ってきた、一人の看護師として。

むずかしく考えなくて、大丈夫。

まずは「人生会議」という言葉を、知ってもらえたら嬉しいです。

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番組名にもなっている「応援ナース」。

でも、どんな働き方なのか、ちゃんとお話ししたことがありませんでした。

今日は少し趣向を変えて、私・日向ひかり自身のお話を。

看護師歴37年。

病棟、手術室、透析室、治験コーディネーター、

透析の会社、＃7119の電話相談、訪問診療、訪問看護……

いろんな現場を歩いてきました。

そして今、たどり着いたのが「応援ナース」という働き方です。

いろんな土地で出会う、新しい人。

方言にまつわる、ちょっと笑えるエピソードも。

こんな人間が、ゆるやかにお話ししている番組なんだなと、そんなふうに思っていただけたら嬉しいです。

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「終わりを見つめると、今が輝く」

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