丑人生銀河系

By SHEN

丑人生如何SHEN出銀河系
這裡是給未來的自己，所有時光軌跡的頻道
聊聊農業，聊聊飲食，聊聊人生爛牌，聊聊宇宙銀河
聊聊每個不同的星雲，告別遠去的星塵

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FAQs about 丑人生銀河系:

How many episodes does 丑人生銀河系 have?

The podcast currently has 138 episodes available.

丑人生銀河系 episodes:

February 01, 2021 【身無長物】DAY85~86不番外了，回來聊四個膝蓋
番外的結果我之後會再告訴大家

今天要回來聊，女生大部分都會有的四個膝蓋
你可以低頭看看你的膝蓋
是不是四個膝蓋一族的呢？

四個膝蓋跟了我很久，在我人生最慘烈的時候他也最為囂張
後來也花了我不少時間去移除他

你也想要知道怎麼跟她說掰掰嗎？
想知道怎麼正確運動的可以留言問我喔
https://open.firstory.me/story/ckkmyczangbo80854ok17fols?m=comment

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11min
February 01, 2021 【身無長物】DAY83~84，鹹中帶甜的心想事成
我都跟朋友說，我最近一直在鹹言鹹語，哈哈哈

這兩天又再次感受到心想事成的威力，而且不是只有我
或許心想事成真的不難
看清自己想要甚麼比較難

但是這真的難嗎？我們下一個月會一起討論紀錄
來看看我們的心想事成給了甚麼樣的快樂

然後希望我能夠早日回到味覺平衡啊啊啊
https://open.firstory.me/story/ckkm8x8mlnpu20845egnjes0m?m=comment

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8min
February 01, 2021 【身無長物】DAY81~82緊急番外篇，難道真的是海洋深層水

我的直覺真的越來越神準嗎？

但是當初也是直覺要我用看看的啊？
找來找去好像真的是我錯誤的使用了海洋深層水的關係

真是成也直覺，敗也直覺嗎？哈哈哈哈
好啦，我再繼續觀察下去，希望一切能夠順利解決

有沒有人也有同樣好奇一件事情，結果跟我一樣要收拾的例子
偷偷說，我不會告訴別人的
https://open.firstory.me/story/ckkm8f91ic6uy0854g9idbil4?m=comment

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6min
February 01, 2021 【身無長物】DAY79~80緊急番外篇，我的口水是鹹的
我的口水一夕之間變鹹的？！

這讓我有點慌亂，決定先暫時停下紀錄運動
但是日子不變

看需要針對這件事情紀錄多久，看我多久找到可能解答
並且回到正常吧

口水是鹹的真的好困擾啊啊啊啊
有人有過這樣的經歷可以跟我分享嗎
https://open.firstory.me/story/ckkm80qdunnto08484ziygxxc?m=comment

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5min
February 01, 2021 【身無長物】DAY77~78農夫的運動人生
勞動，不是運動喔

運動是有意識地去正確訓練要訓練的部位
不是我們有在動就是運動了

農夫跟我分享了他的運動人生，算是功課做很好的人呢
我想他會一直這樣健康下去，提供我好吃的食材吧

你們知道運動不是勞動嗎？
要不要一起來運動呢?
https://open.firstory.me/story/ckkm7krdbnif00845fegsf1lg?m=comment

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8min
February 01, 2021 【身無長物】DAY75~76臀部到底有甚麼功用？
臀部，不僅僅是身材上的美觀而已喔

他幫助我們穩定身體，支撐身體，同時美觀
是需要好好照顧與訓練的肌群

大家長期上班久站久坐，都應該已經臀部失憶了
來聽聽看臀部訓練的重要性吧
說不定可以找到一些緩解疼痛的可能喔

有興趣跟我分享你的臀部訓練運動嗎
來留言給我吧
https://open.firstory.me/story/ckkm71s8gneg60830cnaolb52?m=comment

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13min
January 17, 2021 【身無長物】DAY73~74好的臀中肌帶你上天堂
哪怕你都不相信我前面幾集的分享

也請大家要停下來聽聽這一集
只是一個臀中肌訓練就給了我一雙神力女超人的雙腿

我是說強壯，不是修長
修長可能下半輩子的事情了嗚嗚嗚

希望大家都能夠透過這個運動
找到臀中肌這個好幫手
讓我們一起健步如飛
https://open.firstory.me/story/ckk1oyr2u6lup0876eqnq27nj?m=comment

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9min
January 17, 2021 【身無長物】DAY71~72感覺到左右肌力的不平衡
才跟大家分享完那個長達七個小時的等待

沒想到真的要回去跟主任敘敘舊了
剛好，也有一些秘密訓練的問題想要請教

甚麼是秘密訓練啊，嘿嘿之後成功會分享的

肌力不平衡不要輕忽他喔
有沒有那種跟我一樣，總覺得自己好像歪一邊的人啊
快跟我分享一下吧
https://open.firstory.me/story/ckk1ohyn1i4t40894yjc84gyc?m=comment

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7min
January 17, 2021 【身無長物】DAY70尋找物理治療師的過程
跟主任的相遇真的是我很大的福氣

雖然等待耗費了我很多青春
但也是因為不想再等待
所以把等待的時間拿來觀察，學習

然後早點脫離主任的神手

大家也有自己喜歡的物理治療師嗎？
有沒有深愛的願意等七個小時呢？
來跟我分享一下吧
https://open.firstory.me/story/ckk1o3cww6jf80876x7ni5ki3?m=comment

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11min
January 17, 2021 【身無長物】DAY68~69媽呀這個運動真是辛苦
是不是厲害的運動一開始都會很難起步

萬事起頭難的意思嗎？之前說新加入的體操暖身運動
真的是太可怕了
再一次讓我自己覺得是個廢人

由於這個運動訓練到的是核心，髂腰肌跟股內側肌
今天就跟大家聊聊重要的髂腰肌吧

有沒有人偷偷練了體操暖身運動呢
快留言跟我分享你的心得哈哈哈
https://open.firstory.me/story/ckk1njj5ivhof0b381hyajpzm?m=comment

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