丑人生銀河系

By SHEN

丑人生如何SHEN出銀河系
這裡是給未來的自己，所有時光軌跡的頻道
聊聊農業，聊聊飲食，聊聊人生爛牌，聊聊宇宙銀河
聊聊每個不同的星雲，告別遠去的星塵

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How many episodes does 丑人生銀河系 have?

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丑人生銀河系 episodes:

January 17, 2021 【身無長物】DAY66~67為什麼我的膝蓋會痛呢
再一次回頭去看這段受傷的歷程

有些時候會後悔，有些時候會感謝
還好那時候我做了正確的決定
還好那時候我受了傷

沒有人喜歡身體不良於行
希望跟我有同樣症狀的你們不要放棄
人生，放棄才是輸了不是嗎？

可以留言跟我分享你的運動心情喔
https://open.firstory.me/story/ckk1n0hio6fiy08769poksnob?m=comment

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8min
January 11, 2021 【身無長物】DAY65我如何傷害我的股四頭肌
速成讓我看到了自己內心的不足
也讓我付出了代價

運動鍛鍊，復健的過程，其實無時無刻都在反省跟後悔
我們的身體我們自己作主
我們的心意也是我們自己作主

如果正在經歷受傷過程難熬的你們
可以真的聽聽這一個月，我花了兩年的時候走了甚麼路

也可以留言跟我分享你的心情
https://open.firstory.me/story/ckjsb5xg598620894jn0538xw?m=comment

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11min
January 07, 2021 【身無長物】DAY63~64第三個月運動，整復實測開始
第三個月，最困難的一個月

不論做甚麼事情，長輩們都會說要堅持三個月
我個人覺得，包含吃，或是人家告訴我們甚麼是好東西
都需要能夠堅持三個月，才能感覺有沒有效

但是往往，第三個月真的是最困難的
運動跟整復，我覺得是另一個健康的重要因素

歡迎大家一起來改變你的體態吧
有沒有甚麼你喜歡的運動也可以跟我分享喔
https://open.firstory.me/story/ckjncwiptbxji0876vf22wzmy?m=comment

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8min
January 07, 2021 【身無長物】第二個月，總結飲食對我身體的影響
第二個月的實測，也結束了

人體真的是你吃甚麼，他就會變成甚麼
有沒有可能，實際上我們好好吃飯，就能不用醫美呢？

這個月有一些好事，也有一些不太好的事情
但是終歸是讓我找到了解答

那接下來，一起邁向第三個月吧
有沒有人想要一起加入我呢？哈哈哈
https://open.firstory.me/story/ckjnce2t4vcje09898uaob4ud?m=comment

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14min
January 02, 2021 【身無長物】DAY60~61著了一個道士的道
你有被下符過嗎？

你有因為一杯酒開啟你對於人生的翱翔嗎？
我在年底認識的這個緣分真的太奇妙了

年底認識，年底失去
真的是人生啊

以下開放留言報名去給道士下符喔哈哈哈
https://open.firstory.me/story/ckjfhgg363opi0889k3pkjti7?m=comment

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10min
January 01, 2021 【身無長物】DAY58~59靈魂急轉彎的啟示
因為覺得太重要，所以一定要來分享這一集

我們到底為什麼要來人世間？
為什麼要投胎？
要投胎前做了甚麼準備？

人生，到底是無趣還是樂趣？

這部電影，推薦給還在迷惘的你
非常期待有人可以留言給我一起分享心得喔
https://open.firstory.me/story/ckjeo1cznc7ft0820e5pqp2ij?m=comment

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18min
January 01, 2021 【身無長物】DAY56~57在家燉高湯
冬天最適合的就是湯補了。

每到冬天，最開心的就是我的腸胃
熱熱的喝一碗高湯，然後簡單的菜，一點飯和麵
運動後洗完澡，喝一碗高湯最是舒服

你們有喜歡的高湯配方嗎？可以跟我留言分享喔
https://open.firstory.me/story/ckjen3m1tbxx008881eks9l1e?m=comment

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8min
December 29, 2020 【身無長物】DAY54~55喝金桔水讓我變唱將了？
始料未及，始料未及，小小的金桔有如此魔力？

我知道金桔含有豐富的維生素C，但是沒想到
還能讓我嗓門大開？哈哈哈哈

如果大家有興趣，也覺得自己喜歡唱歌的
不妨在這個盛產的季節哩，給自己一杯金桔試試看

一起登上衛冕者的寶座？!
https://open.firstory.me/story/ckj9kej6b5ndn0846ynhqlm3e?m=comment

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6min
December 29, 2020 【身無長物】DAY53你許願，是希望？還是慾望？
你許下的願望，都實現了，還願意收回他嗎？

你想要的，是願望？希望？還是慾望呢？
或許對很多人來說，這三個沒有不同

但是真的沒有甚麼不同嗎？
我們許願當下，是因為什麼呢?

裡面有我自己切身的例子，當然如果有人好奇
我是怎麼從一堵結構墻瘦下來成為一根柱子的話
歡迎在下面留言告訴我
https://open.firstory.me/story/ckj9iqyzag0800837amlsyu3x?m=comment

希望大家都能心想事成

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12min
December 29, 2020 【身無長物】DAY51~52冬至，來一碗酒釀吧！
我最喜歡的發酵食之一，應該就是酒釀了

天氣冷的時候來一碗
天氣不冷的時候也來一碗
搭配不同的節氣，做不同的食材組合

明年想要來做節氣酒釀，只有節氣才有的組合
讓自己一整年都有好口福
不知道有沒有人有興趣要加入呢？嘿嘿嘿

祝福大家冬至一過，煩惱溜走
幸福迎面而來

https://open.firstory.me/story/ckj9h961502o109094xizsdwa?m=comment

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5min

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