Par le biais d’une métaphore piquante Soraya Melter met en exergue l’importance de faire peau neuve. Peau Neuve … ? De quoi ? Pourquoi ? Et Comment faire ? Voilà de quoi il s’agit dans cette chronique du jour.

Saviez-vous que certaines postures favorisaient la dépression ? Aujourd’hui Soraya Melter nous invite à venir « embrasser l’horizon et toucher le ciel » et nous en partage tous les bienfaits ! Etes-vous prêt à tenter l’expérience ?

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@BertrandVergely  https://fr.wikipedia.org/wiki/Bertrand_Vergely

Le manque pour faire émerger une sensation nouvelle … Via le partage d’une expérience de vie Soraya Melter nous invite à revisiter la sensation des choses simple.

Comme dirait Marie de Hennezel « Ceux qui vont mourir nous apprennent à vivre » cette citation est adéquate quant à la thématique du jour.

Aujourd’hui Soraya Melter nous partage le travail de Bronnie Ware, infirmière américaine/ australienne ayant collectée les regrets des personnes en fin de vie annoncée. Cette chronique, intense, nous partage les 5 regrets qui reviennent quasiment à tous les coups. Connaitre ces regrets aujourd’hui est un cadeau et nous permettra peut-être de sauter le pas pour ne pas regretter plus tard.

Cette chronique est une invitation à s’autoriser, s’autoriser à être plus heureux ici et maintenant et avoir le courage de ne pas vivre avec ses regrets.

Etes-vous prêt à sauter le pas ?

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BronnieWare : https://bronnieware.com/

Marie de Hennezel : https://fr.wikipedia.org/wiki/Marie_de_Hennezel

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Aujourd’hui, Soraya Melter nous fait le cadeau de nous partager la définition de la joie à travers les yeux d’un enfant.

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Ma Ananda Moyi nous dit que « Le contentement est une des racines de la joie ». Elle nous dit aussi que « Le non-souci est la méditation suprême »

Faire le choix du contentement est un challenge. Etes-vous prêt à relever celui-ci ?

Aujourd’hui Soraya Melter nous invite à focaliser sur ce qui va bien et à nous ouvrir au contentement quotidien.

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BertrandVergely :  https://fr.wikipedia.org/wiki/Bertrand_Vergely

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Aujourd’hui Soraya Melter nous propose d’intégrer dans notre quotidien cet exercice pratique simplement compliqué et très efficace. Cet outil nous permet entre autres de rester relié à soi, de se « lâcher la grappe », de prendre de la hauteur, de relâcher les tensions et tout ceci avec le sourire.

Etes-vous prêt à relever le défi en vous apportant plus de Joie, de présence et de douceur ? Si oui, en avant toute !

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ThichNhatHanh : https://plumvillage.org/

Jacques Vigne : https://www.jacquesvigne.org/

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Ramana Maharshi a dit un jour « Le silence est l’océan dans lequel toutes les rivières des religions viennent se jeter ». Soraya Melter nous propose aujourd’hui de venir plonger dans cet océan de silence afin d’expérimenter ensemble, en conscience, ce qui se passe à l’intérieur et peut être qui sait découvrir ce que nous sommes vraiment.

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En nous apportant un peu plus de clarté sur nos confusions et leurs fonctionnements, Soraya Melter nous accompagne ce jour afin de laisser fleurir notre joie. Que nous disent réellement nos confusions et comment rétablir l’équilibre …

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Soraya Melter nous propose aujourd’hui de se rappeler et de mettre en avant notre « Essence Ciel » mais …. Pas que ! Une chronique pleine de douceur qui plonge à l’intérieur de notre Être et nous aide à garder l’axe de la Joie.

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