Sign up to save your podcasts
Or
Share Что тут скажешь?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Что тут скажешь?
Что тут скажешь? episodes
- Книга vs. фильм: ожидание и реальностьВ этом выпуске мы обсуждаем экранизации произведений. Может ли фильм переплюнуть книгу? Что мы выбираем? И, конечно, советуем качественные фильмы и сериалы.25 min
- Еще по одной: сериалы, от которых невозможно оторватьсяОт комфортных ситкомов до детективов и драм — говорим о сериалах, к которым хочется возвращаться, советовать и сохранять в сердце.33 min
- Как мы выбираем кино? Фильмы, которые стоят внимания.В этом выпуске разбираемся в том, как мы подходим к выбору кино, какие фильмы остаются в сердце и делимся любимыми.29 min
- Проявиться нельзя спрятаться
Где поставить запятую, каждый решает сам. Вместе с психологом обсуждаем сопротивление, страх публичности и внутреннего критика. Этот выпуск — про то, как разрешить себе быть видимым и не ждать идеального момента.
46 min - Страшно быть: страх публичности и проявленностьСомнение, сравнение, парализующий перфекционизм. Почему кажется, что все уже сказано и кто-то делает лучше?
Почему мы хотим проявляться и одновременно саботируем себя? В этом выпуске — разговор о внутреннем тормозе, тревоге после публикации и первых шагах без надрыва.
29 min - Жизнь после: как начать год с заботой о себеВ этом выпуске обсуждаем как начать год бережно к себе, без мотивационных лозунгов, насилия над собой и завышенных ожиданий.
Как мы пережили праздники? Почему возвращение в рутину дается тяжело? Что с этим делать?
Делимся реалистичными схемами планирования, которые нам приглянулись: без «новой версии себя» и перегруженных списков дел.
29 min - Подарок без промаха: вишлисты, сюрпризы, ожидания.В этом выпуске разбираемся, почему подарки так часто превращаются в источник стресса. Говорим о вишлистах и сюрпризах, о страхе не угадать и о желании порадовать по-настоящему. Обсуждаем идеи подарков, личные провалы и простые способы дарить без чувства, что ты снова кому-то должен.32 min
- Все это мишура: чувство одиночества и тревоги в Новый годВ новом выпуске обсуждаем Новый Год во всей его красе!
Разбираем всеобщую тревогу перед праздником, почему одни ждут бой курантов, а другие мечтают переждать ночь в тишине. Разговор о том, как не потерять себя в общем шуме.
39 min - Мы не договорили: что ещё мы думаем о чтении?Уютный выпуск, в котором мы фантазируем о жизнеспособности книг в будущем, делимся впечатлениями о прошлых выпусках и обсуждаем книги, которые зацепили нас сейчас. Приятного прослушивания!20 min
- Что почитать? 6 книг, которые точно стоит прочестьВ этом выпуске рассказываем о книгах, которые на нас влияли и вдохновляем на новые литературные открытия.48 min
About Что тут скажешь?
From the publisher's feed
Подкаст-калейдоскоп, в котором факты и мнения собираются в новые картинки. Каждый выпуск — это шанс по-новому взглянуть на темы, которые, казалось бы, уже обсуждены до мелочей.
Держатели калейдоскопа: Аня и Даша — очаровательные и веселые подруги. Приятных наблюдений!