Что за ЗОЖ

Какой спорт выбрать, если фитнес надоел? Неочевидные и шокирующие варианты

Обсуждаем ДНК-тесты, которые обещают создать максимально индивидуальный план питания и тренировок.

Разговариваем с Аней Веенстрой. Аня коуч, работает, в том числе, с  людьми страдающими РПП и помогает им определить корень проблемы, сделать  первые шаги к решению.

Разбираемся, что такое стресс. Всегда ли это плохо? И что делать, если нашли стресс у себя?

Что можно есть, если ты на здоровом питании? (спойлер: все)

Сегодня в выпуске Даша и Юля обсуждают старение и медленно стареют в процессе (вы, кстати, тоже). Слушайте скорее :)

П.С. У нас возникли проблемы со звуком, но  т.к. Женя не частый гость в Петербурге подкаст решено было выложить!  Приносим извинения и решаем проблемы! :)  Сегодня гость подкаста Евгения Матвеева - директор по маркетингу GlamBox  / GlamBag, сектантка, преподает зумбу и наш постоянный слушатель :))  Разговариваем про совмещение тренировок и косметики: смывать ли ее перед  тренировкой? как правильно пользоваться дезодорантами (оказалось многие  не знают!) и многое другое. Парни вам тоже будет интересно) Обсуждаем  косметику для мужчин!