最近看到一則有意思的報導，它說為什麼現在愈來愈少人結婚？研究統計發現是因為「好男人不多」，你也這樣覺得嗎？結婚是人生中的一件大事，除了買房、買車、生孩子，還有什麼更重要的事需要先準備的呢？歡迎來聽聽這集！

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你今天過的好嗎?

最近天氣轉涼，想跟你聊聊你心目中的暖男是什麼樣子，是會在下班時幫你送上一杯熱拿鐵，還是在開關門時會幫你拉一把，又或者是你一個人在群體中落單，他主動來跟你聊天呢？

這一集Sugar小哥跟踹妞從兩性的角度出發與你聊聊~暖男跟工具人有什麼差別？暖男要有什麼條件才被稱為暖男，而非宅男呢？你會被什麼樣的行為撩到呢～～

歡迎你來聽聽這一集～～

很多人平常很健談，但是看到心儀的對象，卻不知道怎麼跟他們開口交談，或找不到什麼話題來說。看到心目中的那個他，到底要怎麼踏出第一步？合作來信：[email protected] 私訊分享請IG @me.shelley2020

當朋友抱怨時，為什麼千萬別回「你想太多了」？

當我們看到別人狀態不佳，或某件事情沒做好時，會忍不住想提醒，但聽在對方耳中，往往被解讀為「你做得不好」、「有問題的是你」、「你這樣很糟糕」，反而導致紓壓沒紓到，反而讓負能量爆增。

或許你希望對方先放鬆，別一直鑽牛角尖，但當你說出「你別想太多」時，就像拿了桶冷水猛然澆下，還補上一句：「妳的感受不重要」。原本已經夠冷的心情，因為你的「一句關心」反而急速冷凍，連帶讓關係也快速降溫。

安慰人好難，要怎麼善解人意的回應？

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要趕著出門，東西找不到可是讓人心裡著急得要命，手機、皮包和鑰匙大概是大家最常搞丟的東西，人一心急，就難免說話不經大腦，口出惡言，開始責怪東、怪罪西，但是卻讓情緒更加焦急。

每隔一陣子找不到東西的焦慮就要再上演一次，過程就是翻箱倒櫃的尋找，發現早已遺忘多時的物品，但就是遍尋不見那個心頭魂牽夢縈的物品。

但是事情就是已經發生了，這時候如果兩個人急著出門，要怎麼「換句話說」，才不會讓兩個人爆氣出走呢？

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如何讀懂另一半的心，對方到底要什麼？如何跟對方說，才能滿足你的需要？這些都是兩人之間專屬的默契。

常這份默契失衡時，你就會聽到以下的經典台詞：「你都不跟我談心裡的話，#我們需要溝通」、「我為孩子、這個家做了這麼多，#為什麼你都視而不見」這通常是太太的肺腑之言，而老公的心裡則常想「你為什麼老是在抱怨？」、「我需要一個人靜一靜」…。

其實，秘密就在「溝通」這兩字裡面。

#很有意思的說文解字時間(小編自己說，哈哈哈)

「溝通」這兩個字很有意思，「溝」與「通」裡面都有很多十字，而溝是水部、通是「辵」部，「辵」是走走停停的意思。

女人如水，當「溝」不通了，最重要的不是硬「通」，而是找出障礙物，一起把它移開，因此溝通本來就是走走停停、亦步亦趨的過程，遇到順境就一起度過，遇到困難就停下來解決，就像夫妻一樣，同甘共苦一輩子相伴。

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之前一部改編自日本小說家朱野歸子作品《我要準時下班》（わたし、定時で帰ります）的日劇，在日本引起熱烈的迴響，每天我們像陀螺一樣，在工作與家庭間團團轉，有時難免面露疲態。

當你聽到別人說：「你看起來好累」，感受到的不是關心，而是無奈，「氣色差」是女人最在意的事情，同樣的意思怎麼樣表達才能更貼心，讓對方感到溫暖？

這集與你分享我們的答案喔！

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遇到「厚臉皮超人」，怎麼辦?

最近疫情的關係，許多旅客從出國旅遊，變成國內環島，但是每次出遊都有股無形的壓力，就是會被熟人「委託代買」，導致每次行程安排都東藏西躲，深怕被熟人逮到，一下買這個，一下要帶那個，完全失去了旅遊血拚的樂趣。

這集就教大家如何「換句話說」，不讓你的勉強答應，反而讓對方得寸進尺。高明拒絕，委婉的讓對方知難而退。

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你是個好好小姐嗎，有時要拒絕別人，真的會讓人感到侷促不安，但是如果對任何事情都說「好」，最後，就是把自己搞得「不好」，黑雲罩頂一整天。

一旦你答應了一件其實對你很不方便的事情，接下來就要花費好幾天、好幾個禮拜、甚至是好幾個月來後悔這件事；然而，若你好好拒絕，之後可能頂多不安幾分鐘而已。

因為當你說了「好」，對方就會有所期待，一旦你無法達成，反而會造成更大的失望；所以，何不明確地、勇敢地在第一時間拒絕？他們可能一時會失望，但時間久了，他們會知道你是真心為他們考慮。

實際上，懂得說「不」是一個技巧，也需要練習。這集我們就來「換句話說」，練習好好拒絕，不在害怕～

#學會拒絕

#不再因「不好意思」而讓自己累倒

#燒掉好人卡

當別人請你幫忙，儘管你有點為難，但你還是會默默地答應嗎？

最近看到「你的善良必須有點鋒芒」這本書，它一劈頭就問：你是真的善良，還是習慣了妥協？我想，沒有人會「習慣」妥協，只是不想要把話說破、把場面弄僵罷了，但最後的結果卻反而讓自己委屈，成了大家都欺負的軟釘子，最終走上鬱鬱寡歡的下場。

這一集就是要教你如何先禮後兵，讓對方不再看起好欺負，就把你吃死死!ˋ ˊ!

#你的善良需要有點鋒芒

#還需要一點賴皮加小辣