說真的聽說正念是有資格證書的，但我本人就沒有考取這個資格，但我可以用一個比較平民的角度分享一下什麼叫正念，怎樣才能做到正念。之前都花了好一陣子好好了解過什麼叫正念，正念來幹嘛？然後重覆多次不同的練習跟體驗，在這裡分享一下我的得著。

今天和大家談談情緒，其實情緒這東西真的很複雜，Tomo自己對情緒這東西都還是在學習階段，不是說我情緒不好，雖則情緒也沒有好壞之分，而是正在學習如何釋放自己的情緒，例如好好的哭一場。你又有好好處理自己情緒嗎？

今集我們繼續吸引力法則，吸引力法則說了很多遍，其中一個理論就是我們生命所發生的事或成果，都是由自己親手吸引和創造的，包括所有稱為好事和壞事。無論這一刻你是順境或逆境，你上班開心不開心，你的小孩和伴侶怎樣都好，都是由你自己親手創造出來的。

我留意到大家對天使的資訊特別有興趣，於是我又再開天使這個題目，上次有說過天使數字的意思，其實我們還有很多和天使溝通的方法，甚至乎可以隨時召喚天使呢！

今天這個題目不單止是寫給你們,，這句說話可以說從前朋友對我的的評價！為何呢？我想問問大家，你們有沒有試過自己喜歡的東西但不會買給自己，更深你們有試過連自己需要的東西都不想買給自己嗎？其實Tomo從前就是這樣，後來知道這是導致自己窮的原因！

Everything DiSC 是一位叫馬斯頓博士創造出來，它是一個全球權威的人際風格測評工具。

今天想跟大家分享什麼叫直覺，直覺就是你遇到一件事，當下第一個給你的感覺，給你的方向，而這個彈出來的感覺通常是很短暫的，因為很多時候你的大腦（即是EGO）就會立刻作出反應，否定它，然後會得很理性地思考。很多人會說直覺不準，包括從前的自己，為什麼這樣說呢？快D 收聽啦！

這次分享利用吸引力法則的心得，告訴大家如何找到了心目中的工作室，如果這一刻你下的訂單還沒成功的話，不妨聽聽到底做少了什麼？

今天想談談人生有很多問題為什麼未能解決，不單止新的問題，舊的問題一直都在。明明上了很多課，看了很多，聽了很多節目教如何提升自己，或助你個人成長的節目都好，聽後完全沒有變化，你們也有遇到同樣的情況嗎？

繼上集很高興再邀請到心靈治療師Carol跟我們分享催眠治療，還有Tomo的失敗催眠上半場後，今集追加篇是Tomo終於成功被催眠了啦！