Un corazón roto es la oportunidad perfecta para darte todo el amor que tanto estabas dando allá afuera y de eso hablamos en el episodio de hoy

Muchas veces pensamos más en lo negativo que en lo positivo pero ¿por qué? pues de eso es lo que hablamos en el capítulo de hoy.

Estos son los 3 pasos importantes que he realizado estos meses y que me han ayudado a pasar de tener el corazón roto a AMARME.

Tal vez, nos hemos comprado que SOMOS un tipo de persona...¿pero qué pasa cuando decidimos convertirnos en otra? En el episodio de hoy te dejo un ejercicio de escritura para que empieces a salir poco a poco de la zona de confort.

En este episodio especial te comparto un ejercicio de escritura para esos momentos en los que te sientes triste o bajoneada y quieres recordarte que eres increíble.

¿Cuántas veces queremos una fórmula mágia para que nunca nos vuelva a doler algo? En este episodio te explico por qué no creo que exista un camino perfecto a la sanación.

Seguramente has esuchado que para que te guste tu cuerpo tienes que adelgazar o amarlo mucho. ¿Qué camino es el que debes de seguir? De eso hablamos en el capítulo de hoy.

En este capítulo te comparto mi proceso personal que hice para lograr hacer las paces con mi imagen.

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¿Cuántas veces esperamos ser rescadas o salvadas por los demás? ¡Es hora de hacernos cargo de nosotras mismas!

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¿Quieres saber más sobre mi programa para hacer las paces con tu imagen?

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A veces para cumplir nuestras metas solo necesitamos honrar nuestra palabra.