чумаки

Нарешті поговоримо про травми і реабілітацію. Нашим гостем і експертом став  Білянський Олег, який є співзасновником та членом правління Всеукраїнського об'єднання фізичних терапевтів. Він пояснить на пальцях як не лікувати травми, а запобігати їх винекненню. 🐸🐸

Це подкаст не тільки про біг!

наші соцмережі:

послухати: https://anchor.fm/chumaky

insta: https://www.instagram.com/chumaky.podcast/

youtube:https://www.youtube.com/channel/UCwnVb9bMWJSCELNxgApyLrw 

mono: https://send.monobank.ua/jar/2AePmuSF47

patreon: https://www.patreon.com/chumaky

insta Наза: https://www.instagram.com/nazz.oliynyk/

insta Тараса: https://www.instagram.com/tarnyzhnyk/

Нам не наплювати: Назар і Тарас допожуть тобі стати ще кращим бігуном, не вибігши навіть на першу пробіжку)

Будемо розбирати бігову культуру й етикет🐸🐸

Це подкаст не тільки про біг!

наші соцмережі:

послухати: https://anchor.fm/chumaky

insta: https://www.instagram.com/chumaky.podcast/

youtube:https://www.youtube.com/channel/UCwnVb9bMWJSCELNxgApyLrw 

mono: https://send.monobank.ua/jar/2AePmuSF47

patreon: https://www.patreon.com/chumaky

insta Наза: https://www.instagram.com/nazz.oliynyk/

insta Тараса: https://www.instagram.com/tarnyzhnyk/

Від кедів з картоночки до бігових кросів з карбоновою пластиною: у цьому випуску Назар і Тарас, разом із Максом із каналу L1shop, говорять про свої бігові кроси, бажані пари та просто життєві історії 🐸🐸🐸

Це подкаст не тільки про біг!

наші соцмережі:

послухати: https://anchor.fm/chumaky

insta: https://www.instagram.com/chumaky.podcast/

youtube:https://www.youtube.com/channel/UCwnVb9bMWJSCELNxgApyLrw 

mono: https://send.monobank.ua/jar/2AePmuSF47

patreon: https://www.patreon.com/chumaky

insta Наза: https://www.instagram.com/nazz.oliynyk/

insta Тараса: https://www.instagram.com/tarnyzhnyk/

insta L1shop: https://www.instagram.com/l1shop/

Про екіпу, здоров'я, мастурбацію та алкоголь - це ж було вже. Прийшов час поговорити з тобою по дорослому: де бігати, наші улюблені парки, стадіони, маршрути у Львові та Києві. І, звісно, про відомі споти по світу🐸🐸

Це подкаст не тільки про біг!

наші соцмережі:

послухати: https://anchor.fm/chumaky

insta: https://www.instagram.com/chumaky.podcast/

youtube:https://www.youtube.com/channel/UCwnVb9bMWJSCELNxgApyLrw 

mono: https://send.monobank.ua/jar/2AePmuSF47

patreon: https://www.patreon.com/chumaky

insta Наза: https://www.instagram.com/nazz.oliynyk/

insta Тараса: https://www.instagram.com/tarnyzhnyk/

Цим випуском ми починаємо 2 сезон❤️! Познайомим тебе з Тарасом - новим співведучим Наза. Де він поділиться своєю біговою історією. Трохи про регбі, трохи про Київ, песиків, більше про біг. Поговоримо про новий сезон , гостей і формати🐸🐸 

Це подкаст не тільки про біг!

наші соцмережі: 

послухати: https://anchor.fm/chumaky

insta: https://www.instagram.com/chumaky.podcast/

youtube:https://www.youtube.com/channel/UCwnVb9bMWJSCELNxgApyLrw 

mono: https://send.monobank.ua/jar/2AePmuSF47

patreon: https://www.patreon.com/chumaky

insta Наза: https://www.instagram.com/nazz.oliynyk/

insta Тараса: https://www.instagram.com/tarnyzhnyk/

Чумаки розпочинають новий сезон із новим співведучим, новим біговим (і не тільки) досвідом, а також із гостями!

Це подкаст не тільки про біг!

Ось і головне питання сезону буде відкрито! Хлопці поділяться історією виникнення ідеї, процесу і планів на 2 сезон. Зміни які нас чекають. І дякують всім всім хто підтримував нас в 1 сезоні. Приєднуйся до нашого чумацького шляху на патреоні, слідкуй за нами у соцмережах.

Це подкаст про біг, бо бігаємо!

наші соцмережі і підтримка:

patreon: https://www.patreon.com/chumaky

моно: https://send.monobank.ua/jar/2aRDYkp6yp

послухати: https://anchor.fm/chumaky

megogo: https://megogo.page.link/2Ed2CG9C61RvHV3EA

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCwnVb9bMWJSCELNxgApyLrw

insta чумаки: https://www.instagram.com/chumaky.podcast

insta Наза: https://www.instagram.com/nazz.oliynyk

insta Гордіка: https://www.instagram.com/hordiy

Найкраще, найвище, найбільше, найтупіше, найсмішніше чи найдовше. Назар і Гордій дослідили тему рекордів, а що з цього вийшло слухайте в епізоді. Приєднуйся до нашого чумацького шляху на патреоні, слідкуй за нами у соцмережах.  

Це подкаст про біг, бо бігаємо!

наші соцмережі і підтримка:

patreon: https://www.patreon.com/chumaky

моно: https://send.monobank.ua/jar/2aRDYkp6yp

послухати: https://anchor.fm/chumaky

megogo: https://megogo.page.link/2Ed2CG9C61RvHV3EA

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCwnVb9bMWJSCELNxgApyLrw

insta чумаки: https://www.instagram.com/chumaky.podcast

insta Наза: https://www.instagram.com/nazz.oliynyk

insta Гордіка: https://www.instagram.com/hordiy

Пустеля чи Антарктида? Берлін чи Токіо? Такими питаннями задаються бігуни, які ще не вирішили, з яких гонок починати. Але ці два красені, Назар та Гордій, допожуть з цим розібратись. Приєднуйся до нашого чумацького шляху на патреоні, слідкуй за нами у соцмережах. 

Це подкаст про біг, бо бігаємо!

наші соцмережі і підтримка:

patreon: https://www.patreon.com/chumaky

моно: https://send.monobank.ua/jar/2aRDYkp6yp

послухати: https://anchor.fm/chumaky

megogo: https://megogo.page.link/2Ed2CG9C61RvHV3EA

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCwnVb9bMWJSCELNxgApyLrw

insta чумаки: https://www.instagram.com/chumaky.podcast

insta Наза: https://www.instagram.com/nazz.oliynyk

insta Гордіка: https://www.instagram.com/hordiy

Вино, оголеність, їжа, дружина, віслюк? Це все про забіги. Назар і Гордій поринули в дивні, дурнуваті, веселі гонки, на межі здорового глузду та абсурду🤪 Приєднуйся до нашого чумацького шляху на патреоні, слідкуй за нами у соцмережах.

Це подкаст про біг, бо бігаємо!

наші соцмережі і підтримка:

patreon: https://www.patreon.com/chumaky

моно: https://send.monobank.ua/jar/2aRDYkp6yp

послухати: https://anchor.fm/chumaky

megogo: https://megogo.page.link/2Ed2CG9C61RvHV3EA

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCwnVb9bMWJSCELNxgApyLrw

insta чумаки: https://www.instagram.com/chumaky.podcast

insta Наза: https://www.instagram.com/nazz.oliynyk

insta Гордіка: https://www.instagram.com/hordiy