Грудень завжди особливий — ми намагаємося втримати баланс між безліччю дедлайнів і святковим настроєм, мріючи про "нове життя з січня". Хоча 1 січня насправді такий же день, як і решта 364 днів. Це ми надаємо йому символізму. Але що, як використати цю енергію символізму на свою користь? 

Говоримо про те, як зробити новорічні обіцянки більш конкретними й досяжними, щоб не лише мріяти, але й перетворювати мрії в результати. Основою нашої розмови стане гайд Алекса Вермеера «8760 годин: Як отримати максимум від наступного року».

__

Зворотній зв'язок та реклама: 

[email protected]

Підписатись на email розсилку: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://eepurl.com/iQh5ag⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/ygnatyuk_⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/

Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/

Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://www.patreon.com/flowpodcast

Чи може дисципліна бути шляхом до свободи, а спорт — захистом від булінгу? Джоко Віллінк, ветеран ВМС США та автор бестселерів, пояснює, як дисципліна допомагає впорядкувати життя, уникнути хаосу та отримати більше свободи. 

Він також пояснює, як контактні види спорту формують у дітей силу, впевненість та відповідальність, мінімізуючи ризик булінгу.

Зворотній зв'язок та реклама: 

[email protected]

Підписатись на email розсилку: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://eepurl.com/iQh5ag⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/ygnatyuk_⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/

Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/

Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://www.patreon.com/flowpodcast

Уявіть собі бенкетний стіл, де стільки їжі, що неможливо скуштувати все. Це створює відчуття голоду, і водночас перенасичення. Дуже схожа ситуація і з нашим інформаційним світом. 

Ніколи не було кращого часу для навчання. Проте, замість того, щоб отримати користь від цієї інформації, ми часто застигаємо, оскільки розуміємо, що ніколи не запам’ятаємо достатньо. З цим нам не допомагають навіть гаджети – ми не стаємо продуктивніші чи креативніші, а ще більше перенасичуємо себе інформацією, яку не можемо опрацювати.

Тьяґо Форте пропонує нам розвинути «другий мозок» – систему, щоб зберігати нову інформацію у голові, як у добре організованій картотеці. 

Сьогодні про методи з книги «Second brain», як впорядкувати знання та думки, щоб перетворити їх на результат.

—

Зворотній зв'язок та реклама: [email protected]

Підписатись на email розсилку: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://eepurl.com/iQh5ag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/ygnatyuk_

Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/y.gnatyuk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/flowpodcast ⁠⁠⁠⁠

Правильні люди — це основа компанії, а найм — це завжди виклик. Книга «Who: The A Method for Hiring» є однією з улюблених настільних книг багатьох підприємців і обов’язковою до прочитання для всіх, хто шукає таланти для своєї команди.

«Найважливіші рішення, які приймають підприємці, стосуються не того, що робити, а того, хто це робитиме».

У новому епізоді ми обговорюємо методологію та поради з книги «Who: The A Method for Hiring», а також те, як знайти саме тих людей, які рухатимуть ваш бізнес уперед і допоможуть досягти ваших цілей.

—

Зворотній зв'язок та реклама: [email protected]

Підписатись на email розсилку: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://eepurl.com/iQh5ag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/ygnatyuk_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/y.gnatyuk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/flowpodcast ⁠⁠⁠

Генрі Форд — підприємець, новатор і засновник Ford Motor Company, людина, яка змінила промисловість і вплинула на життя мільйонів людей. Хоча Форд не винайшов автомобіль, його внесок був революційним: він створив Model T, перший доступний для середнього класу автомобіль, і популяризував конвеєрне виробництво, що змінило уявлення про ефективність на заводах.

Форд відомий своїми новаторськими ідеями, але водночас його спадщина залишається суперечливою. Його критикують за антисемітські погляди, які він поширював через свою газету, та за авторитарний стиль управління. У своїй автобіографії «Моє життя та робота» він ділиться поглядами на індустріалізацію, бізнес і життя.

У цьому епізоді ми поговоримо не лише про ідеї Форда, але й про складні та неоднозначні моменти його життя.

—

Зворотній зв'язок та реклама: [email protected]

Підписатись на email розсилку: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://eepurl.com/iQh5ag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/ygnatyuk_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/y.gnatyuk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/flowpodcast ⁠⁠

Осінь — сезон, що балансує між холодом і затишком. Дощ, сирість та передчуття зими змушують нас шукати більше тепла, як фізичного, так і емоційного. Як Данія зі своїм суворим кліматом і високими податками стабільно опиняється на першому місці в опитуваннях щодо найщасливіших націй? Що за цим стоїть: концепт «Хюґе» чи просто вдалий маркетинг?

Про висновки та дослідження Мейка Вікінга щодо щастя та його причин, які він описав на сторінках «Маленької книги хюґе. Як жити добре по-данськи», ми сьогодні й поговоримо.

—

Сьогодні говоримо про Рея Даліо — про нього кажуть, що це Стів Джобс у світі інвестицій. Рей — мільярдер і засновник однієї з найбільших інвестиційних компаній світу — Bridgewater, а також автор книги «Принципи».

Уявіть собі, що хтось дуже багатий, дуже досвідчений, хтось, хто мав змогу спілкуватися з президентами, топовими вченими, духовними лідерами, на старості років, володіючи величезним ресурсом та аналітичними можливостями своєї команди, які, очевидно, дозволяють якісно аналізувати найкращі роботи найкращих (від нобелівських лауреатів до психологів та біографій видатних людей), вирішив написати хорошу, детальну книгу, покрокову інструкцію з особистих принципів та алгоритмів дій, якими він керується в житті та роботі. Ось це і є ця книга.

—

Зворотній зв'язок та реклама:

[email protected]

Підписатись на email розсилку: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://eepurl.com/iQh5ag⁠⁠⁠⁠⁠

Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/ygnatyuk_⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy⁠⁠⁠⁠⁠

Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/y.gnatyuk⁠⁠⁠⁠⁠

Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/flowpodcast ⁠⁠

Внутрішній конфлікт між нашими одночасними прагненнями до безпеки та свободи. Чи можливий баланс між структурою та спонтанністю? Історичний контекст: інституту шлюбу та роботи. Стосунки, особисті та робочі, їх еволюція: про все це в епізоді про одну з найпопулярніших психотерапевток у світі — Естер Перель.

—

Зворотній зв'язок та реклама:

[email protected]

Підписатись на email розсилку: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://eepurl.com/iQh5ag⁠⁠⁠⁠

Twitter: ⁠⁠⁠⁠https://x.com/ygnatyuk_⁠⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy⁠⁠⁠⁠

Telegram: ⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/y.gnatyuk⁠⁠⁠⁠

Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/flowpodcast ⁠⁠

У цьому епізоді ми поговоримо про книгу Річарда Коха «Принцип 80/20», яка фактично переосмислює та моделює відомий принцип Парето: 20% наших дій приносять 80% усіх результатів у різних напрямках нашого життя.

Річард Кох — підприємець, інвестор та колишній консультант,. Його книга, опублікована в 1997 році, стала бестселером і перекладена на десятки мов. Тож у цьому епізоді ми поговоримо про те, як ідеї з цієї книги можуть бути застосовані в нашому житті та роботі.

—

Зворотній зв'язок та реклама:

[email protected]

Підписатись на email розсилку: ⁠⁠⁠⁠⁠http://eepurl.com/iQh5ag⁠⁠⁠

Twitter: ⁠⁠⁠https://x.com/ygnatyuk_⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy⁠⁠⁠

Telegram: ⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/y.gnatyuk⁠⁠⁠

Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/flowpodcast ⁠⁠

У цьому епізоді ми поговоримо про книгу Чарлі Мангера «Poor Charlie's Almanack». Чарлі часто називають правою рукою Воррена Баффета, хоча це може здатися занадто простим описом для людини його масштабу. Адже, окрім того, що він є співзасновником однієї з найуспішніших інвестиційних компаній усіх часів, Мангер також батько сімох дітей, колишній адвокат, ветеран американської армії, філантроп, великий фанат книг і людина, яка прожила 99 років. Для багатьох підприємців, лідерів і інтелектуалів Чарлі Мангер є прикладом, рольовою моделлю та вчителем.

Книга «Poor Charlie's Almanack» — це збірка думок, лекцій, есе, виступів та промов Чарлі Мангера, яка ілюструє його підхід до життя, мислення та інвестування.

—

Зворотній зв'язок та реклама:

[email protected]

Підписатись на email розсилку: ⁠⁠⁠⁠http://eepurl.com/iQh5ag⁠⁠

Twitter: ⁠⁠https://x.com/ygnatyuk_⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy⁠⁠

Telegram: ⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/y.gnatyuk⁠⁠

Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/flowpodcast ⁠⁠