Перший епізод Flow Talks. Мій гість - Мартін Горн, мер німецького міста Фрайбург. Став мером у 33, наймолодший мер великого міста Німеччини на той момент. Цього року переобраний у першому турі ще на 8 років. У його місті народився Black Forest Labs, творці Flux, один з найдорожчих AI-стартапів Європи. І це його шостий візит в Україну за велику війну.

Головне питання розмови: чи може місто стати AI-native, залишаючись людиноцентричним?

У цьому епізоді:

• Як мер відрізняє реальну інновацію від просто гарного демо

• Чому міська адміністрація - це 70% лікарня, 20% банк і 10% стартап

• Black Forest Labs і Prior Labs: як університетське місто на 230 тисяч людей виростило AI-компанії на мільярди

• Автоматизація соціального житла: мінус 45 хвилин на кожен кейс

• AI driving license для 4500 працівників ратуші

• Країна, яка припинила доставляти паперові листи. Вперше за 400 років

• Чому Німеччина з 16 цифровими системами програє Данії з однією

• Fuck-up nights мерів: як говорити про помилки

• Чого Фрайбург хоче навчитись у Львова

• Що Україна має робити краще у співпраці з Європою: чесна відповідь

• Спільний пілот: заснувати компанію за 72 години

• І промова українською, яку Мартін підготував сам

00:00 Вступ: чи може місто бути AI-native і human

01:28 Хто такий Мартін Горн

02:26 Подяка: шостий візит в Україну

04:30 Як відрізнити інновацію від гарного демо

05:35 Спільна історія Львова і Фрайбурга

08:09 Найнудніший процес у місті, який варто автоматизувати

08:51 Місто - це стартап, банк чи лікарня?

10:16 Як ратуша збирає фідбек від громадян

11:11 Black Forest Labs, Prior Labs і AI-екосистема Фрайбурга

13:09 Маленькі кроки замість великих цілей: чат-бот, соцжитло, ями на дорогах

14:47 Пілоти між містами: copy-paste як стратегія

15:47 16 держав, 16 систем: чому Німеччина повільна

16:38 Данія закрила листи. Назавжди

17:41 Європа проти США і Китаю: чи є в нас шанс

19:08 Стартап-сніданки з мером

21:01 Гроші для AI-стартапів: фонд ЄС на 5 мільярдів

21:58 AI Act і регуляція очима стартапів

23:30 Що змінилось у наймі і навчанні: AI driving license

24:54 Чи зменшить AI кількість людей в адміністрації

25:49 Майбутнє освіти: покоління, яке народилось з айпадом

27:46 Головна метрика міста

28:33 Що ніколи не можна автоматизувати

29:38 Як комунікувати зміни і провали. Fuck-up nights

32:00 Чого Фрайбург вчиться у Львова

34:09 Що Україна має робити краще у співпраці з Європою

36:44 Пілот на 90 днів: компанія за 72 години

38:40 Бліц: одна задача для AI, одне рішення для людини

40:36 Промова українською

Зворотній зв'язок та реклама: [email protected]

Підписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag

Мої соцмережі:

Twitter: https://x.com/ygnatyuk_

Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/

Telegram: https://t.me/yuragnatyuk

Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/

https://easy-flow.ai- Easyflow, моя AI-агенція. Ми робимо так, щоб AI реально працював у вашій організації: від стратегії і впровадження до адопції командою.

https://www.kindgeek.com - Kindgeek, моя продуктова інженерна компанія у Fintech. 11+ років, 100+ регульованих продуктів, понад €10 млрд оброблених транзакцій. Будуємо fintech продукти white-label банкінг і платіжні системи та вбудовуємо AI у фінтех-продукти так, щоб усе проходило compliance і аудит.

Підтримати на Монобазі: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions

Чи забере AI нашу роботу? Питання банальне. Як і стандартна відповідь, яка нервує ще більше: AI не забере вашу роботу, її заберуть люди, які користуються AI. Насправді світ складніший, ніж заголовки YouTube-відео, і правильних відповідей станом на зараз, скоріш за все, немає. Але є правильніше питання: як використовувати AI, щоб робити свою поточну, наступну або майбутню роботу краще? У цьому епізоді розбираю ідеї з курсу MasterClass "AI Strategy at Work": аудит своєї ролі через AI, чому смак стає головним скілом, готовність команди для менеджменту і бонусом метод Андрея Карпати.

У цьому епізоді:

- Generation T і три письмові питання для старту

- Сигнали: патентні бази, arXiv і Google Scholar замість стрічки новин

- Аудит своєї роботи: три категорії задач і ~45% часу

- Нескінченна фокус-група з 15 персон перед важливим рішенням

- Смак, письмо як мислення і проблема AI-слопу

- Для менеджменту: чотири кроки готовності команди і AI paradox з HBR

- Бонус: метод Андрея Карпати для кращих відповідей від AI

🔗 Лінк на документ з промтами: [https://docs.google.com/document/d/168h5KlcQvhR4YZfQrdui_nl6EBj8KpQDdDklng0K0jk/edit?tab=t.0 ]

(*роблячи запит на документ ви автоматично підписуєтеся на email-розсилку Flow)

00:00 AI та майбутнє роботи

02:53 Аудит власної роботи через AI

05:46 Нескінченна фокус-група та комунікація

12:33 Важливість самостійного письма

18:16 Адаптація до AI в організаціях

22:03 Ефективні стратегії взаємодії з AI

Зворотній зв'язок та реклама: [email protected]

Підписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag

Мої соцмережі:

Twitter: https://x.com/ygnatyuk_

Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/

Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk

Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/

https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогти

Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Монобазі⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions

У цьому епізоді:

Дисципліна, мотивація і пристрасть: у чому різниця і що таке тертя

Чому пристрасть це стан, а не риса, і як на неї реагувати

П’ять ролей ІТ-команди майбутнього за Борисом Черним (Claude Code, Anthropic)

VO2max: як я додав плюс 11 за рік і навіщо трекати показники

Марк Андресон: чому вам, можливо, не варто засновувати компанію

Лінки з епізоду:

Епізод про мій досвід з Oura Ring і Apple Watch: https://youtu.be/XMfxKykmK3c?si=l2kWs_LLlFHslrZZ

Marc Andreessen (a16z), чому не варто засновувати компанію: https://x.com/ygnatyuk_/status/2077289299402215890

00:00 Вступ до подкасту та теми епізоду

01:26 Дисципліна, мотивація та пристрасть

07:12 Ролі в IT-командах майбутнього

09:37 Технічні ролі в команді

10:32 Здоров'я та VO2max

14:20 Чому не варто засновувати бізнес

Зворотній зв'язок та реклама: [email protected]

Підписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag

Мої соцмережі:

Twitter: https://x.com/ygnatyuk_

Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/

Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk

Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/

https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогти

https://wisewallet.ai/ - додаток для управління особистими фінансами.

Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Монобазі⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions

У цьому епізоді говоримо про книгу Кела Ньюпорта «Digital Minimalism» і про те, як повернути контроль над увагою в епоху Instagram, TikTok, Telegram, Twitter/X, нескінченного скролу і дешевого дофаміну.

Проблема не тільки в тому, що смартфон забирає наш час. Він забирає паузу, тишу і простір, у якому досвід перетворюється на думки, ідеї та рішення.

Ми роками пробуємо два популярні рішення: цифровий детокс на силі волі і правильні налаштування телефону. Але обидва підходи часто не працюють, бо не змінюють систему. Кел Ньюпорт пропонує третій шлях: не просто менше технологій, а технології з наміром, правилами і чітким розумінням власних цінностей.

Також ділюся своїми особистими правилами: як я фільтрую новини, використовую NotebookLM замість чужої стрічки і як можна навчити алгоритм Instagram працювати на ваше навчання, а не проти вашої уваги.

00:00 Вступ до діжітал мінімалізму

02:25 Втрата контролю над увагою

05:47 Проблеми з цифровими технологіями

12:55 Цифровий мінімалізм як свідомий вибір

13:53 Визначення пріоритетів у цифровому світі

15:44 30-денне цифрове прибирання

19:10 Відновлення живого спілкування

22:34 Порівняння в соціальних мережах

25:53 Створення свого цифрового середовища

https://easy-flow.ai Easyflow, моя AI-агенція. Робимо ваш бізнес AI-native, від стратегії до впровадження.

https://www.kindgeek.com - Kindgeek, моя продуктова інженерна компанія у Fintech. Будуємо fintech продукти white-label банкінг і платіжні системи.

Зворотній зв'язок та реклама: [email protected]

Підписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag

Мої соцмережі:

Twitter: https://x.com/ygnatyuk_

Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/

Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk

Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/

https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогти

Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Монобазі⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions

Я брав участь у закритому раундтейблі з десятком CTO зі США та Європи. Fintech, edtech, AI-компанії. Усі вже далеко в AI-адопції. Це чесний зріз того, що відбувається з AI в технологічних компаніях прямо зараз. Що працює, що ні, чого всі бояться і на що ставлять. Розмова відбувалася за день до того, як уряд США заборонив нову модель Anthropic для неамериканських громадян.

Якщо ви CTO, CPO, продукт або лідер AI-трансформації під тиском борду та інвесторів, цей епізод для вас. Імена учасників не називаю, зустріч була закрита.

У цьому епізоді:

- Карта зрілості: чому чесна планка зараз 3x, а 10x і 20x це поки маркетинг

- Як змінився цикл розробки і куди перемістилося вузьке місце

- Код від не-інженерів: contribution так, ownership ні- Тиск борду: скоротити команду чи переозброїти людей

- Метрики: прийнята і простежувана робота замість токенів

- Compliance і Plan B: дешева ера AI закінчується, контекстний шар як актив

- Ставки і страхи десяти CTO на рік уперед

Easyflow, моя AI-агенція. Ми робимо так, щоб AI реально працював у вашій організації: від стратегії і впровадження до адопції командою. 👉 https://easy-flow.ai

KindGeek, моя продуктова інженерна компанія у Fintech. 11+ років, 100+ регульованих продуктів, понад €10 млрд оброблених транзакцій. Будуємо fintech продукти white-label банкінг і платіжні системи та вбудовуємо AI у фінтех-продукти так, щоб усе проходило compliance і аудит. 👉 https://www.kindgeek.com

Зворотній зв'язок та реклама: [email protected]Підписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag Мої соцмережі:Twitter: https://x.com/ygnatyuk_Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/ Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/ https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогтиПідтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Монобазі⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions

Oura я назвав девайсом року. Але цей епізод не про гаджет. Він про головне питання трекінгу: хто кого контролює, ти дані чи дані тебе? Розбираю свої інсайти з Oura Ring 4, тези Метью Вокера про сон, 42 правила Браяна Джонсона і гучний срач довкола Стівена Бартлета та антикрихкості.

У цьому епізоді:

- Чому кільце трекає сон краще за годинник

- Реальний психологічний ризик ранкових цифр

- Дані як інвестиція в майбутню медицину

- Три інсайти Oura: хронотип, Deep Sleep, радар симптомів

- Сон як база: тези Метью Вокера і Браяна Джонсона

- Срач навколо Бартлета, антикрихкість і принцип відносного прогресу

Джерела та лінки

Якщо надумаєте купувати Oura Ring тут знижка: https://ouraring.com/discount/88c6685591?utm_source=user&utm_medium=iac_raf&utm_type=alwayson-

Bryan Johnson, проєкт Don't Die / Blueprint: https://blueprint.bryanjohnson.com

Don't Die (документальний фільм, Netflix): https://www.netflix.com/title/81757532

Diary of a CEO (Steven Bartlett): https://www.youtube.com/@TheDiaryOfACEO

Метью Вокер, книга «Why We Sleep» («Чому ми спимо»)

00:00 Вступ до Oura ring та його значення

02:52 Психологічний вплив трекінгу сну

05:50 Довгострокова цінність даних про здоров'я

09:12 Оптимізація життя та використання технологій

12:07 Особистий досвід використання Oura

14:36 Аналіз даних про сон і здоров'я

17:35 Передбачення хвороб і важливість контексту

20:28 Вплив алкоголю на здоров'я і сон

23:51 Критика технологій і оптимізація життя

28:01 Важливість балансу між оптимізацією і життям

Зворотній зв'язок та реклама: [email protected]

Підписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag

Мої соцмережі:

Twitter: https://x.com/ygnatyuk_

Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/

Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk

Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/

https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогти

Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Монобазі⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions

Великий шахіст під час партії дивиться на дошку менше, ніж слабкий. Не глибше, а менше. Майстерність виглядає не як «бачити більше», а як бачити те, що треба.

Джош Вайцкін, восьмиразовий національний чемпіон США серед школярів із шахів, міжнародний майстер і чемпіон світу з туйшоу (Tai Chi Push Hands), тренер інвесторів і спортивних команд, зокрема головного тренера Boston Celtics. Він розклав цей механізм навчання на частини. Але головне в його книзі не «вчися програвати». Головне, як учитися під тиском і не вбити в собі живе.

Цей епізод побудовано на книзі «The Art of Learning» та інших публічних інтерв'ю Вайцкіна.

У цьому епізоді:

- Якість як спосіб життя. Чому низькі стандарти це системна проблема

- Чому майстерність починається з любові до гри, а не з дисципліни

- Форма, щоб полишити форму. Хребет усієї системи

- Інвестиція в програш без романтизації страждання

- Майстер дивиться менше. Дослідження де Гроота, Чейза і Саймона

- Природний голос як обмеження будь-якої системи навчання

- MIQ. Процес найважливішого питання

- Перевага бути ціллю. Досвід Boston Celtics

- Архітектура дня. Індивідуальна, а не шаблонна

- Тренування присутності через дискомфорт

Дохідна нерухомість в вашому портфелі від $500 з Binaryx🏡

Дізнатися більше та стати співвласником 👉 https://app.binaryx.com/uk/construction/0x7B592D8bb722324F75AF834C23e6ad2058b168e1#about-the-property?utm_source=Flow&utm_medium=influencer&utm_campaign=platform_ua_mofu_may26&utm_content=youtube_integration_episode5_ua&utm_term=may26

З промокодом FLOW - отримуйте welcome-бонуси в вигляді кешбеків

📚 Книга: The Art of Learning: An Inner Journey to Optimal Performance, Josh Waitzkin

👉 https://www.amazon.com/Art-Learning-Journey-Optimal-Performance/dp/0743277465

(на момент підготовки епізоду українського перекладу не знайдено, лише англійський оригінал)

🎙 Додатково: Josh Waitzkin on Huberman Lab

👉 https://www.youtube.com/@hubermanlab

Зворотній зв'язок та реклама: [email protected]

Підписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag

Мої соцмережі:

Twitter: https://x.com/ygnatyuk_

Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/

Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk

Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/

https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогти

Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Монобазі⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions

Скільки разів за останній місяць ви питали ChatGPT, Claude або Gemini про здоров’я? Чи нормальні аналізи? Чому болить голова? Які побічні ефекти має препарат? Чи треба йти до лікаря зараз, чи можна почекати до ранку?

Ми вже живемо у світі, де AI став першим співрозмовником для мільйонів людей у питаннях здоров’я. Але тут є фундаментальна проблема: AI може допомогти знайти правильну гіпотезу, підготуватися до лікаря і краще зрозуміти аналізи. Але він також може звучати впевнено, коли помиляється.

У цьому епізоді Flow я розбираю свій конспект курсу AI & Medicine: Your Secret to Better Health і пояснюю, як використовувати AI для здоров’я безпечно.

У цьому епізоді:

- T-LICC: як правильно описувати симптоми для AI.

- Rule of Threes: як не потонути у 15 можливих причинах і 10 дослідженнях.

- Green / Yellow / Red Zones: коли AI корисний, а коли треба одразу до лікаря.

- Smart Visit Brief: як підготувати одну сторінку для прийому лікаря.

Що робити після візиту: як перекласти медичну мову на людську.

- 7-денний AI-трекер здоров’я з Apple Watch, Oura, Whoop або Fitbit.

- Health Data Dossier: як створити цифрову історію свого здоров’я.

- Privacy і кіберхондрія: чого не робити.

- Українська реальність: чому власне health dossier для нас особливо важливе.

Цей епізод не є медичною порадою. Це огляд інструментів і фреймворків. Усі рішення про здоров’я приймайте разом зі своїм лікарем.

Дохідна нерухомість в вашому портфелі від $500 з Binaryx🏡

Дізнатися більше та стати співвласником 👉 https://app.binaryx.com/uk/construction/0x7B592D8bb722324F75AF834C23e6ad2058b168e1#about-the-property?utm_source=Flow&utm_medium=influencer&utm_campaign=platform_ua_mofu_may26&utm_content=youtube_integration_episode4_ua&utm_term=may26

З промокодом FLOW - отримуйте welcome-бонуси в вигляді кешбеків

🔗 Лінк на документ з промтами: https://docs.google.com/document/d/1UfCVS440uGFE9Fw9dqHHnFFBRPN5NLR7Py5X_FN6m80/edit?tab=t.0#heading=h.2sxnhhxxiof (*роблячи запит на документ ви автоматично підписуєтеся на email-розсилку Flow)

Зворотний зв’язок та реклама: [email protected]

Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація: https://easy-flow.ai

Зворотній зв'язок та реклама: [email protected]

Підписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag

Мої соцмережі:

Twitter: https://x.com/ygnatyuk_

Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/

Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk

Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/

https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогти

Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Монобазі⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions

Кожна друга компанія зараз виділяє бюджети на AI-трансформацію, запускає пілоти, тестує інструменти. І багато компаній застрягають. І не тому, що AI не працює. За останні 6 місяців моделі зробили феноменальний прорив. Проблема в іншому.

У цьому епізоді розкажу все через наш досвід в EasyFlow. Ми провели сотні дзвінків з компаніями різного масштабу: стартапи, скейлапи, корпорації в різних країнах та індустріях. І побачили патерни, які повторюються дуже часто.

У цьому епізоді:

- Як EasyFlow починав як AI Agents компанія і чому ми це змінили

- 8 симптомів проблем з AI-трансформацією

- Головна проблема: чому дані більшості компаній не готові до AI і 3 виміри якості даних

- Автоматизований хаос замість AI-трансформації

- Як ми перебудували EasyFlow у 4 сервіси навколо реального шляху клієнта

- AI Transformation, AI Engineering з Vibecode Cleanup, AI Product Development і AI Agents

- Спостереження Aaron Levie з Box: change management, legacy-системи, use cases

- Чому AI не зробив складне простим

- 3 питання, які варто поставити перед стартом AI-трансформації

00:00 AI-трансформація в бізнесі

02:53 Проблеми впровадження AI в компаніях

05:49 Стратегії для успішної AI-автоматизації

09:07 Модель бізнесу EasyFlow та її трансформація

10:05 Сервіси AI для бізнесу

12:58 Виклики AI-трансформації

18:15 Кроки до успішної AI-трансформації

https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогти

Зворотній зв'язок та реклама: [email protected]

Підписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag

Мої соцмережі:

Twitter: https://x.com/ygnatyuk_

Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/

Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk

Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/

Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Монобазі⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions

Мет Меґенс будував фінтех поки інші писали про фінанси. Майже 800 тисяч клієнтів, Lehman Brothers за плечима, і одна з найчесніших книг про особисті гроші, яку я читав.У цьому епізоді:Чому всі говорять про інвестиції і мовчать про витратиБанки, підписки, ретейл, соцмережі: хто і як забирає ваші грошіМаркетинг vs реальність: дрібний шрифт і 7% річнихCPU: чому дорогий одяг може бути дешевшим за дешевийDON: Daily One Number — ваш щоденний фінансовий пульсХороші та погані звички витрат і 4 фази витратДвоє друзів з £5 мільйонами: чому один щасливий, а інший ніSunny-Day Fund і подвійний дофамінПрактика: п'ять кроків з яких почати сьогодніКнига: Mat Megens — 10 Things I Love About Moneyhttps://www.amazon.co.uk/10-Things-Love-About-Money/dp/1399818368HyperJar (Великобританія): https://www.hyperjar.comWiseWallet для українців (безкоштовно + інтеграція з Монобанком): https://wisewallet.ai00:00 Витрати vs Інвестиції: Чому це важливо?02:50 Книга Мет Меганса: 10 речей про гроші05:45 Банки та їхні інтереси09:02 Психологія витрат: Як ми витрачаємо гроші?11:54 Ціна за використання: Практичні поради12:49 Вартість та якість: довгострокові рішення14:16 Daily One Number: усвідомленість у фінансах16:13 Погані та хороші фінансові звички18:36 Чотири фази витрат: усвідомленість у покупках20:55 Гроші та щастя: справжні пріоритети21:54 Практичні поради для фінансового контролюЗворотній зв'язок та реклама: [email protected]Підписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag Мої соцмережі:Twitter: https://x.com/ygnatyuk_Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/ Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/ https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогтиПідтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Монобазі⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions