皆様から頂いた疑問質問について、スマナサーラ長老にZOOMでインタビューしました。2022年2月17日収録。聞き手：佐藤哲朗（日本テーラワーダ仏教協会編集局長）

Q:①慈悲の瞑想の時に、気づきが働く状態は、良くないのでしょうか？慈悲の言葉を心の中で、唱えている事や、慈悲の対象にしている方々の顔のイメージ、それを思い浮かべていること等に、気づく働きが出てきます。②ヴィパッサナー瞑想と慈悲の瞑想があります。もし、ヴィパッサナー瞑想だけ実践したとしたら、慈悲は育たないのでしょうか？（ぶどうすいか）

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