En este episodio práctico de Ciega y repicando hablo sobre cómo interactuar de forma natural y respetuosa con una persona ciega o con discapacidad visual.

Comparto situaciones reales, pequeños errores muy comunes y gestos sencillos que pueden marcar una gran diferencia.

Porque la inclusión no empieza en grandes discursos.Empieza en lo cotidiano.

Si alguna vez no supiste qué decir o qué hacer… este episodio es para ti.

En este episodio hablo de una situación real vivida por el periodista Jonatan Armengol al intentar viajar con su perro guía.

Una historia que no es aislada y que pone sobre la mesa algo importante: la accesibilidad no puede depender de la persona que esté detrás de un mostrador.

Reflexiono también sobre mi propia experiencia viajando con asistencia y sobre la importancia de conocer y defender nuestros derechos.

Porque viajar no es un privilegio. Es un derecho.

En este episodio hablo, desde la experiencia y sin dramatismos, de cómo es recibir un tratamiento con inyección intraocular.

Muchas personas sienten miedo solo de escucharlo, pero hoy quiero contártelo con calma: cómo es la espera, qué se siente realmente, qué pasa después y, sobre todo, cómo aprender a convivir con ese momento sin que nos paralice.

Un episodio pensado para acompañar, tranquilizar y recordar que cuidar nuestra visión también es un acto de valentía.

¿Te has preguntado alguna vez cómo cruza la calle una persona ciega?

En este episodio de Ciega y repicando hablo de algo que parece pequeño, pero que puede cambiarlo todo: los semáforos peatonales. Te cuento las diferencias entre España y el Reino Unido, cómo funcionan allí los cruces para las personas ciegas o con baja visión y por qué detalles tan sencillos como una señal táctil pueden marcar la diferencia entre cruzar con seguridad o hacerlo con miedo.

Y con motivo del 7 de febrero, Día de mandar una carta a un amigo, quería compartir una curiosidad que me encanta y que tiene que ver con el Reino Unido.

Cada año, en oficinas de correos de todo el mundo llegan miles de cartas dirigidas a Dios, a Santa Claus… y también a Sherlock Holmes, el famoso detective creado por Arthur Conan Doyle. Aunque es un personaje de ficción, su dirección sigue recibiendo correspondencia:

221B Baker Street, London NW1 6XE, Reino Unido

Una excusa perfecta para recordar lo bonito que es escribir cartas, tomarse tiempo para pensar en alguien y enviar palabras que viajan despacio, pero llegan muy lejos.

Este ha sido un episodio cotidiano, práctico y muy revelador sobre accesibilidad, empatía y diseño pensado para todas las personas.

Escúchalo y mírate los cruces con otros ojos.

¿Alguna vez te has sentido una carga por pedir accesibilidad, ayuda o adaptaciones? En este episodio de Ciega y repicando hablamos sin filtros de esa culpa que muchas personas con discapacidad visual cargamos sin motivo. Porque el problema no somos nosotros: es un mundo que aún no es accesible. Un episodio para cuestionar, reflexionar y recordarnos algo esencial: no somos una carga y nunca lo seremos.

¿Y si la ceguera también necesitara prótesis, como una cadera rota? En este episodio hablo de lo que falta cuando la vista falla: apoyo, rehabilitación, tecnología y acompañamiento. Porque la baja visión no es dependencia… es falta de apoyo.

¿Sabes qué es realmente el braille y por qué sigue siendo tan importante hoy?

En este episodio hablamos del origen del braille, de su valor como herramienta de autonomía y de por qué aprenderlo —o simplemente conocerlo— puede cambiar la forma en que miramos la discapacidad visual.

En este primer episodio de la segunda temporada, reflexiono sobre aquello que vemos —y lo que preferimos no mirar— durante las fiestas navideñas. La soledad de las personas mayores, la vida en las residencias, la ausencia de vínculos reales y cómo todo se agrava cuando a la edad se suma la discapacidad visual. Un episodio para parar, pensar y mirar con más honestidad.

En este episodio de fin de año hago una pausa para mirar atrás, repasar el camino recorrido en Ciega y repicando y reflexionar sobre lo aprendido a lo largo de 48 episodios. Un cierre sincero, sin filtros, para despedir 2025 y dar la bienvenida a 2026 con ganas de seguir compartiendo, aprendiendo y creciendo juntas y juntos.