Ciência USP - USP

Você tem praticado atividade física? Neste episódio, explicamos por que o exercício físico é tão importante para a saúde, ainda mais durante a pandemia de covid-19

A quarentena é uma medida necessária para organizar o sistema de saúde e cuidar das pessoas em meio à tarefa de conter o novo coronavírus. No entanto, as medidas de distanciamento social não são livres de efeitos colaterais. Com parques, academias e clubes fechados e tanta gente trancada dentro de casa, o educador físico Bruno Gualano teme que a pandemia de covid-19 leve a outra pandemia: a de sedentarismo.

Bruno Gualano é professor da Faculdade de Medicina (FM) da USP e faz parte do Grupo de Pesquisa em Fisiologia Aplicada e Nutrição, junto com pesquisadores da FM, da Escola de Educação Física e Esporte (EEFE) da USP e de outras instituições. O grupo mantém o perfil Ciência InForma no Instagram e um canal no YouTube.

Ao Ciência USP, Bruno falou sobre a importância da atividade física para a saúde e como estimular a prática de exercícios de forma democrática.

Apresentação: Silvana Salles

Produção: Gabriel Guerra

Edição de som: Guilherme Fiorentini

Num momento em que as crises - de saúde, econômica, política e social - parecem ser a regra, é difícil imaginar como fazer para manter a sua própria saúde mental e física. Neste edição do Webinar Ciência USP convidamos quem entende dos vários aspectos do bem-estar humano para discutir o tema e nos dar algumas orientações. Falamos de alimentação, atividade física e recursos mentais que podem ser mobilizados para a busca de um equilíbrio possível. Confira!

Não está descartada a possibilidade de novas quarentenas, ainda que alternadas, mesmo no período após a fase mais crítica da pandemia, que tem sido chamado de o “novo normal”. Pensando no bem-estar em situações assim, nesta edição dos webinars a jornalista Luiza Caires recebe três convidados para falar sobre o tema: Como ficar bem com isso tudo? Saúde física e mental da quarentena ao “novo normal”.

Três convidados falaram no evento, com mediação da editora de Ciências do Jornal da USP Luiza Caires. São eles:

Saúde mental – O psiquiatra e professor da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP) Guilherme V. Polanczyk explicou as diversas maneiras pelas quais a pandemia atinge a saúde mental e quais as consequências agudas e a longo prazo. Um dos autores do guia Psiquiatria da infância e adolescência, ele também trouxe orientações sobre como cuidar da saúde mental, seja dos adultos, seja das crianças e adolescentes que estão fora da escola presencial.

Alimentação equilibrada – A nutricionista e doutora pelo Instituto de Ciências Biomédicas (ICB)da USP Desire Coelho discutiu o comportamento alimentar no isolamento falando de fome emocional, dieta e ganho de peso na quarentena. Desire, que é integrante do canal Ciência InForma e autora do livro A dieta ideal, também deu dicas sobre como como organizar a alimentação em períodos como este.

Atividade física – O professor da FMUSP e profissional de educação física Bruno Gualano ressaltou os riscos da inatividade física à saúde geral em curto e longo prazo, os benefícios de se manter fisicamente ativo, e trouxe algumas maneiras de se exercitar durante o isolamento. Também discutiu questões como o uso de academias, prática ao ar livre, prática de atividade física durante a fase sintomática da covid-19 e nossa resposta imune. Gualano, que também integra o blog Ciência InForma e é um dos autores do livro Exercícios Físicos nas Doenças Reumáticas, falou ainda sobre o trabalho do Grupo de Fisiologia Aplicada e Nutrição da USP neste tema.

Produção: Luiza Caires e Kleison Paiva

Mediação: Luiza Caires

Edição de som: Guilherme Fiorentini

Seja no diagnóstico, prognóstico, modelagem epidemiológica ou monitoramento do isolamento, a Inteligência Artificial é uma arma poderosa contra a pandemia. Mas tudo isso requer uma reflexão ética. Entenda por que no debate entre especialistas que participaram do Webinar Ciência USP.

Seja no diagnóstico, prognóstico, modelagem epidemiológica ou monitoramento do isolamento, a Inteligência Artificial é uma arma poderosa contra a pandemia, porém requer um debate ético constante. O quanto dados pessoais devem ser protegidos num cenário emergencial? Até que ponto decisões como quem deve ocupar UTI quando faltam vagas podem ser auxiliadas por tecnologia? Tudo isso são escolhas que a sociedade deve fazer em conjunto.

Este e outros temas foram discutidos na quarta edição do Webinar Ciência USP: Covid-19: Inteligência Artificial na Medicina, promovido no Canal USP dia 27 de maio, e que você pode ouvir nesta versão podcast.

Três convidados falaram no evento, com mediação da editora de Ciências do Jornal da USP Luiza Caires. São eles:

Paulo Lotufo é médico e professor titular da Faculdade de Medicina da USP, diretor científico da Associação Paulista de Medicina e ex-superintendente do Hospital Universitário da USP. Realizou pós-doutorado na Universidade de Harvard (EUA), sendo autor de diversos livros de referência em medicina e epidemiologia. Em 2018, figurou na lista de pesquisadores mais influentes do mundo em suas respectivas áreas, em relatório da consultoria Clarivate Analytics.

Alexandre Chiavegatto Filho

Alexandre Chiavegatto Filho é economista e doutor em Saúde Pública pela USP e professor livre-docente da Faculdade de Saúde Pública (FSP) da USP, onde dirige do Laboratório de Big Data e Análise Preditiva (Labdaps), que tem como objetivo aplicar algoritmos preditivos de Inteligência Artificial a problemas importantes na área da saúde. Foi também professor convidado e pesquisador visitante na Universidade de Harvard (EUA).

Marcela Mattiuzzo é advogada especializada em proteção de dados pessoais e sócia da VMCA Advogados nas áreas de antitruste e proteção de dados. Atualmente doutoranda na Faculdade de Direito (FD) da USP, foi assessora e chefe de gabinete da Presidência do Conselho Administrativo de Defesa Econômica (Cade) e e pesquisadora visitante na Universidade de Yale (EUA).

Produção: Luiza Caires e Kleison Paiva

Mediação: Luiza Caires

Edição de som: Guilherme Fiorentini

Em meio a tantas notícias sobre a covid-19, demos alguns passos para trás. Voltamos ao básico para perguntar: o que exatamente é um vírus? É um ser vivo ou um pedaço de código genético flutuante? E de onde é que vêm os vírus?

Por causa da covid-19, já faz meses que o assunto mais falado do nosso dia a dia é um vírus. Em meio aos cuidados na prevenção à doença e de tantas notícias sobre o coronavírus, às vezes falta tempo para fazer as perguntas mais básicas sobre o universo desse “vilão” microscópico. Neste episódio da série Ciência USP em Quarentena conversamos com o professor Elliot Kitajima, da Escola Superior de Agricultura Luiz de Queiroz (Esalq) da USP. Ele é agrônomo, trabalha com vírus há mais de 60 anos e contou o que os cientistas sabem sobre as origens e o comportamento dos únicos seres acelulares do nosso planeta.

Apresentação e produção: Silvana Salles

Edição de som: Guilherme Fiorentini

Este episódio contém conteúdos da EBC.

Nesta edição, saiba quais são as novidades da pesquisa médica em covid-19 e conheça alguns dos principais debates envolvendo políticas públicas na pandemia

Neste episódio do Webinar Ciência USP ouvimos Leticia Kawano-Dourado, médica pesquisadora e pneumologista no Instituto de Pesquisa do Hospital do Coração (HCor) e na Faculdade de Medicina da USP. Atualmente Letícia também atende em um dos hospitais de campanha montados na capital paulista por conta da pandemia.

No tema de Pesquisa Clínica, ela fala sobre a importância dos ensaios clínicos randomizados; o que temos em andamento em termos de tratamento para a covid-19; e perspectivas para vacinas.

Também trouxemos como convidado Daniel A. Dourado, médico e advogado sanitarista, professor universitário e pesquisador do Núcleo de Pesquisa em Direito Sanitário da USP. Dentro do tema de Políticas Públicas, ele discutiu a necessidade de isolamento e lockdown, a viabilidade ou não de um “passaporte de imunidade” e outras ações em que o Estado deve se envolver para fazer frente à crise na saúde.

Produção: Luiza Caires e Kleison Paiva

Mediação: Luiza Caires

Edição de som: Guilherme Fiorentini