Neste episódio trago questionamentos para que você se perceba como parte da Criação, sendo o ser único, divino e raro. Trazendo percepções de amor ao seu corpo, sua história e tudo qie diz respeito a si mesma. Que você se permita se amar verdadeiramente, exatamente como é! Com amor, Lá Fróis

Neste episódio vou te ensinar de uma maneira leve a sair da ansiedade, respingando, abrindo seu coração e se conectando com você mesma. Este é o início do seu estado de expansão. Aprenda a viver bem o Agora, e tudo se tornará mais keve, intuitivo e orgânico. Com amor, Lá Fróis

Neste episódio, trago o nosso lugar de domesticação da nossa mente e de nossas sensações e emoções. Com questionamentos de liberdade e bem-estar. Somos seres únicos, absolutos, criador pela fonte mais pura de amor. Lembre-se disso! Com amor, Lá Fróis

Neste episódio, é possível refletir sobre sua maneira de conduzir sua vida, sobre sua maneira de procrastinar, de tudo que é um meio de vida para você. Falo sobre algumas questões para iniciarmos nosso processo de mergulho interno. Trazendo a inteligência emocional para todo nosso ser! Foi feito com muito amor, Lá Fróis

Neste episódio, trago algumas reflexões e questionamentos sobre o controle, sua percepção de si mesma, e como a mente nos controla a partir do medo do novo! Com algumas dicas de como observar quem está no controle: você ou sua mente?! Com amor. Lá Fróis

Neste episódio, trago alguns movimentos simples, de mudança de hábitos, que irão te ajudar a sair da energia de sobrevivência, de estar no modo automático, trazendo liberdade de fazer novas escolhas. E libertando sua mente de velhos padrões. Com amor, Lá Fróis

Este episódio trago reflexões sobre o controle da sua mente sobre os padrões repetitivos impostos por ela, e sugiro algumas mudanças de hábitos, para com trazer mais consciência, leveza e liberdade para sua vida! Com amor, Lá Fróis

Este episódio eu trago minha experiência de observação e contemplação dos meus próprios pensamentos. E te convido a fazer o mesmo, para que sua mente, esteja no estado de tranquilidade. Quando eu me permito restringir e ampliar. E trazer os meus pensamentos, para um estado de leveza e clareza, te convido a experimentar, vamos?

Neste episódio eu trago a sensação da distorção de imagem, de não aceitação do nosso corpo, daquilo que temos como memórias de sofrimento. Do que você tem se nutrido? Qual é o alimento que você traz para si mesmo? Quando aprendemos a cuidar de nós mesmos, nossa nutrição se trasnforma e nossa autoestima também! Com amor, Lá Frois

Neste episódio trago um pouco da minha história pessoal, falando como o preconceito estrutural atinge muitas famílias. Recebi inúmeros relatos, do preconceito, e da mudança de comportamento das pessoas brancas, quando estão perto de pessoas. Acredito na mudança de consciência. E não faz sentido para mim, falar de consciência sem me posicionar. Com amor, sempre com amor e reflexão. Lá Frois