Nous passons plus d'une dizaine d'heures par semaine sur nos courriels. Matthieu Desroches, coach et formateur productif, nous enseigne comment réduire la quantité de courriels reçus, non lus et indésirés afin de ne pas se décourager grâce à sa Méthode Zéro Courriel!

matthieudesroches.com

Extrait de l'émission Premières Loges du 17 juillet 2020.

CKRL et le Festival d'été de Québec, c'est un rendez-vous annuel de 11 jours d'émissions, en direct du bar le Sacrilège! Jessica Lebbe y reçoit les artistes de la programmation et son équipe de chroniqueurs, qui critique les spectacles qu'elle a vu la veille et vous suggère les immanquables du soir-même. On se rappelle quelques souvenirs avec cette dernière émission du 14 juillet 2019, où l'équipe remettait ses Sorties culturelles d'or aux artistes et aux spectacles qui les ont marqués pendant cette 52e édition du FEQ.

Extrait de l'émission Sorties culturelles spéciale Festival d'été de Québec du 14 juillet 2019 à CKRL.

Expliquer la notion du temps aux enfants par la littérature jeunesse : notre chroniqueuse littéraire Vicky Sansfaçon de la librairie Pantoute nous parle de trois albums qui y sont consacrés.

→ Maman, je pèse quelle heure? d'Anne Laura Jousse (éd. de l'Isatis)

→ Hier quand j’étais bébé de Baptiste Amsallem et Laurent Turcot (éd. La Pastèque)

→ Cinq minutes : c'est long, ah non...euh si ! de Liz Garton Scanlon, Audrey Vernick et Olivier Tallec. (éd. NORD-SUD)

Extrait de l'émission Les matins éphémères du 17 juillet 2020.

Notre chroniqueuse scientifique Valérie Levée nous parle changements climatiques et des objectifs gouvernementaux qui sont passés inaperçus durant la crise pandémique.

Elle parlera entre autres des gaz à effet de serre et des énergies, des objectifs inatteignables du gouvernement de réduction des GES et des secteurs responsables de leur production.

Extrait de l'émission Les matins éphémères du 17 juillet 2020.

Notre brasseur confiné, Michel Marcoux, nous amène sur le processus de la viticulture pour bien commencer sa production de vin.

Extrait de l'émission Les matins éphémères du 17 juillet 2020.

Que ne serait pas l'été sans quelques cocktails ? Caroline Devillers, plus connue en tant que journaliste pour CKRL, nous donne ses quelques recettes de cocktails, avec ou sans alcool, faits à partir de sirops originaux et artisanaux !

Descriptif des ingrédients des cocktails ci-dessous :

Gin tonic au sirop de concombre maison :

- 30 ml de gin

- 30 ml de sirop de concombre

- 150 ml de tonic

- Glace

Jus d'orange au sirop de basilic maison

- Jus de 2 oranges pressées

- 15 ml de sirop de basilic

- 30 ml d’eau gazeuse

- Beaucoup de glace

Sirop de concombre maison :

- 150 g de sucre blanc

- 15 cl d’eau

- 1 concombre râpé avec la peau

Sirop de basilic maison :

- 150g de sucre blanc

- 15 cl d'eau

- 1 bouquet de basilic ciselé

Extrait de l'émission Les matins éphémères du 17 juillet 2020.

Retrouvez notre chroniqueuse littérature Barbel Reinke, qui nous emmène sur l’océan avec "Nous étions le sel de la mer" (2014) et "La mariée de corail" (2020) de l'écrivaine québécoise Roxanne Bouchard.

Extrait de l'émission Les Matins Éphémères (7h-9h) du 16 juillet 2020.

Notre contexte actuel encourage plus que jamais la solidarité et c'est la mission du YWCA de Québec, organisme offrant son soutien aux femmes de tous horizons et de tout âge.

Entrevue avec Marie-Hélène Fecteau, Directrice des loisirs et de la vie communautaire à la YWCA Québec pour le lancement de leur programmation estivale, notamment avec un cours extérieur de Yoga.

Extrait de l'émission Les matins éphémères (7h-9h) du 15 juillet 2020.

L’Organisation Québécoise des personnes atteintes de cancer (l'OQPAC) présente sa programmation estivale, d'activités extérieures à des groupes de parole et de réflexion sur la maladie.

Chloé Bonnefoy parle de l'organisme et de son actualité avec Catherine Lavoie, intervenante, et Geneviève Parent, responsable des communications à l'OQPAC.

Extrait de l'émission Les Matins éphémères (7h-9h) du 15 juillet 2020

Nicolas Ellis, ancien chef assistant en résidence à l'Orchestre symphonique de Québec, vient témoigner de sa fébrilité à présenter les concerts virtuels à venir en direct du Grand théâtre.

À voir le 17 et 31 juillet, ainsi que le 1er août depuis la page Facebook de l'Orchestre symphonique de Québec.

Extrait de l'émission Premières Loges (16h à 17h30) du 13 juillet 2020.