Salut les gens,

Vous pouvez écouter « Faut pas regarder en bas » sur :

- SPOTIFY

- DEEZER

- AMAZON MUSIC

- ACAST (écoute gratuite)

Un nouvel épisode sera disponible chaque mercredi et dimanche, du 1er juillet au 31 août 2025.

(Et si vous vous abonnez, vous n'aurez même pas besoin de le noter quelque part...)

Bonne écoute et bel été, mouark.

Nat

PS : Ouais, en vrai, mon année 2024, c'était la merde, mec...

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[TW AGAIN : on discute de santé mentale… et aussi on spoile un peu Bref 2 donc voilà, faites gaffe quand même. Bon, on spoile aussi complètement Into the Wild mais le film a 18 ans, ça va les gars, à un moment faut être un minimum à jour, quoi...]

Salut les gens,

Pour le dernier de la saison*, on vous propose un épisode un peu différent sous la forme d'une longue discussion avec notre invité, Rono (@rono.bizarre). Artiste multi potentiel qui a lifté notre générique d'intro (et que vous avez peut-être découvert dans Thérapie Taxi), il vient aujourd'hui réfléchir avec nous sur la grande cause nationale 2025 : la santé mentale.

Un épisode sincère, drôle et un peu punk. Comme lui. Comme nous. Et probablement comme vous aussi.

Sinon, on se retrouve sur @cl2m.podcast en attendant le prochain upload.

Bonne écoute, mouark.

Elo & Nat

*Oui, vous avez bien lu, on commence les grandes vacances d'été dès ce soir (ba-ba-ba-balek). Mais si vous êtes sages (et que vous nous bombardez de messages d'amour sur @cl2m.podcast, bien évidemment), on vous retrouvera à la rentrée ! D'ici là, prenez soin de vous. Et n'oubliez pas l'indice 50 pour éviter de ressembler à une Tagada en short sur la plage.

PS : Cet épisode est à écouter, de préférence, au casque parce que

1/ flemme de lire toute la notice d'Audacity et

2/ vous allez avoir l'air con à vous marrer tout seul dans la rue et ça, ça fera sourire les gens qui vont vous croiser. Donc potentiellement, vous allez illuminer la vie de quelqu'un qui n'a pas le moral… d'où l'importance et l'intérêt de ne pas savoir mixer du son professionnellement. CQFD, vous pouvez ranger les cahiers. Allez, bonnes vacances.

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[TW : Dans cet épisode, on parle de la mort. Si c’est un sujet délicat pour vous, on vous conseille de passer votre tour et d’écouter un autre épisode (promis, y en a plein, et nos mamans les ont tous validés – donc ils sont forcément excellents). Et si vous ou quelqu’un de votre entourage traverse une période difficile ou a des idées noires, n'hésitez pas à appeler le 3114. C’est un numéro gratuit, confidentiel, disponible 24h/24 et 7j/7. Vous n’êtes pas seul.e.]

Salut les gens,

Dans cet épisode, on parle de la mort. Pas pour plomber l’ambiance (quoique), mais parce que c’est un sujet qu’on évite souvent… alors que, spoiler, c'est juste la dernière partie de la vie.

On parle des premières fois où on a compris ce que ça voulait dire, de la problématique d'être un vampire, de l'endroit où on peut célébrer un enterrement si on n'est pas branché.e religion et de faire-part de décès originaux.

On réfléchit aussi à notre propre épitaphe (et à l'arbre que l'on voudrait potentiellement être dans l'au-delà) et puis on discute de cette injonction à "profiter tant qu’on est vivants" avant de conclure que finalement, vivre, c’est peut-être notre seul vrai boulot.

Sinon, on se retrouve sur @cl2m.podcast en attendant le prochain upload.

Bonne écoute, mouark.

Elo & Nat

PS : C'est quoi vos gâteaux Lu préférés à vous ?

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[TW : Cet épisode aborde le thème de la mort. Si le sujet est sensible pour vous, on vous invite à écouter un autre épisode (promis, il y en a plein et ils sont validés par nos mamans – donc ils sont forcément excellents). Et si vous ou l’un de vos proches traversez une période difficile, vous pouvez contacter le 3114, disponible 24h/24 et 7j/7. Ne restez pas seul.e.]

Salut les gens,

Dans cet épisode, on parle de la mort. Pas pour plomber l’ambiance (quoique), mais parce que c’est un sujet qu’on évite souvent… alors que, spoiler, c'est juste la dernière partie de la vie.

On parle des premières fois où on a compris ce que ça voulait dire, de la problématique d'être un vampire, de l'endroit où on peut célébrer un enterrement si on n'est pas branché.e religion et de faire-part de décès originaux.

On réfléchit aussi à notre propre épitaphe (et à l'arbre que l'on voudrait potentiellement être dans l'au-delà) et puis on discute de cette injonction à "profiter tant qu’on est vivants" avant de conclure que finalement, vivre, c’est peut-être notre seul vrai boulot.

Bonne écoute, mouark.

Elo & Nat

PS : C'est quoi vos gâteaux Lu préférés à vous ?

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Salut les gens,

Dans cet épisode, on parle du temps : celui qui va trop vite quand on kiffe, celui qu'on veut tuer quand on s'ennuie, et celui qui disparaît si on se met à scroller sur Insta.

Et puis on s'improvise philosophes en blablatant sur la théorie de Stephen Hawking, et on finit par se dire que la vie, c'est quand même mieux quand on arrive à la vivre au moment M.

A noter qu'à 45'40, Nat cite une phrase de Kyan Khojandi mais sans le mentionner donc voilà qui est chose faite.

Sinon, on se retrouve sur @cl2m.podcast en attendant le prochain upload.

Bonne écoute, mouark.

Elo & Nat

PS : Si quelqu’un a un tuto pour arrêter de ressasser le passé / flipper pour l’avenir, on est grave preneuses. Pareil pour les vidéos de nettoyage de tapis, merci.

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Salut les gens,

Dans cette suite de l'épisode précédent, on appelle Marie, fondatrice de @ressourcebox, qui a décidé de plaquer son M2 de Droit pour laisser s'épanouir sa créativité et ses valeurs. Avec elle, on parle entrepreneuriat, belles réussites et grosses galères et on démystifie l'idée d'être sa propre patronne (d'ailleurs, big up à Danielle !).

Va faire un tour sur son site, elle a forcément une box pour toi ! 

Sinon, on se retrouve sur @cl2m.podcast en attendant le prochain upload.

Bonne écoute, mouark.

Elo & Nat

PS : L’entrepreneuriat, c’est comme un match Tinder : au début, c’est excitant, après t’as des doutes, mais si tu tiens bon, ça peut devenir une belle histoire.

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Salut les gens,

Dans cet épisode, on parle boulot, taf, turbin... Bref, tout ce qui nous permet de remplir le frigo (mais pas que). On se demande donc pourquoi on se lève le matin et on digresse un peu (beaucoup) sur le sens de l’existence. Parce qu’après tout, est-ce que le travail nous définit ou est-ce juste une broutille insignifiante dans l’immensité du néant ? (Merci Elo pour cette petite crise existentielle en plein enregistrement).

Sinon, on se retrouve sur @cl2m.podcast en attendant le prochain upload.

Bonne écoute, mouark.

Elo & Nat

PS : Le taf, c’est comme un grand huit : parfois ça fait mal au crâne mais tant que ça ne te file pas la gerbe, tu peux rester dedans.

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Salut les gens,

Dans cet épisode (très court, on vous a écoutés), on blablate de notre côté bourgeoises-bohèmes (aka "bobo") et on en liste les quelques règles de vie, on se demande comment font les gens qui vont courir par -4°, et on vous rassure sur le fait que non, on ne changera pas. Et vous, êtes-vous des bobos sans le savoir ? 

À part ça, nous sommes au regret de vous annoncer que l'on passe à un épisode par mois (au moins jusqu'au printemps) parce que 1/ on a des vies un peu trop riches et complexes pour arriver à caser nos deux sessions mensuelles d'enregistrement et 2/ les virus d'hiver ne nous épargnent pas et enregistrer avec le nez pris, bah clairement c'est la berde, bec.

Sinon, on se retrouve sur @cl2m.podcast en attendant le prochain upload.

BELLE écoute, mouark.

Elo & Nat

PS : Comment on appelle un singe qui n'est pas bobo ? Un bonobo... (allez, bonne année !)

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[TW : TCA, problèmes de santé mentale. L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.]

Salut les gens,

Aujourd'hui, on sort notre premier featuring avec Juliette, diététicienne et nutritionniste spécialisée dans les Troubles du Comportement Alimentaire.

Dans cet épisode, on discute d'alimentation émotionnelle, de comment ça peut partir en TCA, de comment on s'en sort si c'est le cas et en bonus track, on vous donne un exercice bien utile en cas de crise.

Si l'épisode vous a plu, allez suivre @juliette.diete sur Insta parce que 1/ elle donne plein de petites astuces pour faciliter le quotidien alimentaire et 2/ elle est super cool.

Joyeux Noël et bonne écoute, mouark.

Elo & Nat

PS : A votre avis, c'est le guépard ou le jaguar qui court le plus vite au "buffle à volonté" ?

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Salut les gens,

Dans cet épisode un peu spécial, on parle de nos coups de cœur culturels.

Donc on discute de bouquins : 

- Incendies de Wajdi Mouawad

- Christiane F, 13 ans, droguée, prostituée de Christiane Felscherinow

- Grâce et dénuement d'Alice Ferney

- Vos parents ne sont plus vos parents de Marie-France Ballet de Coquereaumont et Emmanuel Ballet de Coquereaumont

- La cause des femmes de Gisèle Halimi

- Je ne suis pas là de Lize Spit

D'œuvres télécinématographicovisuelles : 

- Black mirror

- Friends

- Requiem for a dream

- Into the wild

- Millenium 

- La vie de David Gale

- The princess bride

(et on cite rapidement quelques classiques qu'il faut avoir vu, foi de nous)

Et des bandes-son de nos vies où on apprend notamment qu'Elo run avec Eminem et pleure sur les couchers de soleil (mais uniquement avec Ludovico Einaudi) et que Nat s'énerve si on limite Linkin Park à "In the End" mais qu'elle a un superbe accent anglais quand elle y met du sien.

Bonne écoute, mouark.

Elo & Nat

PS : Désos, y'a un souci de micro à 26/27 minutes mais avant et après, ça va. Enfin, comme d'hab quoi.

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