Para alguns essa palavra pode soar estranho, para outros nem tanto. O ho'oponoponosurge como uma oração havaiana, também usada nas culturas povos das ilhas do pacífico. Na auto-hipnose, ela afasta-se da questão mística e usa-se seus quatro conceitos básicos para reestauração emocional: Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.

1-2 Não se preocupe com os arrogantes nem deseje prosperar como os ímpios. Em breve, eles secarão como grama cortada e murcharão como flores ao sol. 3-4 Faça um seguro com o Eterno e pratique o bem. Aproveite bem o que já é seu; que a verdade seja o seu alimento. Assim, você ficará perto do Eterno, e terá parte no que há de melhor. 5-6 Abra-se completamente diante do Eterno, não esconda nada dele, e ele fará o que for preciso: legitimará sua vida à vista de todos e como o sol do meio-dia declarará a sua inocência. 7 Aquiete-se diante do Eterno, ponha tudo diante dele. Não se incomode com os que estão em ascensão, com os que pisam nos outros para subir.

Salmo 37.1-7 (A mensagem)

A auto hipnose para dor de cabeça trata dores de cabeça, mas não trata sua causa se essa for de origem fisiológica. Lembrando que para vivenciar uma experiência de hipnose é necessário querer e seguir. Tenha uma experiência hipnótica!