Geloof waar je in hoopt voor hetgeen wat je nu nog niet kan zien! Hebreeën 11:1

Wauw! Wat een babbel met wederom een powervrouw heb ik achter de rug zeg. In het engelse woordenboek kwam ik de betekenis van het woord “Power” tegen en die wordt letterlijk beschreven als: The rate of doing work. De mate waarmee zij haar business bedrijft met het geloof als haar fundament is echt insane! Power/kracht, rechtvaardigheid, groei, liefde, professionaliteit, ze heeft het allemaal en straalt het ook allemaal uit! Oke! Ze is een ondernemer in hart en nieren, die bekend staat om haar inspirerende kwaliteiten, met ruim 20  jaar ervaring in Public Relations, Events en Coaching weet zij precies wat er nodig is om de zichtbaarheid, professionaliteit en authenticiteit te vergroten van een project, merk, team en persoon.

Ze is sterk in het verbinden en motiveren van anderen en focust zich naast het resultaat op volledige potentie benutting. Door haar creativiteit en commerciële geest zorgt zij er ook nog eens voor dat er altijd een beleving is waar een verhaal uit voortkomt waar je je als doelgroep emotioneel tot aangetrokken voelt. Geloof me, ik voelde me zeker emotioneel betrokken bij wat zij noemde een babbel over life in general. Geniet van #cleantalk nummer 20 alweer met powervrouw Mara Michels!

Wil jij in contact komen met Mara?

Zie hieronder haar profielen voor meer inspiratie!

LinkedIn: www.linkedin.com/in/maramichels/

Instagram: @maramichels

Facebook: Mara Michels Empowerment

Website: www.maramichelspr.com

Hij gelooft dat er niks krachtiger is dan oprecht jezelf zijn. Hij gelooft dat jouw drijfveren verschillen van mijn drijfveren en juist dat verschil hetgeen is waardoor wij van waarde kunnen zijn voor elkaar. Sociale cohesie, verbinding een goed voedend netwerk daar is waar de grootste prestaties van de mensheid volgens hem ligt. Onze kracht ligt daar waar  individuen samen komen om vervolgens naar een betere toekomst streven.

Dit is waarom ik individuen en teams motiveer om het maximale uit zichzelf te halen, zodat zij hun doelen kunnen bereiken. Prachtig toch! Nou sinds ik deze man tijdens een netwerkevent heb leren kennen, waar hij zichzelf presenteerde als Charisma Coach, ben ik enorm in kennis en content gegroeid! Kennis, passie, spreektechnieken maar vooral authenticiteit straalt hij enorm uit. Een gesprek tussen ons duurt gemiddeld 4 tot 5 uur. En het is dat ik de rem moest indrukken tijdens deze opname want anders waren na naar eigen zeggen tot in de ochtend nog bezig! Maar goed deze Hip Hop Culture Coach / Mindset advisor / Spreker / Teambuilder is er een die enorm van waarde kan zijn voor velen met zijn ervaringen, creativiteit en analytisch vermogen. Ik zou zeggen, geniet lekker van een heel mooi gesprek met Josuël Rogers.

Wil jij meer te weten komen over wat Josuël Rogers jou het beste mee kan ondersteunen? Volg dan hier zijn profielen en schroom niet om in contact te komen met deze ware kennisbron / coach / mindset advisor / spreker  en teambuilder!

Zakelijk netwerken: LinkedIn

Social: Instagram

Business Social: Instagram - Hip Hop Culture Coach

Website: www.josuelrogers.com

Het verhaal van...

Hoe mooi is het om het verhaal achter de persoon die je zo bewondert te mogen beluisteren. Wat maakte de persoon in zijn/haar tienerjaren mee? Hoe deed hij/zij het op school? Welke ambities heeft de persoon? Ennnn zie ik daarin overeenkomsten met mezelf?!

Hoe mooier is het dan dat jij ook nog eens gesprek mag vastleggen met de bewonderenswaardige persoon!! Welkom bij de #CLEANTALK Podcast aflevering nummer 18!

De persoon waar ik naar refereerde is geboren en getogen in Rotterdam. Als klein klein jongetje heeft hij vaak van omgeving moeten veranderen waar hij het niet altijd mee eens is geweest. Zelf Ontwikkelingsproces is begonnen. Hij mocht zijn talent als voetballer laten uitbloeien bij Feyenoord maar door, naar eigen zeggen, geen goede fundament heeft hij deze opleiding niet doorgezet. Maar de liefde voor voetbal en zeker Feyenoord is nooit vergaan. Maar na jaren hard werken komt er succes en tekent hij een contract met het platenlabel Sony Epic, waar hij drie singles en een lp uitbrengt. Na het contract komen nog gruwelijke tracks met o.a. De Amerikaanse rapper Nas (Hate me Now). Voor mij een van de grondleggers van de Nederlandse rapscene en Rotterdams finest till this day. Geniet van een mooie oprechte talk met Tony Pengel alias U-niq.

Heel veel luisterplezier!

Ongeveer 20 procent van onze bevolking heeft te maken met een angststoornis of daar in het verleden mee te maken gehad. Angststoornissen behoren tot de meest voorkomende psychische klachten. En net als bij vele andere psychische klachten, kan iedereen van jong tot oud ermee te maken krijgen. Meer vrouwen dan mannen hebben te maken met angststoornissen, maar het verschilt per persoon hoe ernstig en complex de klachten zijn.

Een indicatie in de bevolkingsonderzoek gaf de volgende cijfers weer:

In 2011 kregen naar schatting 196.900 personen van 18 tot 65 jaar de diagnose angststoornis, 61.300 mannen en 135.600 vrouwen. Dit komt overeen met 12,5 per 1.000 mannen en 29,6 per 1.000 vrouwen. Deze schattingen zijn gebaseerd op een epidemiologisch bevolkingsonderzoek uitgevoerd van 2007 tot 2012 (NEMESIS-2). Dit is het meest recente Nederlandse bevolkingsonderzoek dat op dit moment beschikbaar is. Prevalentiecijfers kunnen intussen veranderd zijn door verschillen in risico's en door de bevolkingssamenstelling, maar ook omdat intussen het classificatiesysteem van psychische stoornissen gewijzigd is.

Rayen is een van de 61.300 mannen waarbij vanaf die tijd in 2011 de diagnose angststoornis gesteld is. Ken hem niet heel me leven maar lang genoeg om te weten dat ik destijds niet wist welke strijd hij moest leveren. Vandaag de dag zien we een man die heel mooi naar buiten treed als model (zie instragram pagina @rayenmerhai) en als Mental Health Coach. Weten waar hij dagelijks mee moet dealen maakt het mooier om te zien hoe hij zich zo profileert! Wil jij weten hoe hij hier dagelijks mee omgaat en wat het hem tot nu toe allemaal heeft gebracht? Luister dan hier de podcast met Rayen Merhai waar we dieper in gaan op z'n ervaringen met het leven met de stoornis en hoe jij die zich hierin herkent op dezelfde manier een sterker leven mag leven!

Heel veel luisterplezier!

Waarom het geloven in een creatieve brein essentieel is met Randy Telg

Een creatieve brein is van essentieel belang!

Creativiteit is een vitale menselijke functie. De vraag blijft of zeer creatieve mensen geboren worden met sterkere verbindingen tussen die belangrijkste hersennetwerken. Of helpt het om vanaf een vroege leeftijd creatief te zijn om die verbindingen op te bouwen? Het is de klassieke vraag: kip-of-ei. Maar het vermoeden is er dat het een combinatie van natuur en opvoeding is. Kunstenaars zijn creatief, wetenschappers zijn creatief, accountants zijn creatief. Maar zo ook (zoals ik 'm na de podcast noem) de dansende ondernemer Randy Telg. In een steeds complexere wereld is de creatieve capaciteit van de mens, ongeacht zijn of haar beroep of hobby, van cruciaal belang. Ik denk dat we ons creatief denken steeds meer nodig zullen hebben om ons uit de problemen te halen. Randy heeft mij van hoge pieken tot extreme dalen erg overtuigd van de kracht van zijn creatieve brein! En hoe zijn creatieve en veerkrachtige mindset hem (en partners) weer in kracht hebben gezet wat zal resulteren in iets groots! (Stay Tuned!)

Heel veel luisterplezier met het gesprek tussen wederom 2 vrienden!

7 vragen voor het verbeteren van je geestelijke gezondheid met Rayen Merhai

Mental Health oftewel geestelijke gezondheid kan niet worden onderverdeeld in hokjes van "persoonlijke kwesties" aangezien jouw mentale welzijn elk facet van jouw leven beïnvloedt.

Het verwaarlozen van jouw lichamelijke gezondheid is een bekende oorzaak van slechte levens resultaten en met jouw geestelijke gezondheid is het niet anders. Door manieren te leren om de geestelijke gezondheid te verbeteren kan jij jouw emoties onder de knie krijgen en het buitengewone leven creëren dat jij verdient.

Rayen Merhai nodigde mij uit voor het belichten van de jaarlijkse Mental Health Day. Op dag 7, de laatste dag in de reeks van Rayen, kreeg ik de mogelijkheid om een brandende vraag te beantwoorden van Rayen. En om van mijn kant uit 7 vragen te stellen die jou als luisteraar en mij in staat stellen om onze geestelijke gezondheid te verbeteren. Oh hoe kan het ook anders dan dit vast te leggen in een podcast!!

Benieuwd naar de antwoorden van Rayen Merhai op de 7 vragen die ik hem stelde? De antwoorden zijn vanaf nu te beluisteren in de #CLEANTALK podcast via o.a. @spotify @anchor.fm @applepodcasts en @googlepodcast

Rayen Merhai ik dank je hartelijk voor de mogelijkheid dit vast te leggen. En respect dat jij dit project in 7 dagen tot een succes hebt weten te maken! Much love!

Wil je de overige posts, video's, interviews van Rayen Merhai terug zien of horen? Check dit dan op zijn Instagram pagina: @rayenmerhai

Heel veel luisterplezier!