Estar atento e ter FOCO é questão de costume

Lembra quando você começou a dirigir? Você olhava para os pedais, pensava no que ia fazer, ouvia o barulho do motor para trocar de marcha.... você faz isso hoje?

Claro que não, você adquiriu o hábito, ensinou seu cérebro a agir sem seu comando

Ter atenção plena e manter o foco é semelhante... seu cérebro tem que aprender a agir desta forma

Você já pensou na sua produtividade se reduzir ao menos 25% o

Quanto você produziria? Quanto seu estresse seria reduzido

Pessoalmente adotei esta pratica há mais de 20 anos, e continuo

Deixo aqui uma última provocação: Onde você estaria hoje e

Quando você está cuidando de você, certamente quer eliminar

#procrastinar 

Se analisarmos a nossa vida, vamos perceber que existem alguns fatores que não permitem ou dificultam ao menos chegar próximo deste estado de contentamento estável.

A nossa vida profissional é um destes fatores

Alguns não se sentem felizes com a empresa ou com seu chefe, outros iniciaram uma vida profissional relativamente cedo e depois de algum tempo perceberam que “não era bem isso que queriam” e gostariam de mudar de profissão, mas os mais maduros têm receio de fazer a mudança, se necessária, principalmente se tiverem mais de 50 anos.

Sempre é tempo para mudar

Não podemos perder de vista que com o aumento da expectativa de vida no País, os profissionais com mais de 50 anos, sem sombra de dúvidas, continuam ativos no mercado de trabalho.

Se por um lado muitas empresas não valorizam estes profissionais, por outro, muitos profissionais se posicionaram na zona de conforto e não acompanharam a evolução e necessidades do mercado.

Você está feliz com seu trabalho?

Todas as estatísticas mostram que a maioria dos profissionais não está feliz em suas empresas ou mesmo com o tipo de trabalho que exercem.

Oito em cada dez têm problemas com a chefia

Ouça algumas dicas que atendem as situações mais comuns e reflita sobre cada uma delas

Fique a vontade para entrar em contato [email protected]

Mudança de carreira profissional após 50 anos

Administrar a carreira profissional e, principalmente, a sua mudança exige um planejamento bastante minucioso, pois a sensação que se tem é a de mudar de um trem para outro, com ambos em movimento. Mas o medo não deve nos impedir

É possível, é! É fácil, não!

Mudar de carreira após os 50 anos não é algo utópico.

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Será que preciso de um mentor?

Mentor é a pessoa experiente, que já tem um bom "tempo de estrada" e tem condições de passar adiante a sua experiencia, através de um acompanhamento bastante próximo de você. 

É você quem realiza as atividades e o mentor corrige, aconselha, desafia e mostra soluções, baseado no que ele passou em situações semelhantes.

Um mentor aposta na pessoa para auxiliá-la no desenvolvimento de seu potencial para chegar à maturidade que nada mais é que estar pronto e lapidado.

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Certamente você já teve ter ouvido a frase dita pelo filosofo Sócrates:

“Uma vida não examinada não vale a pena ser vivida”.

O que é examinar a vida e o que seria uma vida bem vivida?

Muitos de nós vivemos apenas por viver, sem saber quem somos, o que queremos e aonde queremos chegar.

Vivemos para quê?

Este podcast dará estas e outras respostas.

Você é uma pessoa ansiosa?

A ansiedade leva nosso folego, mas quem dera se fosse só isso.

Ela também leva nosso sono, nossa energia e nosso bem-estar.

Ansiedade não é brincadeira

Ouça neste podcast como identificar alguns sinais de ansiedade