CLM Activa Radio

"El Arte de Cuidar-T" con Amalia Rivas Orejón

‍⚕️ Coach y Gerontóloga enfocada en el cuidado de quienes cuidan.

Conóceme:

Soy Amalia, Coach y Gerontóloga especializada en el cuidado de quienes cuidan. Acompaño a personas mayores y a sus familias en la gestión emocional y los desafíos que surgen en esta etapa vital.

Mi labor se centra tanto en el bienestar de la unidad familiar como en el apoyo a agentes cuidadores profesionales y voluntarios, ofreciendo espacios de escucha, orientación y herramientas que fortalecen el vínculo, el autocuidado y la consciencia en el acto de cuidar.

️ En "El Arte de Cuidar-T" abordaremos cada semana temas clave para el bienestar de quienes acompañan a otras personas: autocuidado, vínculos afectivos, envejecimiento activo, herramientas emocionales y mucho más.

Porque cuidar también es un arte… y empieza por ti.

Escúchanos en directo cada viernes a las 11:00 h en:

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#ElArteDeCuidarT #CuidarTambiénEsCuidarte

#Autocuidado #GerontologíaConAlma

#CLMActiva

THE JEFT HEALEY BAND - While my Guitar Gently Weeps (1990)

TOPLOADER - Dancing in The Moonlight (2000)

STEALERS WHEEL - Stuck in The Middle With You (1973)

STEVIE RAY VAUGHAN - Love Struck , Baby (1983)

THE BOX TOPS - The Letter (1967)

THE FOUR TOPS - I'll Be There (1967)

THE GAME - Walk Away (1989)

THE GUESS WHO - American Woman (1970)

THE PRIMITIVES - Crash (1988)

EELS - I Need Some Sleep (2004)

FEARGAL SHARKEY - A Good Heart (1985)

ELLIE GOULDING - Burn (2013)

TOTO CUTUGNO - Flash (1981)

En primera persona: mi primer ordenador

Mi primer ordenador fue un Amstrad 8082 a finales de los años 80. En casa estábamos pensando en comprar una máquina de escribir electrónica, pero yo conseguí convencer a mi padre de que mejor invirtiéramos en un PC.

Recuerdo perfectamente aquel momento: era un equipo enorme, con una CPU voluminosa, un monitor de tubo de unas 26 pulgadas y una impresora matricial que parecía una máquina industrial. Fue tal el tamaño del conjunto que mi padre tuvo que comprar una mesa de escritorio gigante para poder colocarlo todo.

Ese ordenador fue mi puerta de entrada al mundo digital. Desde aprender los comandos básicos hasta escribir mis primeros textos y hacer pequeñas tareas, marcó un antes y un después en mi forma de ver la tecnología. No era rápido, ni silencioso, pero era mío… y con él empezó una historia que me acompaña hasta hoy.

Tras el parón veraniego, aquí vuelve este podcast a la carga, en esta ocasión, es un programa que se sale de normal, ya que es un directo que tuve la suerte de realizar en Estollo, La Rioja, donde me abrieron la plaza del pueblo de par en par, y la llené con mas de 160 personas como publico.

No estaba solo en Estollo, el protagonista de esta conversación fue Eduardo Sáez de Cabezón, matemático, profesor, doctor, creador de contenido, presentador de televisión y mucho, mucho mas!!

Con el, voy a hablar sobre ciencia, mates, de su vida, de números curiosos, y un largo etc, del que espero que te guste, tanto como a mi hacerlo en vivo y a las personas que acudieron a la llamada del podcast en directo.

Gracias desde aquí de nuevo al Ayuntamiento de Estollo, al Bar de Estollo, a la asociación Virgen de la Expectación, a Bodegas Ángel Benés Matute y a Agua Peñaclara por confiar en mi desde que les plantee la posibilidad de hacer este capitulo en directo.

Si te ha gustado el programa déjame un me gusta, suscribete y escríbeme un comentario!

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Gracias por escucharnos!!

Hoy en la Barandilla hablamos sobre Oscar Morales Presidente de Cermi Madrid que falleció en Julio donde aparecen figuras destacadas que lo conocimos para hablar de su dedicación y obra .

Un dato, una historia: El dato que lo cambió todo

En la historia de la tecnología hay momentos en los que un solo dato marca la diferencia, cambiando el rumbo de un proyecto, de una empresa… o incluso de toda una industria. Puede ser una cifra, una medición, una estadística o un descubrimiento aparentemente pequeño, pero con consecuencias gigantescas.

Piensa en el día en que una compañía detecta un fallo de seguridad gracias a un único registro en un log, o cuando un ingeniero descubre un patrón en los datos que permite optimizar un sistema. En el mundo digital, la información no es solo poder: es también la llave que abre o cierra oportunidades.

Ese “dato que lo cambió todo” puede estar escondido en una hoja de cálculo, en una línea de código o en un informe olvidado en una carpeta. La clave está en saber interpretarlo y, sobre todo, actuar a tiempo. La tecnología actual nos ofrece más datos que nunca, pero la historia demuestra que lo verdaderamente decisivo no es tenerlos… sino saber reconocer cuándo uno de ellos es el que puede cambiarlo todo

✨ Hoy en CLM Activa Radio ✨

A las 17:00 hablamos de un tema fundamental para nuestro presente y futuro:

ODS 3 – Salud y Bienestar

¿Sabías que en España más de 4 millones de personas esperan una cita o intervención en la sanidad pública?

Y que la salud mental sigue siendo la gran olvidada, con listas de espera de meses para una primera consulta.

En este programa vamos a ser didácticos, críticos y claros: la salud no es un privilegio, es un derecho humano.

Y cerraremos con un homenaje muy especial a Gregoria, 103 años, ejemplo de vida y fortaleza.

Te lo contamos en nuestro espacio CLM Activa con la Agenda 2030, un proyecto financiado por la Dirección General de Economía Circular y Agenda 2030 de la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha.

Escúchanos en directo en www.clmactivaradio.es

#Agenda2030 #ODS3 #SaludYBienestar #CLMActiva #Inclusión #Sostenibilidad

Recuperar la Inocencia es una consecuencia de la sanación, de haber liberado muchos anclajes y memorias, una expresión espontánea auténtica, la niña sana se manifiesta. Un podcast cargado de esa ternura y dulzura, propia de la energía de Amor en su plena autoexpresión. Disfrútalo en experiencia plena.

"El Arte de Cuidar-T" con Amalia Rivas Orejón

‍⚕️ Coach y Gerontóloga enfocada en el cuidado de quienes cuidan.

Conóceme:

Soy Amalia, Coach y Gerontóloga especializada en el cuidado de quienes cuidan. Acompaño a personas mayores y a sus familias en la gestión emocional y los desafíos que surgen en esta etapa vital.

Mi labor se centra tanto en el bienestar de la unidad familiar como en el apoyo a agentes cuidadores profesionales y voluntarios, ofreciendo espacios de escucha, orientación y herramientas que fortalecen el vínculo, el autocuidado y la consciencia en el acto de cuidar.

️ En "El Arte de Cuidar-T" abordaremos cada semana temas clave para el bienestar de quienes acompañan a otras personas: autocuidado, vínculos afectivos, envejecimiento activo, herramientas emocionales y mucho más.

Porque cuidar también es un arte… y empieza por ti.

Escúchanos en directo cada viernes a las 11:00 h en:

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Flashback digital: Cuando los SMS costaban

Hubo un tiempo en el que enviar un mensaje de texto no era gratis ni ilimitado. A finales de los 90 y principios de los 2000, los SMS eran una auténtica revolución en la comunicación móvil, pero también un pequeño lujo: cada mensaje costaba dinero, y las tarifas variaban según el operador y el país.

Esto obligaba a escribir con cuidado, medir cada palabra y, muchas veces, recurrir a abreviaturas para no sobrepasar los 160 caracteres. Surgieron códigos y formas de escribir únicas de la época: “tqm” para “te quiero mucho”, “k” para “que”, o “xq” para “porque”. El límite técnico y el coste económico forjaron una manera de comunicarse rápida y directa, muy diferente al exceso de mensajes y emojis que tenemos hoy.

También estaban los mensajes encadenados para conversaciones más largas, y los famosos “toques” o SMS vacíos para avisar sin gastar demasiado. Cada mensaje contaba, y cada envío tenía un valor real, tanto monetario como sentimental.

Hoy, con la mensajería instantánea gratuita y omnipresente, cuesta imaginar que en su día los SMS fueran la joya de la corona de la telefonía móvil. Pero para quienes lo vivimos, cada notificación era un pequeño acontecimiento.