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¿Qué es el ayuno intermitente? ¿Cómo se puede hacer un ayuno intermitente? ¿Cuáles son sus principales beneficios?

Ayuno intermitente durante el proceso oncológico, ¿sí o no?

Saioa responde a estos y otras preguntas en el 13 episodio de Oncoresearch.

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Resumen de las principales noticias tecnológicas de los últimos 7 días.Buenos días y feliz lunes. Hoy toca dar un repaso a las principales noticias tecnológicas de la última semana.24/02 Waze es clasificado como gran plataforma bajo la normativa de la Unión Europea mientras algunos sitios para adultos quedan fuera de la lista. La aplicación de mapas de Google deberá cumplir con nuevas regulaciones de la Ley de Servicios Digitales, mientras que varias plataformas de contenido para adultos evitan restricciones más severas.

24/02 xAI se enfrenta a críticas por la presentación de los puntos de referencia de Grok 3. La empresa de Elon Musk enfrenta críticas por la presentación de resultados de su modelo de IA, mientras expertos cuestionan la transparencia de las métricas utilizadas en la industria.

25/02 Yope: la nueva red social que atrae a la Generación Z y a los inversores. La startup ha logrado un crecimiento acelerado y ha cerrado una ronda de inversión de 4,65 millones de dólares con una valoración de 50 millones.

25/02 Anthropic presenta su modelo de IA con razonamiento híbrido para mejorar la eficiencia y precisión. La empresa busca diferenciarse en el competitivo sector de la inteligencia artificial con un modelo capaz de producir respuestas más rápidas y estructuradas.

26/02 China intensifica la competencia contra Starlink en la carrera por el Internet satelital. Las constelaciones de satélites de empresas chinas buscan desafiar el dominio de Elon Musk en el sector, con el respaldo del Estado y una fuerte inversión en tecnología espacial.

26/02 Amazon presenta Alexa+, una nueva versión con inteligencia artificial avanzada. La compañía presenta Alexa+, una versión mejorada con IA generativa que promete hacer la experiencia más intuitiva y personalizada.

27/02 La Comisión Europea busca impulsar tecnologías limpias con un fondo de 100.000 millones de euros. El plan forma parte del Pacto Industrial Limpio y busca fortalecer la competitividad de la UE en energías renovables y transición ecológica.

27/02 ElevenLabs amplía su alcance con Scribe, su nuevo modelo de conversión de voz a texto. La startup de inteligencia artificial, valorada en 3.300 millones de dólares, lanza su primer sistema de transcripción multilingüe con más de 99 idiomas.

28/02 OpenAI lanza GPT-4.5 ‘Orion’, su modelo de IA más ambicioso hasta la fecha. El nuevo modelo promete mejoras en precisión, creatividad y comprensión del lenguaje, aunque plantea dudas sobre los límites del escalado de inteligencia artificial.

28/02 OpenAI expande Sora a Europa: ahora disponible en la UE, Reino Unido y más países. La plataforma de generación de vídeo con IA llega a nuevas regiones tras meses de espera.

01/03 Canadá investiga a X por posible uso indebido de datos personales en el entrenamiento de IA. El regulador de privacidad analiza si la red social de Elon Musk violó la ley canadiense al recopilar información de los usuarios sin su consentimiento.

02/03 Un error en Instagram expone a los usuarios a Reels con contenido violento y sexual. Un error en el algoritmo de recomendaciones de Instagram ha provocado que los usuarios vean contenido gráfico inapropiado en sus feeds de Reels. Meta ya está trabajando en una solución.

En las conversaciones con mi hijo, a veces sale el niño que realmente es y son momentos que me emocionan mucho.

Recibimos un invitado especial, Juan José Losa, que ya nos ha visitado varias veces y que nos guiará por una época y fenómeno muy especial en la historia del rock. Si en ocasiones anteriores nos deteníamos en periodos clave de la historia de la música, hoy vamos a hacer lo propio con otra época y estilo que, si bien no han tenido demasiado protagonismo en los casi 200 capítulos de El Escondite, hoy hacemos justicia a una vertiente de la música que surge a finales de los 70 y de los 80 y que ha trascendido todas las décadas hasta nuestros días.

Hablamos del synth pop, nombre con el que se le conoció en Gran Bretaña, su lugar de origen, llamado también, en nuestro país y en otros, techno pop, o simplemente “techno”. Hoy recorremos esa escena que más tarde daría origen al “house”, al “dance” y en general a las futuras músicas de baile electrónicas. Nos acompañan:

KRAFTWERK - Das Modell - Die Mensch-Machine

SILICON TEENS - Memphis Tennessee - Music for Parties

GARY NUMAN – Cars - The Pleasure Principle

BUGGLES - Clean Clean - The Age of Plastic

VISAGE - Fade to Grey - Visage

SOFT CELL - Tainted Love - Non Stop Erotic Cabaret

OMD - Enola Gay - Organisation

THE HUMAN LEAGUE - Don´t You Want Me - Dare!

DEPECHE MODE - New Life - Speak & Spell

YAZOO - Don´t Go - Upstairs at Eric´s

NEW ORDER - Blue Monday - Single

AVIADOR DRO - Programa en Espiral - Programa en Espiral (EP)

B MOVIE - Nowhere Girl - Forever Running

Con la compañía de Donna Summer, Ultravox, Joy Division, China Crisis y Spandau Ballet

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#movie #cine

Repaso a los estrenos de las principales plataformas de streaming de la última semana de febrero.Como todos los viernes toca hablar del streaming de video, en este caso con los lanzamientos de esta semana. Esta semana no hay demasiados estrenos ni grandes lanzamientos, pero si algunos contenidos destacados que merece la pena repasar.

Netflix

23/02 La 31.ª edición de los Premios del Sindicato de Actores de EE. UU. Evento.

25/02 Full Swing. Documental 3 temporadas.

26/02 Una historia de amor en Copenhague. Película. Drama.

27/02 Ciudad tóxica. Miniserie. Drama.

27/02. Una nueva jugada. Serie. Comedia.

27/02 Por el mal camino. Película. Comedia.

28/02 Aitana: Metamorfosis. Serie documental musica.

Max

23/02 CONTROL DE CARRETERAS. Temporada 8.

27/02 EYES ON THE PRIZE III: WE WHO BELIEVE IN FREEDOM CANNOT REST.

27/02 COYOTL, BESTIA VS NARCO. Nueva serie.

27/02 NO MAN'S LAND. Temporada 2.

27/02 SEGUNDA OPORTUNIDAD PARA TRIUNFAR. Nuevo programa.

28/02 EL SEÑOR DE LOS ANILLOS: LA GUERRA DE LOS ROHIRRIM.

Disney+

24/02 Sabores del mundo con Antonio Porowski. Temporada 1.

26/02 Colegio Abbott. Temporada 4. Parte 1.

AppleTV+

26/02 KRANK: Berlín al límite

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Hasta ayer no había sufrido el tener que ver anuncios en una plataforma de pago, más allá de ver un anuncio al principio. Ayer vi cómo se está gestionando desde alguna plataforma y tengo claro que, o lo acepto o pago.

I CAN LOSE MY HEART TONIGHT (1985)

BIG TIME (1989)

YOU SHOT A HOLE IN MY SOUL (1986)

ARE YOU MAN ENOUGH (1987)

BACKSEAT OF YOU CADILLAC (1988)

SHAKE YOUR HEAD (2003)

HOUSE OF MYSTIC LIGHTS (1988)

CAUSE YOU ARE YOUNG (1986)

GOOD GUYS ONLY WIN IN MOVIES (1989)

SOUL SURVIVOR (1987)

HEARTBREAK HOTEL (1986)

HEAVEN & HELL (1986)

STRANGERS BY NIGHT (1986)

Las redes sociales han convertido la experiencia de expatriarse en contenido viral. Una de las tendencias más llamativas de los últimos años es la de estadounidenses mudándose a España y compartiendo su día a día en plataformas como TikTok, Instagram y YouTube.

Muchos de estos vídeos se centran en el contraste entre la vida en EE.UU. y en España, destacando aspectos como la calidad de la comida, el ritmo de vida más pausado y la mayor importancia de la familia y el ocio. ¿Por qué tantas familias y jóvenes estadounidenses están eligiendo España como su nuevo hogar? Hoy analizamos esta tendencia en redes sociales.

El auge de los “americanos en España” en redes.

Cada vez más estadounidenses documentan su cambio de vida en España y lo comparten con el mundo. Algunos de los formatos más populares en redes son:

✔ Comparaciones de cultura y calidad de vida

✔ Costumbres españolas que los estadounidenses adoptan rápidamente

✔ Vlogs de vida cotidiana

¿Por qué España?. Razones detrás de la tendencia.Calidad de vida y menor estrés

Comida más saludable y accesible

Menos presión económica

Mayor seguridad y sensación de comunidad

Menos cultura del trabajo extremo

Cómo esta tendencia afecta la percepción de España en redes.

Atracción de más expatriados y nómadas digitales.

Impacto en el turismo y la economía.

Conversación sobre diferencias culturales.

Efecto en la percepción de España a nivel internacional.

Conclusión.

La tendencia de estadounidenses mudándose a España no solo está transformando la vida de quienes lo hacen, sino que está cambiando la forma en que España se percibe a nivel global. Las redes sociales han convertido estas experiencias en contenido viral, mostrando un estilo de vida que cada vez más personas en EE.UU. buscan adoptar.

¿Qué opinas sobre esta tendencia? ¿Has visto estos vídeos en redes? Comparte tu opinión en los comentarios del episodio o en nuestras redes sociales.

Los algoritmos están en todas partes: desde las recomendaciones que vemos en Netflix hasta las ofertas que recibimos online. Pero, ¿sabemos realmente cómo funcionan y cómo afectan nuestras decisiones? Hoy analizo el impacto de los algoritmos en nuestra vida diaria y cómo moldean el mundo que nos rodea.

Los tres bloques del episodio:

¿Qué son los algoritmos y dónde los encontramos?.

Los beneficios de los algoritmos en nuestra vida diaria.

Los retos y riesgos de los algoritmos.

También puedes escuchar nuestro podcast tecnológico Diario en Movimiento de lunes a viernes. Unos minutos para estar al día de las noticias y estrenos más destacados. Si quieres participar en la conversación puedes unirte al chat abierto de Telegram, desde donde charlamos y debatimos sobre los episodios semanales