Disfruta con Buscon Is (set vibes) de la mejor selección musical

Han vibrado esta semana:

* The psycho realm - Stone Garden (pete rock remix)

* Blaq Tongue Society - Paradyme Shift

* Funkdoobiest - Dedicated

* Sho-Hai & R De Rumba - La Bella Muerte (Con Kase.O)

* Juaninacka, El Cirujano, dj sobe, Príncipe Palanca - Estricto

* La Coka Nostra, ILL BILL, Slaine & Sean Price - Electronic Funeral

* El Sicario & AKA30 - Primero A

* Squig & Shyheim - Shaolin Style

* Shurik’n - Samurai

* Tote King - Bartleby & Co.

* Rafa Carlavilla & MADRID SOUTH GREEN - TU LABERINTO

* Tribade, Maruja Limón & Deep Fried - Carmen

* Ose Him, Cris Shiray, Inti Urribarri - Newén

* KRS-One - KRS-One Attacks

* Tremendo & Griffi - Mi Nombre

* Sutil Kármico, Demasiado Daniel & Pater Jacob - Las Cosas

* The psycho realm - Stone Garden

* Henri Rene Orchestra - My Prayer

En este episodio te comparto los #7pilares que yo misma trabajo y aplico conmigo misma y con mis clientes para lograr la productividad en equilibrio.

Te cuento cuáles son y cuáles son los aspectos más relevantes que tienes que tener en cuenta en cada uno de ellos.

Si te encanta el podcast me encantará que me lo hagas saber dejando un comentario o reseña para que pueda leerte y enterarme

Retrocedemos en el tiempo con Txetxu Argul Varela , la música de los 70's , 80's , 90'Mis

Antes de irnos de vacaciones, y se acabe el año. Que mejor manera de terminarlo, escuchando la segunda parte y final de : Érase una vez en el Oeste, del gran Sergio Leone. César y yo, os hablamos de las escenas más importantes, curiosidades, datos.... Aquí en Nuestro Recreo.

En este último programa del año tal vez saque a relucir mi lado oscuro ante

tanto mensaje ñoño. Feliz año.

Hoy charlamos en Noticias Positivas con Pepe Galindo, a quien muchos conoceréis por ser el responsable del BlogSOStenible, un espacio digital de información y activismo que sin duda se ha convertido en una referencia para todos los que apostamos por un cambio profundo guiado por valores y prácticas ecosociales. La excusa ha sido la publicación de su último libro, “Deja que te susurre algo verde”, perteneciente a la colección Terralibri de la editorial Tébar Flores.

Como nos cuenta Pepe, este nuevo libro viene a ser una continuación de sus “Relatos Ecoanimalistas”, obra anterior compuesta, igual que esta, por pequeños relatos —36 en el caso de “Deja que te susurre algo verde”— que tratan de provocar una reflexión en el lector. Una reflexión que además le lleve a la acción y a realizar cambios reales en su vida. Se trata de con-mover, aunque conmover sea tan complicado, como reconoce el propio Pepe. Tan complicado como urgente, añadimos en Noticias Positivas, porque hay mucho que cambiar en muy poco tiempo.

Hay mucho que cambiar en asuntos muy diferentes que tienen que ver con cómo consumimos y habitamos el espacio, y también con cómo nos relacionamos con otras personas y con el resto de seres vivos con los que compartimos nuestra única casa común. Cambios que, en ocasiones, implican un viraje tan absolutamente radical que bien podríamos decir que vamos en dirección contraria a la correcta.

Así parece cuando los dos protagonistas de esta charla analizan lo que sucede en sus respectivas ciudades, Madrid y Málaga. Dos ejemplos de modelos equivocados e insostenibles tanto en lo social como en lo ambiental. Y de ahí los resultados: ausencia o maltrato de las zonas verdes; contaminación del aire; excesivo tráfico de vehículos —que no solucionará el coche eléctrico porque se trata de cambiar de sociedad, no de motor— gentrificación salvaje derivada de un turistificación absolutamente desmesurada y de una especulación urbanística incontrolada y parece que incontrolable…

Temas que se abordan, entre otros muchos, a lo largo de los diferentes relatos, donde se mezclan datos científicos, hechos reales y, también, muchísima emoción. Porque este es un libro cuyos personajes protagonistas nos hablan no solo desde la razón, sino, especialmente, desde la piel. Como le pasa al autor, sus personajes no puede dejar de tomar partido por todas las causas que lo merecen. Da igual lo grande que sea el enemigo o lo complejo que sea el problema. Nadie dijo que fuera a ser fácil. Pero eso es lo de menos. Lo verdaderamente importante es que no podemos dejar de ser lo que somos. Ni de hacer lo que hacemos. Por algo este es un libro dedicado a “todos los que cambian y hacen cambiar”. Cierto es que la meta parece siempre demasiado lejana. Pero lo importante de las utopías, como diría Galeano, es que sirvan para caminar.

Cerramos un Año, iniciamos otro, ciclos que empiezan y terminan...y así se va forjando la eternidad, al menos eso es lo que nuestros personajes creen experimentar.

Poder hacerlo desde el gozo de la presencia, hace que cada cambio sea una anécdota de la improvisación del ahora.

Con todo el cariño de la personaje Mentxu y sus mejores deseos para el 2025.. Tu ya me entiendes ✨

Disfruta con Buscon Is (set vibes) de la mejor selección musical

Han vibrado esta semana:

* Toledo - Salud

* LL COOL J - 30 decembers

* Tote King, Elio Toffana, Easy-S & Shredded - Standby

* Lativo Produce & Kali Ninmah - Head Down

* Klan, Ramiro Jota & Sara Hebe - FAM

* Mobb Deep - Apostle’s Warning

* Ose Him, Cris Shiray, DJ All, Kanitrou & ilustrado - Sismos

* Hakim Green, G.Simone, Do it all & Middy - Real Hip Hop for the people

* The Allergies & Andy Cooper - Freak Speakers

* Korn & Ice Cube - Children Of the Korn

* Solo los Solo - El chico del 9

* El Sicario & Aka 30 - A vampire warrior

* Dee the concious One & Rhythmica - The Temple Of Hip Hop

* Redman, KRS One & Reggie Noble - Looka Here

* Shoda Monkas & Shack Rose - Salud

* Canserbero & Kpu - Vida

* Denise Lasalle & Rick Taylor - Sit down and hurt awhile

* Camp Lo - Star Of the east

* Perotá Chingó & Javier Viña - Anhelando Iruya

¿Te ayuda rezar? ¿Creer en un Dios? ¿Utilizar amuletos?

¿Cómo impactan estas creencias y ritos en nuestro estado emocional?

En este episodio Saioa (@elcasorosa) investiga diferentes estudios que estudian la relación que existe entre este tipo de rituales propios y el cáncer de mama.

Un último episodio especial para cerrar la tercera temporada de Peppyspodcast.

Si te gusta el episodio dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas a que Peppyspodcast pueda llegar y ayudar a más Peppys.

Te espero también en el canal de Instagram de @peppysclub.

Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina.

Ro.

Bienvenida a esta miniserie, a modo de Calendario de Adviento, donde te acompaño durante 24 días seguidos, con 24 Bonus con los hábitos y conceptos que necesitas integrar, paso a paso, para sacarle todo el partido a tu tiempo y tu potencial, sin descuidar las áreas importantes para ti.

En el Bonus de hoy te comparto la importancia de tener una visión de vida (y de negocio) y de marcarte objetivos concretos en línea con esta visión.

Tener esta visión te marca la guía para que después puedas establecer objetivos concretos, que a su vez serán la base para realizar una planificación estratégica, con tareas y actividades concretas en el día a día.

¿Qué vas a aprender en este bonus?

La importancia de aterrizar y concretar tu visión de vida y de negocio.

Cómo puedes utilizar esta visión de vida como guía para establecerte objetivos.

Que la clave de marcarte objetivos no es conseguirlos o no conseguirlos.

Cómo empezar hoy mismo a cultivar la mentalidad y emociones que te llevarán a conseguir tus objetivos.