CLM Activa Radio

"El Arte de Cuidar-T" con Amalia Rivas Orejón ( @amaliarivasorejon )

‍⚕️ Coach y Gerontóloga enfocada en el cuidado de quienes cuidan.

Conóceme:

Soy Amalia, Coach y Gerontóloga especializada en el cuidado de quienes cuidan. Acompaño a personas mayores y a sus familias en la gestión emocional y los desafíos de esta etapa vital. Trabajo por el bienestar de la unidad familiar y apoyo a agentes cuidadores (profesionales y voluntariado) con espacios de escucha, orientación y herramientas para fortalecer vínculo, autocuidado y consciencia en el acto de cuidar.

️ En "El Arte de Cuidar-T" abordamos cada semana temas clave para quien acompaña a otras personas: autocuidado, vínculos afectivos, envejecimiento activo, herramientas emocionales y mucho más.

Porque cuidar también es un arte… y empieza por ti.

⏰ HOY, emisión especial a las 13:30 h (horario puntual)

En directo:

https://castillalamanchaactiva.es/clmactivaradio/reproducir

la Homenajeamos por su premio de Innovación Social otorgado por la Fundación Cruzado ( @fundacionjuancruzado ) . ¡Enhorabuena, Amalia!

También en podcast: iVoox, Spotify y Apple Podcast

Más sobre su trabajo: https://older.es/

Recursos:

* Escala Edadismo (OMS, español): https://www.soledades.es/sites/default/files/herramientas/Escala%20Edadismo%20OMS%20espa%C3%B1ol.pdf

* Informe Edadismo (OMS): https://www.soledades.es/sites/default/files/herramientas/OMS%20Escala%20Edadismo%20-%20informe.pdf

Síguenos en Instagram: @clm_activa @amaliarivasorejon

#ElArteDeCuidarT #CuidarTambiénEsCuidarte #Autocuidado #GerontologíaConAlma #CLMActiva

Nota: El horario habitual es los viernes a las 11:00 h; hoy emitimos a las 13:30 h por esta ocasión especial.

En el episodio 736 del pódcast hago un resumen de la actualidad tecnológica más destacada de la semana. De ciberseguridad a noticias económicas pasando por un hito de Nvidia.

13/10/25 Bruselas revisa las medidas de seguridad infantil en Snapchat, YouTube y las tiendas de aplicaciones de Apple y Google.

13/10/25 Los grandes minoristas en línea de EE. UU. retiran millones de productos electrónicos chinos prohibidos tras una ofensiva de la FCC.

13/10/25 Qantas confirma la filtración de datos de clientes tras un ciberataque y apunta a un grupo de hackers internacional.

14/10/25 Los podcasts de vídeo de Spotify llegarán a Netflix en 2026 tras un acuerdo de distribución global.

14/10/25 Meta refuerza la seguridad de los adolescentes en Instagram con nuevos filtros de contenido tipo PG-13.

15/10/25 Walmart se alía con OpenAI para integrar compras directas dentro de ChatGPT.

15/10/25 Broadcom lanza su nuevo chip de red Thor Ultra y desafía el dominio de Nvidia en inteligencia artificial.

15/10/25 Rakuten estudia sacar a bolsa en Estados Unidos su negocio de tarjetas de crédito.

16/10/25 Waymo debutará en Londres con su servicio de transporte totalmente autónomo en 2026.

16/10/25 Apple lanza sus nuevos MacBook Pro, iPad Pro y Vision Pro con el chip M5, su procesador más potente hasta la fecha.

17/10/25 EE. UU. emite una alerta urgente tras detectar ciberataques a redes gubernamentales mediante dispositivos F5.

17/10/25 YouTube restablece su servicio tras una breve interrupción global en la transmisión de vídeo.

17/10/25 La disputa entre China y Países Bajos por Nexperia amenaza la producción automotriz europea.

18/10/25 El CEO de Bolt insta a la Unión Europea a priorizar la conducción autónoma para no quedar rezagada frente a EE. UU. y China.

18/10/25 EssilorLuxottica alcanza un máximo histórico impulsada por el éxito de las gafas Ray-Ban Meta con IA.

19/10/25 Apple adquiere los derechos exclusivos de la Fórmula 1 en Estados Unidos por cinco años.

19/10/25 Nvidia y TSMC marcan un hito al fabricar en Estados Unidos la primera oblea Blackwell para chips de inteligencia artificial.

HOY a las 17:30 en #Actívate, en @clm_activa

Vuelve a escuchar una historia de superación, perdón y esperanza

@clmproyectohombre representa apoyo incondicional, reinserción, respeto y colaboración desde el primer momento. Con un enfoque bio-psico-social, sus usuarios eligen la vida y la oportunidad de reconstruirla a su manera.

En esta entrevista, Esteban Díaz nos acerca lecciones tan valiosas como el valor de una madre que aprende a perdonarse para poder cuidar de sus hijos tras dejar atrás una vida marcada por la adicción.

No te pierdas la repetición hoy a las 17:30 en CLM Activa Radio.

Escúchalo aquí: castillalamanchaactiva.es/clmactivaradio/reproducir

#Actívate #CLMActivaRadio #ProyectoHombre #Superación #Adicciones #Reinserción #Esperanza #SaludMental

No te pierdas nuestro podcast sobre los estrenos más destacados de las carteleras.

¿Qué cómo puedes escucharlo?

Desde nuestra web

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LINK EN BIO

¿Te apuntas?

#movie #cine

Hoy me voy a centrar en el tema de consumir sin ser dirigido ya que veo ulltimamente que esto me genera cierto cansancio digital, por eso de que los algoritmos te recomiendan siempre “lo mismo”

Blogs y páginas personales

Kottke.org – Cultura, tecnología y curiosidades desde hace décadas. Un blog con tendencias, cosas raras y diferente a lo que solemos estar acostumbrados a leer.

La newsletter de María Sánchez – Perspectiva rural, ecología, poesía

Canales de YouTube no mainstream

Nerdwriter1 – Ensayos visuales sobre arte, cine y cultura pop.

El canal de Mas Que Teclas.

El canal de Podcastage.

Pódcasts narrativos y experimentales

El Extraordinario – Producciones sonoras inmersivas, ideal para paseos largos.

El Evangelio del día.

99% Invisible (en inglés) – Diseño invisible que estructura nuestras vidas.

UNA RAYA MÁS (1989)

SEÑOR , POR QUÉ A MI (1989)

LA REINA DEL KEROSENO (1984)

EL SONIDO DE LA CIUDAD (1984)

EL OJO DEL HURACÁN (1984)

PROBLEMAS (1986)

MUY MAL SE NOS TIENE QUE DAR (1989)

NUEVA OLA (1980)

MACKI EL NAVAJA (1998)

60 RAZONES (2004)

SAL FUERA DE TI (1981)

APRENDIENDO A VIVIR (1986)

NO TE DERROTES (1983) Sin Presentar

Punto de partida: un experimento digital en verano.

Fue una decisión personal lo de desconectarme voluntariamente de todas las redes sociales durante una semana. Y es que en la época veraniega, que tenemos menos carga laboral, me parecia que era un momento propicio para intentarlo al menos

Mi objetivo era comprobar cómo me afectaría estar completamente “fuera de la red” y en este episodio te cuento la experiencia al completo y mis conclusiones.

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Automatizar es uno de los mantras del siglo 21.

Hoy analizo hasta qué punto estamos dejando en manos de algoritmos y sistemas automáticos tareas cotidianas que antes hacíamos de forma consciente. ¿Nos están liberando o simplemente estamos dejando de decidir?

Bloque 1: De dónde venimos – la automatización como progreso• La automatización surgió para facilitarnos la vida en tareas mecánicas, no para sustituir nuestras elecciones.

Bloque 2: Situación actual – delegar sin pensar• Estamos automatizando decisiones personales sin revisar si aún responden a nuestras necesidades reales.

Bloque 3: Hacia dónde vamos – automatización consciente o abandono del control• El futuro pasa por recuperar el control sobre lo que delegamos y entender que automatizar sin reflexión no siempre es avanzar.

Una novedad, al menos para mí, en un anuncio de Amazon Prime me lleva a traer al podcast este tema a ver si también lo es para vosotros.

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Apostamos fuerte en el segundo programa de El Piscinazo KIDS y vamos con la película más divertida de los últimos, a la que no le falta un buen componente emocional, "LOS MITCHELL VS LAS MÁQUINAS".

En esta ocasión, Eva descubre la profesión de los actores de doblaje. Comentamos las escenas más graciosas y reflexionamos sobre la relación entre padre e hija.

Dadle al play y disfrutad con vuestr@s hij@s.