clube das exaustas

no episódio de hoje, convidamos a hianne alvarenga (também conhecida como prima-irmã da anna) para falar das coisas da vida que enchem o nosso saco. basicamente, reclamamos por uma hora de trends, hábitos irritantes, gringos, millenials, crocs, comidas… e sim, nos julgamos bastante.

gostou de ouvir a gente? pode mandar o que achou do episódio e/ou a sua crise existencial por dm no @clubedasexaustas_ ou por e-mail[[email protected]. aproveita e compartilha o episódio com uma amiga que precisa ouvir essas reflexões. obrigada :)

duas jovens adultas conversando sobre suas reflexões, questionamentos, ideias e reclamações sobre o que é ser produtiva em um mundo caótico. basicamente, os desabafos que falaríamos uma para a outra em um café, mas resolvemos gravar para te inspirar, ajudar ou deixar em crise existencial também. episódios quinzenais às quartas :)

fale com a gente em: @annaalvarenga & @antiprodutiva nas redes sociais ou [email protected]

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a gente chegou pra comentar a robalheira da edição 97 dos Oscars!!! pega uma pipoquinha e se prepare para um monte de bobeira nesse episódio especial onde celebramos a vitória de Ainda Estou Aqui e descemos o p** em Emilia Perez.

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a gente simplesmente não aguenta mais ouvir que todo mundo precisa fazer muitas coisas e otimizar o tempo ao máximo para ser considerada uma pessoa produtiva. neste episódio, contamos um pouco das nossas jornadas com produtividade e como desconstruímos os pensamentos tóxicos na nossa rotina.

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beber ou não beber? as gerações mais novas estão repensando o consumo de álcool e priorizando a saúde e o autocuidado. neste episódio, conversamos sobre como a bebida impacta nossas vidas, as razões por trás da queda no consumo e como decidir se a sobriedade faz sentido para você.

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construir uma carreira intencional é sobre fazer escolhas alinhadas com quem você é e onde quer chegar! neste episódio, conversamos sobre como definir seus próprios caminhos, tomar decisões com propósito e evitar cair no piloto automático. também compartilhamos nossas experiências e dicas práticas para você aplicar no seu dia a dia.

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sair da zona de conforto é desafiador, mas é um processo delicioso que te ajuda a viver a vida dos seus sonhos. neste episódio, falamos sobre como criamos a coragem de encarar os nossos medos, as experiências que vivemos porque decidimos fazer isso e te damos sugestões para fazer o mesmo por aí.

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a meta de 2025 é falar “desculpa, não posso sair hoje, estou ocupada com meu hobby”. porém, como desligar a cabeça e ter hobbies sem se sentir culpada por se divertir ou sem querer monetizar tudo? neste episódio, falamos sobre nossas visões sobre hobbies e quais amamos ou queremos tentar.

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tudo bem querer emagrecer ou se tornar uma grande gostosa em 2025, mas qual é a motivação por trás dessa meta? neste episódio, refletimos sobre o impacto do padrão de beleza na nossa vida, criticamos o capitalismo e falamos como a gente lida com a pressão estética de maneira bem realista.

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e aí, exausta, pronta para planejar 2025? neste episódio, falamos sobre nossas jornadas como garotas planejadoras e o que é essencial saber na hora de planejar com intencionalidade. sim, dá para fazer um planejamento que você vai seguir até o final do ano e a gente vai te mostrar isso.

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- conheça o workshop de planejamento mágico: antiprodutiva.com/workshop

- veja a entrevista da lara: https://www.youtube.com/live/0A3pq6s1vrA?si=pc4Lyd5nyH89q8Pu&t=8m45s

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então é Natal e o que você fez???

nesse especial falamos das metas de 2024, nossos aprendizados do ano, desejos pro próximo e mais besteira que o normal!

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