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Desafio 21 Dias Respirar e Amenizar a Ansiedade Dia 07 - Ressignificando o ditado: NÃO DEIXE PARA AMANHÃ O QUE VOCÊ PODE FAZER HOJE. Vamos juntos! Andrea Ribeiro Gomes https://respirarerelaxar.com.br [email protected]

Desafio 21 Dias Respirar e Amenizar a Ansiedade DIA 06 - Ressignificando o ditado: AMOR COM AMOR SE PAGA. Vamos juntos! Andrea Ribeiro Gomes https://respirarerelaxar.com.br [email protected]

Desafio 21 Dias Respirar e Amenizar a Ansiedade Dia 05 - Ressignificando o ditado: QUEM ESPERA SEMPRE ALCANÇA. Vamos juntos! Andrea Ribeiro Gomes https://respirarerelaxar.com.br [email protected]

Desafio 21 Dias Respirar e Amenizar a Ansiedade Dia 04 - Ressignificando o ditado: FALAR É FÁCIL, MAS FAZER É DIFICIL. Vamos juntos! Andrea Ribeiro Gomes https://respirarerelaxa.com.br

Desafio 21 Dias Respirar e Amenizar a Ansiedade Dia 03 - Ressignificando o ditado: DEVAGAR SE VAI AO LONGE. Vamos juntos! Andrea Ribeiro Gomes https://respirarerelaxar.com.br [email protected]

Desafio 21 Dias Respirar e Amenizar a Ansiedade Dia 02 - ÁGUAS PASSADAS NÃO MOVEM MOINHOS. Vamos juntos! Andrea Ribeiro Gomes https://respirarerelaxar.com.br [email protected]

O tema deste episódio é Ressignificando o ditado: Dia 01 - A PRESSA É INIMIGA DA PERFEIÇÃO. Vamos juntos! Andrea Ribeiro Gomes https://respirarerelaxar.com.br [email protected]

Nesta série Desafio de 21 dias - Respirar e Amenizar a Ansiedade, te convido a conhecer dicas de como realizar a respiração diafragmática para este período, a importância do sorriso no rosto e do trabalho intenso da gratidão para mudar a química do seu corpo. O mantra do período será: ENTREGO, CONFIO, ACEITO e AGRADEÇO. Como âncora mental, teremos a ressignificação de 21 ditados populares para desconstrução de crenças limitantes, a partir de uma abordagem muito amorosa do Método Respirar & Relaxar. Vamos juntos! Andrea Ribeiro Gomes https://respirarerelaxar.com.br

Neste PodCast você ira receber dicas de como realizar a respiração consciente do Método Respirar & Relaxar, a importância do sorriso no rosto e do trabalho intenso da gratidão para mudar a química do seu corpo. Vamos juntos! Andrea Ribeiro Gomes

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