Похмелье. Эффективные методы избавления от похмелья. Борьба с вредными привычками

Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):

- Как действует алкоголь?

- Пиво, водка, ром, текила, бренди, виски, коньяк – почему разное похмелье?

- Почему средства от похмелья не работают?

- Почему похмелье бывает разным?

- Скорость всасывания спирта. Как снизить?

- Рвота и понос при похмелье. Что делать?

- Почему азиаты плохо переносят алкоголь? Чукчи и Якуты.

- Почему стопка утром/опохмелиться работает?

- Ерш, или можно ли мешать водку с пивом?

- Почему пиво гонит мочу?

- Причины головной боли. Лекарства и таблетки.

- Можно ли принимать аспирин, парацетамол и другие НПВС/обезболивающие при похмелье?

- Что такое похмелье и абстинентный синдром?

- Как связан метанол и этанол?

- Алкоголь и диабет. Как влияет похмелье на уровень сахара в крови?

- Как зависит похмелье от алкогольного напитка?

- Алкоголь и печень. Ацетальдегид и уксусная кислота.

- Как влияют газированные/сладкие напитки на опьянение и похмелье?

- Метаболизм алкоголя. Алкогольдегидрогеназа и альдегиддегидрогеназа.

- «Бодун» и «Сушняк». Причины и решения.

- Алкоголь и отеки. Водно-солевой баланс.

- Как влияет этанол на кислотность крови. Закисление и ацидоз.

- Какие соли/минералы вымывают алкоголь?

- Гастрит и спирт. Похмелье и язвы.

- Почему нельзя пить на голодный желудок?

- Как алкоголь влияет на пищеварение?

- Курение, никотин и алкоголь.

- Похмелье, магний, витамин C, B, кофеин, антациды, энтеросорбенты, сода.

- Научные методы избавления от похмелья. Рекомендации врачей.

СМТ диалоги. “Здоровое питание” и фитнес. Типичные заблуждения

Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):

- Почему диеты не работают?

- Диетология как наука. Логика и заблуждения.

- Обязателен ли завтрак? Польза голодания.

- Фитнес и снижение веса.

- Люди, которые едят всё и не толстеют.

- Набор мышечной массы зимой и летом. В чем подвох?

- Что такое массонабор и чем он вреден?

- Межсезонье и бодибилдинг.

- Процент жира и норма.

- Правильное питание и здоровье.

- Как правильное питание делает людей больными?

- Натуральные и стероидные спортсмены.

- Критика Цацулина Бориса.

СМТ диалоги. Гибкая диета. IIFYM. Сушка. Нарушение метаболизма. Калорийность и Макдональдс

Что такое гибкая диета?

If It Fits Your Macros - Flexible Dieting.

Низкоуглеводная диета – преимущества и недостатки.

Сушка для девушек. Особенности. Диуретики, гормон роста, стероиды.

Лайл Макдональд.

Нужно ли питаться дробно?

Обмен веществ. Сломанный метаболизм и замедление обмена.

Сжечь жир и набрать массу. Что делать?

KFC, Макдональдс, фастфуд – почему не вредно?

Компетентность тренеров, или как продавать методики.

Что такое правильное питание и почему оно не существует?

Почему не работают диеты?

Отеки и гормоны щитовидной железы.

Почему я не могу похудеть?

Как работают жиросжигатели?

Подсчет калорий и взвешивание продуктов.

Как правильно считать калорий?

Можно ли есть в Макдональдсе.

О фитнесе и анаболических стероидах.

ДЕТИ на НАРКОТИКАХ в США! Как лечат СДВГ? Обзор фильма Netflix

Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):

Обзор фильма Netflix "Take your pills"/ Прими свои таблетки.

Какие наркотики принимает Америка? Лечение СДВГ ADHD. "Преуспеть во всем", или стать наркоманом? Биохакинг. Ноотропы. Американская еврейка-феминистка курит марихуану через минору и борется за свободу сосков. Спортсмены на допинге. Наркотики в спорте, анаболические стероиды и стимуляторы. Математические пилюли. Ложная самоуверенность и продуктивность. Гитлер был наркоманом? Физические последствия. Зачем программисты используют лекарства? Битлз принимали тяжелые наркотики? Как тяжелая работа связана с наркозависимостью? Анорексики. Потеря веса как последствие приема стимуляторов. Амфетамины в культуре Америки. Рокзвезды и президент на наркотиках. Легализация. Синдром дефицит внимания и гиперактивности. ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО? Когнитивная свобода и наркотики. Риск развития зависимости. Личный врач Гитлера против Муссолини. Конкуренция в социальной сфере. Злоупотребление амфетаминами. Таблетки бодрости. Статистика. Дети в США принимают лекарства? Расстройство СДВГ и психостимуляторы? Метамфетамин. Самый опасные наркотики. Влияние на мозг и сознание. Зависимость и инсульты. Нейротоксичность. История создания и наркотики в культуре Америки. Как образование, высокие нагрузки, наука и обучение, трудности с учебой и работой заставляют людей принимать лекарства? Эксперимент Розенхана. Как здоровых людей записали в психиатрических больных? Гиперактивный ребенок и употребление наркотиков. Доказательная медицина и повышение продуктивности с помощью стимуляторов. Концентрация. Внимание. Реальный диагноз СДВГ у взрослых, рецепторные препараты и злоупотребление наркотиками. В чем разница? Свобода или пропаганда от фармкомпаний? Панические атаки и психостимуляторы дофаминэргической системы. Лечение метилфенидатом в детском возрасте — предиктор использования антидепрессантов в подростковом возрасте. Аддерал, Концерта и Риталин. Изомеры амфетамина. Метилфенидат. Декстроамфетамин и левамфетамин. Как в разных странах используются психостимулирующие лекарства? Как наркотики влияют на зрачки? Психостимуляторы играют важную роль в инсультах со смертельным исходом среди молодых людей. Уязвимые социальные группы и наркозависимость. Стимуляторы в фашисткой Германии. Социально-экономические последствия. Норадреналин и дофаминовые рецепторы. Негативные эффекты препаратов для лечения СДВГ. Чем отличается лекарство от уличных наркотиков? Вторая мировая война , первитин и бензедрин. Легальное правовое поле и черный рынок наркотиков. Кустарное производство наркотиков, легальные фармацевтические рецепторные препараты и наркотики. Культура употребления стимуляторов для повышения работоспособности в США. Наркомания как социальная стигма. Влияние стимуляторов на мозг. Механизм воздействия. Норадренергические препараты как способ лечения зависимости от стимуляторов; Стигма психических расстройств и дискриминация по отношению к психически больным. Язык и культура - взаимосвязь понятий. Drugs, лекарства и наркотики. Реальные показания для детей с СДВГ.

МЕТАБОЛИЗМ и ГОЛОДАНИЕ. ПОЧЕМУ вы не теряете ВЕС?

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!

Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):

— Как выглядит настоящее голодание? Фигура человека на голодании. Миннесотский эксперимент. Что происходит с метаболизмом?

— Калории — это миф? Что такое калории и как они влияют на набор веса?

— Адаптивный термогенез – что это?

— Как сбросить вес? Похудение без диет. Кетодиета и 1200 калорий. Метаболизм и эффект плато. Зачем нужна программа питания?

— Почему подсчет калорий не работает? Ошибка оценки количества энергии из пищи.

— Как происходит замедление метаболизма? Здоровье, температура тела, нетренировочная активность, адаптация к диете.

— Большие порции заставляют есть больше? Иллюзия размера порции. Можно ли похудеть без диет?

— Еда в ресторанах, кафе и кинотеатрах. Попкорн. Как нас "заставляют" есть больше?

— Сколько калории в соке? Апельсиновый сок. Белки, жиры, углеводы.

— Метаболическая адаптация и замедление метаболизма на диете. Что делать?

— Сломанный метаболизм и голодание. Почему вес возвращается?

— Полезные завтраки и полезные продукты– маркетинговый трюк? Цельнозерновые хлопья vs сладкие шарики.

— Волокна, витамины, минералы.

— Какие продукты лучше насыщают и контролируют вес. Энергетическая емкость.

— Почему вы не теряете жир? Основной обмен. Можно ли разогнать метаболизм? Базовый метаболизм. Как это работает?

— Поисковая активность и пищевое поведение. Запустить жиросжигание.

— Кофе и скрытые калории. Чай и сливки. Сколько можно набрать за месяц? Сушка на диете.

— Почему строгие диеты вредны? Интуитивное питание.

— Гипотиреоз, гормоны щитовидной железы и противозачаточные препараты. Как они влияют на вес?

Ты ДОЛЖЕН это ЕСТЬ! ЖЕЛЕЗО и ЙОД. Анемия, гипотиреоз, нормы и потребности. МИКРОЭЛЕМЕНТЫ

Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):

0:10 – Приветствие. Проект Отвечает Менделеев от Google 2019. Химия в нашей жизни. Витамины и микроэлементы. Йод и железо. Минералы. Мультивитамины и продукты. Почему в составе добавок такой процент?

01:53 – Питательная/образовательная реклама;

02:53 – РОЛИК О Железе. Гемоглобин и жизнь на земле. Железо как металл. Клеточное дыхание. Электронная оболочка. Химическая формула и магнитное поле;

03:55 – Анализ крови. Общий клинический. Что означает гемоглобин в крови?Эритроциты, гематокрит, ферритин, анемия. Перенос кислорода и дыхание. Гематология и недостаток железа. Как медицина выявляет недостаток продуктов питания с железом в рационе? Нормы железа в теле человека. Печень и селезенка;

05:02 – Железо и продукты питания. Микроэлементы. Незаменимые продукты. Гемоглобин и продукты питания. Дефицит железа. Как повысить гемоглобин если у вас анемия? Источники железа растительные и животные. Форма железа в растениях;

06:30 – Статистика железодефицитной анемии во всем мире. История железной рыбки. Как боряться с нехваткой железа? Лекарства и добавки;

07:35 – P.S. анализы крови и истории зрителей. Женский цикл. Менструальная кровь;

08:20 – РОЛИК О Йоде. Спиртовой раствор йода как антисептик. Йод в организме и продуктах. Почему йод важен для здоровья? Почему в море много йода?

09:35 – Почему соль йодированная? Гормональная система и щитовидка. Гормоны щитовидной железы. Т3, Т4, ТТГ. Антитела. Гипотериоз и йододефицит. Дети и умственная отсталость. Как йод связан с эндемическим зобом;

10:40 – Обогащение продуктов питания микроэлементами. Лечение щитовидной железы йодом? Почему избыток йода может быть вреден? Эпидемии алиментарных дефицит от ВОЗ;

11:30 – Гипертиреоз и аутоимунный тиреоидит Хашимото. Япония и болезни щитовидной железы. Почему много йода это ВРЕДНО?

12:25 – P.S. Как лечат щитовидную железу. Нужен ли йод?

АВОКАДО-РУКА. Последствия ЗОЖ! ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ и первая помощь

Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):

— Опасность «правильного» и «полезного» питания. Сколько людей попадает в больницу?

— Что такое «авокадо-рука» или «avocado hand»?

— Женщина прорезала себе нерв и перерезала артерию в руке, пытаясь разрезать авокадо.

— Самые популярные травмы на кухне. Травмы рук у левшей и правшей.

— Какая рука чаще всего может быть повреждена?

— Косточка в авокадо и во фруктах может быть опасна? Как избежать травмы?

— Техника правильной резки ножом.

— Артериальное кровотечение и венозное кровотечение. Как отличить?

—Первая медицинская помощь для остановки крови.

— Почему Джейми Оливер хочет, чтобы больше людей попадало в больницу?

— Как разделывать фрукты и овощи? Какую доску выбрать?

— Когда нужно обращаться за медицинской помощью?

Дети и спорт. Плюсы и минусы. Прямой эфир Телеканала "78"

Физическая активность для людей является необходимой вещью. Были проведены множественные исследования в колледжах и школах. Дети с 8 до 15 лет. Было показано, что наличие спортивной нагрузки, в том числе перерывы на физнагрузку в школах между интеллектуальной работой, повышает внимание и фокус, а также снижает усталость от постоянной концентрации на работе или в процессе обучения.

БАЛДЕЖНЫЙ ПОДКАСТ (гость Борис Цацулин) - ПРИЧИНА ПРЫЩЕЙ, ЛИШНИЙ ВЕС, ВРЕДНЫЕ ДИЕТЫ

Е-ДОБАВКИ и ПИЩЕВАЯ ХИМИЯ. Борис Цацулин. "Доходное место" на Телеканале "78"

Пищевая химия и E-добавки. Вредны ли пищевые добавки? Борис Цацулин. Прямой эфир передачи "Доходное место" на Телеканале "78".