Nhiều người quan niệm phải giữ yên tư thế trong suốt thời gian hành thiền, nên khi có CƠN ĐAU cũng cố gắng chịu đựng. Điều này sẽ làm cho tâm khó chịu (sân) phát triển rất mạnh mà không hay biết.

Để xử lý vấn đề thân đau khi ngồi thiền thì nên làm thế nào ?

Còn tiếp ... (18h00 thứ 3 và thứ 7 hàng tuần)