Coach Rene

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Coach Rene episodes

  • Wird mein/e Ex durch die Kontaktsperre darüber hinweg kommen ?

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    Rene bespricht dieses Thema und erklärt, dass das Gegenteil der Fall ist.
    Was einen Ex dazu bringt, schneller darüber hinweg zu kommen, ist nicht die Kontaktsperre. Vielmehr ist es der Kampf gegen die Trennung und der Zwang, gegen die Beziehung zu kämpfen.
    Mit der Zeit wird dein Ex abgestumpft und abgehärtet gegen dich und die Beziehung. Dein Ex entwickelt mehr Entschlossenheit, an der Trennung festzuhalten.
    Das ist auch eine schlechte Nachricht, wenn du willst, dass er oder sie die Trennung überdenkt und möglicherweise zu dir zurückkommt. Wenn du willst, dass dein/e Ex zu dir zurückkommt, hält die Kontaktsperre ihn/sie oft offen für die Idee, wieder mit dir zusammenzukommen, und erlaubt ihm/ihr, mit einem negativen Filter auf die Beziehung zurückzublicken.

    8 min
  • Wird dir dein/e Ex sagen wenn er/sie wieder mit dir zusammen sein will ?

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    Oft kommt es vor, dass dein Ex wieder mit dir zusammenkommen will, es dir aber nicht einmal sagt.
    Rene erklärt, wann das der Fall sein kann und was du tun kannst, um deinen Ex zurückzubekommen.
    Jemanden zu bitten, dich zurückzunehmen, kann schwierig sein und manchmal weiß dein/e Ex gar nicht, wie er/sie auf dich zugehen soll, um ihn/sie zurückzunehmen. Sie denken vielleicht, dass du sauer auf sie bist oder darüber hinweg gekommen bist, und haben Angst, dass du sie zurückweist. So kann sich der Spieß umdrehen!
    Rene erklärt, was in deinem Ex vorgeht, wenn er dich zurückhaben will, aber nicht weiß, wie er auf dich zugehen soll. Er gibt dir auch Tipps, was du tun kannst, damit dein Ex zu dir zurückkommt.

    11 min
  • Wir haben uns getrennt aber verhalten uns immer noch wie ein Paar

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    In diesem Video erörtert Beziehungsexperte René die komplexe Frage, was zu tun ist, wenn eine Trennung stattgefunden hat, du und dein/e Ex aber immer noch wie ein Paar agieren, oft oder jeden Tag miteinander reden und sich immer noch Nachrichten schicken. Wenn du und dein Partner euch getrennt habt, aber immer noch miteinander redet, wird dir dieses Video hoffentlich helfen, Klarheit zu finden.
    Es ist schwierig zu wissen, wie es um deinen Ex-Freund oder deine Ex-Freundin bestellt ist, wenn ihr euch offiziell getrennt habt, aber immer noch so tut, als wärt ihr zusammen oder immer noch miteinander redet und Dinge tut, die Paare tun. Es kann sogar sein, dass ihr euch getrennt habt, aber immer noch ineinander verliebt seid.
    Coach Rene packt dieses Thema aus und verschafft dir Klarheit, damit du wieder mit deinem/r Ex zusammenkommst und weißt, was los ist.
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    12 min
  • Willst du deine/n Ex überhaupt zurück ?

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    Willst du deine/n Ex zurück? Vielleicht hast du dir diese Frage vor lauter Sehnsucht, ob dein/e Ex dich zurückhaben will, noch gar nicht gestellt.
    In diesem Video erklärt Rene, wie du herausfinden kannst, ob du deine/n Ex zurückhaben willst.
    Um das herauszufinden, musst du den Verlust, den du durch die Trennung fühlst, von dem trennen, was du wirklich fühlst und was du fühlen wirst, wenn die Angst vor dem Verlust aufkommt.
    Rene erklärt, wie du nach innen schauen kannst, um herauszufinden, ob du deine/n Ex wirklich zurückhaben willst oder ob dein Schmerz und dein Wunsch, deine/n Ex zurückzubekommen, wirklich auf dem Verlust und dem Gefühl beruhen, dass dein Wert gesunken ist, weil diese Person dich verlassen hat.
    Wenn eine Person mit dir Schluss macht, hast du oft das Gefühl, dass du abgewertet wurdest. Es fühlt sich so an, als hätte sie dich verlassen, weil sie festgestellt hat, dass du nicht wertvoll genug bist.
    Rene erklärt, wie du herausfinden kannst, ob du deine/n Ex zurückhaben willst oder ob du die Reue des Verlassenen erleben wirst, wenn du ihn zurückbekommst.
    Es ist wichtig zu überlegen, wie du dich in der Zukunft fühlen wirst, anstatt nur den Schmerz zu empfinden, den du im Moment durch den Schmerz des Verlustes, der durch eine Trennung verursacht wird, empfindest.
    Es ist wichtig, an die Beziehung zu denken, bevor du befürchtet hast, die Person zu verlieren und bevor du sie verloren hast.
    Konntest du dir zu diesem Zeitpunkt eine Zukunft mit ihr vorstellen? Hattest du andere Gefühle, als sie mit dir Schluss gemacht haben?
    Wenn ja, dann solltest du das berücksichtigen.
    Wenn du feststellst, dass du nicht so begeistert von der Beziehung warst oder das Gefühl hattest, dass sie vielleicht keine Zukunft hat, aber dann das Gefühl hattest, dass du nicht ohne diese Person leben kannst, nachdem sie mit dir Schluss gemacht hat, dann ist es möglich, dass das Gefühl des Verlustes der Grund dafür ist, dass du deine/n Ex zurückhaben willst und nicht so viel Liebe für diese Person empfindest.
    Schau dir dieses Video bis zum Ende an, um herauszufinden, ob du deinen Ex wirklich zurückhaben willst oder ob es das Gefühl des Verlustes ist, das dich antreibt.
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    11 min
  • Will mein/e Ex, dass ich ihm/ihr hinterher laufe ?

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    Will dein Ex, dass du ihm oder ihr nachstellst? Musst du dich auf die Jagd nach deinem/r Ex einlassen, um ihn oder sie zurückzubekommen?
    Rene Lee geht in diesem Video auf diese Frage ein. Wenn du dich fragst, ob dein/e Ex will, dass du ihm oder ihr nachstellst, erklärt Rene, dass die Antwort höchstwahrscheinlich "Ja" lautet.
    Das heißt aber nicht, dass du ihnen Ex hinterherlaufen sollst, nur weil sie das möchte, heißt das noch lange nicht, dass es sie zurückbringt.
    Wenn du sie verfolgst, ist das für sie ein Ego-Push, und es sollte dich nicht überraschen, dass dein/e Ex das mag.
    Wenn du deinem Ex-Partner hinterherläufst, fühlt er oder sie sich attraktiver und selbstbewusster. Wem würde das nicht gefallen?
    Rene erklärt, dass es das Schlimmste ist, deinem/r Ex hinterherzulaufen, wenn du willst, dass er oder sie zurückkommt.
    Wenn du ihm oder ihr nachstellst, schaltest du in den Backup-Plan-Modus, was bedeutet, dass dein oder deine Ex sich noch weniger zu dir hingezogen fühlt, wenn du ihm oder ihr nachstellst.
    Dein/e Ex wird auch nicht die Folgen der Trennung spüren und auch kein Gefühl des Verlustes, weil er/sie dich nicht als Liebhaber/in, Freund/in oder Freundin hat.
    Dein/e Ex muss den Verlust durch die Trennung spüren, und damit das passiert, darf er/sie nicht das Gefühl haben, dass du sofort zurückkommst.
    Dein/e Ex muss sich Sorgen machen oder Angst haben, dass du darüber hinweg kommen könntest. Wenn du deinem Ex nachstellst, hat er keinen Grund, sich Sorgen zu machen, dass du darüber hinweg kommst.
    Wenn du ihn nicht verfolgst, fragt sich dein Ex-Partner, warum, und das bringt ihn oft dazu, seine Entscheidung zu überdenken und zu überdenken.
    Das führt auch oft dazu, dass er sich Sorgen macht oder sogar Angst hat, dass du darüber hinweg kommst oder zumindest kommen könntest.
    Das ist der Moment, in dem sie zumindest einen Teil des Verlustes durch die Trennung spüren können, und das ist die Voraussetzung dafür, dass sie dich zurückhaben wollen.

    15 min
  • Wie vermeide ich die Friendzone mit meinem/r Ex ?

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    Du willst wissen, wie du dich aus der Friendzone mit deinem Ex heraushalten kannst? René erklärt es dir in diesem Video.
    Über die Friendzone wird heute so oft gesprochen, sodass sie zu einem Klischee geworden ist. Aber wie bei vielen Klischees ist auch hier etwas Wahres dran.
    Die Friendzone ist ein Bereich, in dem dich jemand, mit dem du eine romantische Beziehung hattest oder haben willst, als Freund und nicht als potenziellen romantischen Partner ansieht.
    Natürlich willst du nicht in der Friendzon mit deinem/r Ex sein, wenn du sie zurückhaben willst.
    René erklärt, wie du aus der Friendzone herauskommst, damit dein Ex-Partner dich wieder als romantischen Partner ansieht und wieder mit dir zusammenkommen will.
    Wie René erklärt, kannst du die Friendzone zunächst verlassen, indem du das Freundschaftsangebot deines/r Ex zurückweist.
    Sei dabei nicht kalt oder verbittert, sondern lehne das Freundschaftsangebot deines/r Ex höflich ab.
    Wenn dein Ex sagt: "Lass uns einfach nur Freunde sein", ist das eigentlich eine Gelegenheit für dich, Stärke und Selbstachtung zu zeigen. Nutze diese Gelegenheit.
    Das nächste, was du tun kannst, um nicht in die Freundschaftszone mit deinem Ex zu geraten, ist, dich nicht wie ein Freund zu verhalten. Flirte, sei verspielt und zeige ihm/ihr, dass du deine Einstellung zu ihm/ihr nicht geändert hast, nur weil er/sie nur befreundet sein will.
    Zeig deinem Ex, dass er dich nicht als "nur ein Freund" betrachten kann, weil du die Degradierung ablehnst.
    Zeig deinem Ex, dass du sein Angebot nicht ernst nimmst und dass du immer noch glaubst, dass er oder sie sich zu dir hingezogen fühlt.
    Wenn du diese Dinge tust, wirst du nicht in die Freundschaftszone deines Ex geraten. So hast du eine starke Position, um deinen Ex zurückzubekommen.
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    14 min
  • Wie lange dauert es meine/n Ex zurück zu bekommen ?

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    Wie lange wird es dauern, bis dein Ex zurückkommt? Du hast dich gefragt, wie lange es dauern wird und du hast dich gefragt, ob du deinen Ex verlierst, wenn du ihn nicht sofort zurückholst.
    Rene geht in diesem Video auf diese Bedenken ein und gibt dir strategische Ratschläge, wie du deinen Ex zurückbekommst.
    Als Erstes möchte Rene dich wissen lassen, dass du Zeit hast, deinen Ex zurückzubekommen.
    Du musst nicht versuchen, die Dinge sofort zu erzwingen, denn das wird nicht funktionieren. Zeit ist ein Teil des Prozesses, deinen Ex zurückzubekommen.
    Direkt nach einer Trennung ist dein Ex nicht in der Verfassung, sich überreden zu lassen, zu dir zurückzukommen, egal wie überzeugend du bist.
    Es muss einige Zeit vergehen, bis dein Ex-Freund oder deine Ex-Freundin bereit ist, wieder mit dir zusammenzukommen. Es müssen mehrere Dinge passieren, unter anderem muss dein Ex die Phase der "Erleichterung" überwinden.
    Nach der "Erleichterungsphase" muss dein Ex-Freund oder deine Ex-Freundin in die Phase der Neugier, des Vermissens und der Sorge eintreten. Und das nicht immer in dieser Reihenfolge.
    Atme durch und mach dir klar, dass die Zeit auf deiner Seite ist. Du bist gerade im Panikmodus und hast das Gefühl, dass du deinen Ex jetzt zurückholen musst oder ihn für immer verlierst, aber das stimmt einfach nicht.
    Wie Rene in diesem Video erklärt, ist der schlechteste Zeitpunkt, um zu versuchen, deinen Ex zurückzubekommen, direkt nach einer Trennung.
    Dein/e Ex ist zu diesem Zeitpunkt einfach noch nicht bereit, wieder mit dir zusammenzukommen. Dein Ex muss emotionale Phasen und Überlegungen durchlaufen, die erst mit der Zeit eintreten.
    Direkt nach einer Trennung ist dein Ex am stärksten verteidigt und am entschlossensten, die Trennung durchzuhalten. Es ist also sinnlos, zu diesem Zeitpunkt zu versuchen, deinen Ex zurückzubekommen.
    In diesem Video erklärt Rene diese und andere Fragen.
    Wenn du dich fragst, wie lange es dauert, bis dein Ex zurückkommt, oder wie lange es dauert, deinen Ex zurückzubekommen, solltest du dir dieses Video unbedingt ansehen.
    Abonniere den Kanal von René.

    22 min
  • Wie können ältere Menschen ihre/n EX zurück bekommen ?

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    In diesem Video erklärt Beziehungsexperte René, wie ältere Menschen ihre/n Ex zurückgewinnen können und dass es für sie in mancher Hinsicht anders ist als für ihre jüngeren Leute.
    Das ist hilfreich, wenn du eine ältere Person bist, mit der eine andere ältere Person Schluss gemacht hat, oder wenn du eine jüngere Person bist, mit der eine ältere Person Schluss gemacht hat und du versuchst, sie zurückzubekommen.
    Coach René erklärt, wie Kontaktsperren funktionieren, wenn du älter bist, und wie Fernbeziehungen von älteren Menschen gesehen werden können.
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    17 min
  • Wie ich weiß, ob mein/e EX bereit ist, wieder mit mir zusammenzukommen

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    Wie Beziehungsexperte René in diesem Video erklärt, ist es sehr wichtig, dass dein/e Ex bereit ist, bevor du dich bei ihnen meldest.
    Wenn du dich fragst, wann dein/e Ex bereit ist, erklärt Coach René die Prozesse und Phasen, die sie Ex durchlaufen müssen, bevor sie bereit sind, mit dir zu kommunizieren und eine Wiederannäherung in Betracht zu ziehen.
    Deshalb ist es so wichtig, dass du dich nicht meldest, bevor dein/e Ex dazu bereit ist, sonst könntest du deine Bemühungen, wieder mit ihnen zusammenzukommen, sabotieren.
    Wie Coach René erklärt, gibt es einen Grund dafür, dass dein/e Ex nicht auf Logik und Vernunft hört, wenn sie dabei sind, sich von dir zu trennen.
    Es gibt einen Grund, warum sie manchmal so kalt und entschlossen sind.
    In der Regel hat dein/e Ex schon seit einer Weile geplant und beschlossen, mit dir Schluss zu machen.
    Manchmal sind es Wochen, Monate oder sogar Jahre.
    Sie haben es also schon durchdacht und wissen, was sie im Moment wollen.
    Wie Coach René betont, kannst du es ihnen nicht ausreden, wenn sie gerade dabei sind, mit dir Schluss zu machen oder kurz danach.
    Du kannst es ihnen zwar nicht ausreden, aber kurz nach der Trennung sind sie viel weniger empfänglich dafür, ihre Meinung zu ändern. Deshalb ist es so wichtig, dass sie bereit und aufnahmefähig sind.
    René zeigt dir, wie du das erkennen kannst und warum das so wichtig ist.
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    17 min
  • Wie du deine/n Ex zurück bekommst

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    Rene sagt dir, wie du deinen Ex zurückbekommst. Wie er betont, gibt es keine Garantie oder ein Versprechen, aber die Prinzipien und Wege, die er dir zeigt, geben dir die besten Chancen, deinen Ex-Freund oder deine Ex-Freundin zurückzubekommen.
    Wenn du deinen Ex dazu bringen willst, dich wieder zu mögen, dich zu vermissen und wieder eine Beziehung mit dir eingehen zu wollen, die über eine Freundschaft hinausgeht, zeigt dir Rene in diesem Video, wie das geht.
    Was er dir vorschlägt, um deinen Ex schnell zurückzubekommen, ist nicht gerade das, was du dir vorstellen kannst, aber er stützt sich auf seine fast zwei Jahrzehnte lange Erfahrung in der Arbeit mit und der Erforschung von gestörten Beziehungen.
    Das ist keine Theorie, sondern ein Coaching, um deinen Ex zurückzubekommen, das auf dem basiert, was tatsächlich funktioniert. Lass dich von Lees Erfahrung ermutigen und setze in die Praxis um, was er in diesem Video erklärt. So hast du die beste Chance, deinen Ex zurückzubekommen, und du wirst sicherstellen, dass du nicht die Dinge tust, die ihn nur noch weiter weg treiben.
    Sieh dir das Video unbedingt bis zum Ende an, damit du den vollen Nutzen daraus ziehst und keine ermutigenden und hilfreichen Informationen verpasst.
    Abonniere den Kanal von René.

    22 min

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