Coach Yamila Silberman

Qué importante es todo eso que te decís!

¡Bienvenidos a las 5 ER de la Gratitud! 

Escuchá los próximos audios y si te parece bien, escribime en mis redes sociales contándome qué te parecieron, si las podés realizar, y sino, qué creés que te detiene. Te leo.

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Agradecé por lo que fuiste y por lo que tuviste, porque solo habiendo transitado ese camino lograste ser quien eres hoy.

Agradecé de antemano por lo que vendrá, porque será bueno.

Y dilo en voz alta, porque necesitarás escucharlo, día a día.

“Elijo no dar las cosas por sentado, elijo agradecerle a la vida por todo lo bueno que ya tengo, veo y siento, y lo bueno que está por venir”

Cuando logres realmente conectarte contigo mismo, con el creador, con tu esencia y tu potencial; con el agradecimiento a mi, a D’os, al mundo, de seguro irradiarás esa luz y podrás mirar a quienes te rodean con ojos de agradecimiento y valoración.

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¿Repasamos juntos? RECONOZCO lo bueno, CREO en MI y lo que me esté sucediendo, LO MEREZCO, no desde el ego sino desde la humildad, ahora a APREHENDERLO, asimilarlo e incorporarlo.

¿Cómo lo hago?

Hay una amplia diferencia entre decir esto en voz alta, escribirlo, e incluso darte cuenta de que es así e incorporarlo en tu interior. Ya nos corrimos de la mirada anterior de mi vida pero ahora toca trabajar correrla de adentro de nosotros mismos.

FE Y CONSTANCIA.

Con fe de que estoy dentro de un plan mayor. Mereces lo que tienes, puedes más, trabaja para eso. Cree en ti mismo y en tus posibilidades de cambio y crecimiento, de logro. Repite esto todos los días, cada mañana al despertar, cada noche al acostarte; “reconozco, creo, merezco”, y así lo incorporo a mi, hasta que un día esta mirada de la vida se volverá parte de ti.

¿Te MERECES lo bueno que tenés?

Y aquí entramos en una línea delgada donde generalmente esta pregunta nos la hacemos cuando las situaciones de nuestras vidas no son las que quisiéramos, y nos encontramos diciéndonos en voz alta, “yo no me merezco esto”. ¿Cuántas veces dijimos no me merezco este trato, este vínculo, o me merezco mayor reconocimiento, amor, atención, etc.?

Ahora bien, ¿quién establece qué nos merecemos y que no? ¿Estaríamos donde estamos si no nos mereciéramos estar acá? ¿Realmente deseo que mi vida esté basada en lo que merezco o no merezco según mis acciones, mis pensamientos, mis sentimientos?

Te propongo que intentes ir contestando una a una estas preguntas, si puedes anotarlas es mucho más productivo, porque además estimulas al cerebro y se generan nuevas interacciones neuronales.

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YO CREO LO QUE CREO. En función de esto, te pregunto ¿CREES EN VOS? Por ahí te estás preguntando, qué es creer en mí, y te lo pregunto, ¿qué es creer en vos?

Te propongo decirte en voz alta, CREO en mi, CREO que esto puede pasarme a mi, ESTO bueno me está pasando, LO RECONOZCO, LO VEO.

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¿DE QUÉ TE ENCONTRÁS AGRADECIDO/A HOY?

Reconocer que aun en esos días más difíciles sigue habiendo una razón para estar agradecido puede ser el motor que cambie la mirada de tu vida en ese instante.

Es magnífico cuando logramos reconocer que estamos respirando, que nos despertamos, que tenemos la posibilidad de estar vivos en este instante y eso hace que aparezca un destello de luz, y solo con él ya puedo ver con mayor claridad.

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En esta ocasión te propongo hacer el ejercicio de "Visualizar". Mi objetivo es que puedas conectar con tu estado interior.

Comenzá por ubicarte en un lugar tranquilo, espalda derecha; vas a cerrar los ojos, exhalar e inhalar (respiración lenta y larga), y a continuación dejar que las imágenes que te presento aparezcan sin esfuerzo.

Podés contactarme por mis redes sociales para contarme cómo te fue.

¡Hola!, soy Yamila Silberman y me dedico a ayudar a mujeres a encontrar su misión en este mundo; el sentido de su vida, lograr objetivos, sortear obstáculos y alcanzar sus metas.

Hace unos 13 años decidí cambiar el rumbo de la mía y buscarle el sentido y el objetivo a la misma. Tuve que romper con mis propias limitaciones mentales, resignificar los vínculos y aprender a priorizarme.

Conocé más en www.coachyamilasilberman.com.

¿Quién es el número Tres? 

¡Llegamos al final! Si te gustó, compartilo con quien consideres que le puede ser útil escucharlo.

¡Hola! Soy Yamila Silberman. Me formé en coaching ontológico profesional, Inteligencia emocional y PNL. 

Con herramientas del coaching y PNL, junto con la mística y los secretos del jasidut y la cábala, me propongo ayudarte a sacar el potencial que ya tenés en tu interior y acompañarte hacia el logro de tus objetivos y sueños.  

Si estás dispuesto a ver tu interior, reconectarte con tu potencial, descubrir los secretos que se esconden en vos, para posibilitarte crecer, amar sanamente y alcanzar una vida con alegría y objetivos claros, ¡este es tu lugar!  

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