Coaching Adictos - Mutatis Mutandis

A energia sem a disposição do que perseguir é como o estouro da boiada - uma alta energia em movimento sem saber do que se foge ou a causa do medo. A disposição requer uma causa para colocar a energia em movimento. É preciso haver um pré dispor em fazer algo que gere um ganho. Ao que se pré dispõe para atingir o que deseja?

Hoje é o dia nacional do samba. Em homenagem ao dia fiz esse podcast usando como analogia os tubarões e a sardinha. Quem é você: tubarão ou sardinha?

Pedir ajuda é ato de humildade; saber a quem pedir ajuda é ato de sabedoria. Infelizmente são poucos profissionais da área da saúde que olham para o adicto/dependente/viciado com amor e compaixão. Você acaba percebendo esse ato de amor e confiança em quem também já viveu o que o alcoólatra ou adicto está vivendo com a bebida ou uso de drogas. Por isso tantos ex-alcoólatras ou ex-adictos tanto se importantam com a vida daqueles que estão na bebida ou no uso de drogas. Tenha sabedoria a quem pedir ajuda.

Prioridade em recuperação é evitar a ida ao álcool e drogas independente do que esteja passando ou sentindo. É fazer escolhas mesmo sabendo que poderá errar e assim aceitar que é apenas um ser humano que comete erros e acertos. É ver que ao ficar em recuperação todas as demais áreas da vida antes afetada podem ser restabelecidas basta manter a prioridade.

Ao entrar em recuperação você pode duvidar dos ganhos que os alcoólatras/adictos/viciados/dependentes possar dizer que tem. Contudo, é preciso investir no processo e assumir os riscos para obter os resultados que os obtiveram em recuperação. Só assim verificará a veracidade do que partilham.

Você pode não ter o controle do resultado; contudo, você pode gerenciar suas atitudes, ações e reações. Estar em recuperação pode significar aprender a gerenciar sua vida ao invés de querer controlar os resultados.

Recuperação de guerra é uma expressão que vem sendo dita por alguns membros de Narcóticos Anônimos do Rio de Janeiro. São membros que vivem em regiões conflitantes e são testados ao extremo na recuperação. Mesmo com obstáculos sociais, estão limpo e buscam à recuperação constantemente.

A recuperação é a maior riqueza que um adicto/viciado/dependente pode obter. Ele passa a compreender que a vida só tem valor se a recuperação for a prioridade. Portanto, o tempo de recuperação é um patrimônio pessoal e intransferível.

A paciência é fundamental na jornada da recuperação. Afinal, foi preciso algum tempo até perceber que precisava de ajuda. Agora wm recuperação porque achar que o resultado de suas ações será imediato e com toda base para buscar o que foi perdido? Importante lembrar que paciência é uma virtude e oposta ao instinto imediatista.

Em recuperação é preciso esvaziar a mochila das certezas e razões. É buscar fazer tudo oposto do que se fazia antes; é ser uma metamorfose ambulante. O que o impede de fazer tudo diferente?