Coaching für Pferdemenschen

By Bettina Hottner / Haslhof und Steffi Birk / Pferd erklärt

Bettina & Steffi – Zwischen Haltung & Pferdeverstand

Ein Podcast über das, was man nicht googeln kann.

Zwei Frauen, zwei Perspektiven – eine gemeinsame Haltung.

Steffi von "Pferd erklärt" un... more

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Coaching für Pferdemenschen episodes:

August 04, 2025 #5: Veränderung – zwischen Aufbruch und Widerstand
Sie ist unumstößlich und immer vorhanden. Was löst sie aus? Wie gehen wir damit um?
Veränderung begegnet uns ständig.
Manchmal bewusst gewählt, manchmal von außen angestoßen. Manchmal langsam und kaum spürbar, manchmal überraschend und laut. Und oft begleitet von gemischten Gefühlen.
In dieser Folge sprechen wir – Steffi und Bettina – über die verschiedenen Facetten von Veränderung: Wie sie sich zeigt, was sie auslöst und warum es nicht immer leicht ist, in Bewegung zu kommen. Wir schauen auf die Dynamik von Übergängen, auf den Umgang mit Entscheidungen und auf das, was hilft, wenn Altes nicht mehr trägt und das Neue noch nicht greifbar ist.
Eine Folge über das, was sich verschiebt – im Alltag, im Umfeld, im Inneren.
Und über die Frage, wie wir Veränderung gestalten können, ohne uns selbst aus dem Blick zu verlieren.
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📩 Du hast Fragen, Gedanken oder ein Thema, das du gerne hören würdest?
Schreib uns gern – wir freuen uns auf den Austausch.
"Verbindung beginnt dort, wo Kontrolle endet."
– ein Gedanke, der mit Pferden leiser wirkt, aber tiefer geht.
Ergreife. Mehr. Chancen.
Bis bald im Ohr –
Bettina & Steffi
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47min
July 25, 2025 #4: Zwischen Anspruch und Alltag – Warum manche Aufgaben schwerer sind als andere
Was macht manche Aufgaben so viel härter für uns und welche Säulen beeinflussen das?
Steffi und Bettina sprechen offen über innere und äußere Widerstände:
Warum fühlen sich bestimmte Aufgaben an wie Beton – während andere einfach flutschen?
Was passiert, wenn Erwartungen an Ausbildung, Kund*innen oder uns selbst aus dem Ruder laufen? Und wie schaffen wir es, dabei nicht den Überblick (oder uns selbst) zu verlieren?
Es geht um Überforderung trotz Erfahrung, um das Jonglieren mit zu vielen Ideen – und um die Kraft, sich nicht vom Perfektionsdruck auffressen zu lassen.
Dazu teilen die beiden persönliche Geschichten, praktische Ansätze und erste Ideen. Denn klar ist: Das Pferd ist oft nur der Anfang.
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53min
July 18, 2025 #3: Chaosqueen trifft Strukturheldin
Ruhe in Kopf und Nervensystem bringen
Bettina zieht blank.
Das Knie ist nicht mehr das Problem – das ist inzwischen erstaunlich still.
Aber morgens aufwachen wie nach einem Marathonlauf? Und abends todmüde, bevor irgendwas auf dem Schreibtisch geschafft ist?
Klingt nach Dauerfeuer im Nervensystem – und fühlt sich auch genau so an.
In dieser Folge sprechen wir über die ToDo-Berge im Kopf, das Jonglieren von 1000 Gedanken – und wie es sich anfühlt, wenn die innere Struktur gerade aus dem Takt ist.
Bettina erzählt, warum sie sich bei der Büroorganisation komplett verheddert – und andere Dinge wie von selbst laufen. Ihr Monkey Mind ist nicht das Thema, es scheitert an der Umsetzung.
Steffi hört zu, hinterfragt, provoziert, sortiert – und gibt als Umsetzungsprofi ganz praktische Tipps, die nichts mit 0815-Planungstools zu tun haben. Sondern mit Haltung, Klarheit und einem System, das sich dem Leben anpasst – nicht umgekehrt.
Wie immer persönlich, scharf beobachtet und mit dem nötigen Augenzwinkern.
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1h 8min
July 10, 2025 #2: Zwangspause. Wenn Stillstand neue Wege öffnet
Vom Pausieren müssen und wie wir damit umgehen
In unserer zweiten Folge sprechen wir darüber, was passiert, wenn wir Pferdemenschen plötzlich ausgebremst werden: Krankheit, Verletzung, oder einfach das Leben, das uns zwingt, innezuhalten.
Wir beleuchten, warum uns diese Pausen so herausfordern, wie wir sie nutzen können, um wirklich hinzuhören, und wie wir uns von alten Denkmustern lösen. Statt uns einfach nur dem Stillstand hinzugeben, lernen wir, Zwangspausen proaktiv für unsere persönliche Entwicklung zu nutzen.
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52min
July 04, 2025 #1: Und plötzlich verantwortlich
Pferde & Persönliche Entwicklung
Pferde & Persönliche Entwicklung: Wie alles begann
In dieser ersten Folge nehmen wir euch mit an den Anfang – nicht nur an den Anfang dieses Podcasts, sondern auch zurück zu den Momenten, in denen Pferde unsere Lebenswege geprägt haben.
Steffi erzählt von Komet, ihrem ersten eigenen Pferd, das sie mit 17 bekam – und von der Verantwortung, die damit einherging.
Bettina spricht über Blue, der mit Anfang 30 zu ihr kam – in einer Zeit, in der vieles im Umbruch war, Fragen gestellt wurden und Antworten nötig waren.
Wir sprechen über:
– unsere persönlichen Einstiege in die Pferdewelt
– frühe Entscheidungen, Unsicherheiten und Lernmomente
– wie Pferde Prozesse anstoßen, die nicht geplant waren
– und warum persönliche Entwicklung nicht theoretisch, sondern immer konkret beginnt
Diese Folge gibt Einblicke in unsere Haltung, unsere Erfahrungen – und in das, was dieser Podcast in Bewegung bringen darf.
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32min
July 04, 2025 Intro: Bettina & Steffi. Zwei Frauen. Zwei Perspektiven.
Wer wir sind & warum wir diesen Podcast starten
In dieser Introfolge erzählen wir euch, wer wir sind, warum wir diesen Podcast starten und was euch erwartet.
Zwei Frauen, zwei Perspektiven – eine gemeinsame Haltung.
Wir sprechen darüber, wie es zu diesem Podcast kam, was uns verbindet und welche Themen wir in den kommenden Folgen aufgreifen möchten:
Alltag mit Pferden, Coaching-Erfahrungen, persönliche Entwicklung – und das, was oft unausgesprochen bleibt.
Ihr bekommt einen ersten Eindruck davon, wie wir denken, arbeiten und sprechen. Offen, nahbar und mit der Haltung, die auch unsere Coachings prägt.
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17min

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