On parle de course sur route, de trail, d'entraînement et de tout ce qui fait fonctionner notre groupe.... more
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Coachs Lauli Et Tomy episodes:
December 06, 2020La récupération Récupérer c'est progresser !...more November 28, 2020La posture : Exercices pratiques Après le podcast avec Antoine, on s'est dit qu'on allait te donner quelques exercices pour t'amener vers une meilleure posture. Entraine toi bien !...more November 21, 2020Posture avec Antoine Podcast spécial athlètes !!!...more November 14, 2020La foulée vue par Lauli et Tomy Dans ce 1er podcast de foulée on te donne 3 exercices pour travailler ta foulée. Dans quelques semaines on reviendra sur la foulée pour t'en dire un peu plus et te donner de nouveaux exercices !...more November 08, 2020Le bassin, élément dominant de ta foulée Sur ce podcast, on parle du bassin et de son rôle en course à pied....more November 01, 2020S'entraîner pendant le confinement On te conseille sur quoi faire et quels outils utiliser. "Un esprit sain dans un corps sain"....more October 25, 2020La motivation Comment en avoir et comment la garder ?! C'est ce dont on parle dans ce podcast ;)...more October 17, 2020La séance au PUC à la loupe Dans ce podcast on détail les différents moments qui compose une séance dans notre groupe. Comme d'habitudes on présente aussi la semaine d'entraînement à venir !...more October 10, 2020Le test VMA : C'est quoi et à quoi il sert ? Aujourd'hui on va te parler de quelque chose qui va te suivre toute la saison : la VMA...more October 03, 2020Les gammes : C'est quoi et à quoi ça sert ? Aujourd'hui on parle de gammes et on présente la semaine d'entraînement à venir. La dernière semaine avant le test VMA !...more
FAQs about Coachs Lauli Et Tomy:
How many episodes does Coachs Lauli Et Tomy have?
The podcast currently has 16 episodes available.