Coach&Vous avec Sophie

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Coach&Vous avec Sophie episodes

  • L'autorité
    Coach & Vous avec Sophie, c'est une rubrique que vous retrouvez tous les mois et qui promet de transformer votre manière de penser et d'agir. Une rubrique qui s’adresse aux militaires mais aussi aux familles. Sophie Daviet, une experte en préparation mentale avec une carrière militaire impressionnante. Ancienne sportive de haut niveau, elle est motivée par le désir de guider chacun vers l'optimisation de son potentiel personnel. Ses valeurs principales ? L'authenticité, l'audace, et la pugnacité.

    12 min
  • Garder les bénéfices des vacances !
    Découvrez Coach & Vous avec Sophie, une rubrique que vous pourrez retrouver tous les mois, et qui promet de transformer votre manière de penser et d'agir. Une rubrique qui s’adresse aux militaires mais aussi aux familles. Sophie Daviet, une experte en préparation mentale avec une carrière militaire impressionnante. Ancienne sportive de haut niveau, elle est motivée par le désir de guider chacun vers l'optimisation de son potentiel personnel. Ses valeurs principales ? L'authenticité, l'audace, et la pugnacité.

    9 min
  • Le contrôle
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    12 min
  • Prioriser pour performer
    Découvrez Coach & Vous avec Sophie, une rubrique que vous pourrez retrouver tous les mois, et qui promet de transformer votre manière de penser et d'agir. Une rubrique qui s’adresse aux militaires mais aussi aux familles. Sophie Daviet, une experte en préparation mentale avec une carrière militaire impressionnante. Ancienne sportive de haut niveau, elle est motivée par le désir de guider chacun vers l'optimisation de son potentiel personnel. Ses valeurs principales ? L'authenticité, l'audace, et la pugnacité.

    9 min
  • La récupération
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    12 min
  • Le sommeil
    Découvrez Coach & Vous avec Sophie, une rubrique que vous pourrez retrouver tous les mois, et qui promet de transformer votre manière de penser et d'agir. Une rubrique qui s’adresse aux militaires mais aussi aux familles. Sophie Daviet, une experte en préparation mentale avec une carrière militaire impressionnante. Ancienne sportive de haut niveau, elle est motivée par le désir de guider chacun vers l'optimisation de son potentiel personnel. Ses valeurs principales ? L'authenticité, l'audace, et la pugnacité.

    10 min
  • Le dialogue intérieur
    Découvrez Coach & Vous avec Sophie, une nouvelle rubrique que vous pourrez retrouver tous les mois, et qui promet de transformer votre manière de penser et d'agir. Une rubrique qui s’adresse aux militaires mais aussi aux familles. Sophie Daviet, une experte en préparation mentale avec une carrière militaire impressionnante. Ancienne sportive de haut niveau, elle est motivée par le désir de guider chacun vers l'optimisation de son potentiel personnel. Ses valeurs principales ? L'authenticité, l'audace, et la pugnacité.

    10 min
  • La motivation
    Découvrez Coach & Vous avec Sophie, une nouvelle rubrique que vous pourrez retrouver tous les mois, et qui promet de transformer votre manière de penser et d'agir. Une rubrique qui s’adresse aux militaires mais aussi aux familles. Sophie Daviet, une experte en préparation mentale avec une carrière militaire impressionnante. Ancienne sportive de haut niveau, elle est motivée par le désir de guider chacun vers l'optimisation de son potentiel personnel. Ses valeurs principales ? L'authenticité, l'audace, et la pugnacité.

    15 min
  • Visualisation et imagerie mentale
    Découvrez Coach & Vous avec Sophie, une nouvelle rubrique que vous pourrez retrouver tous les mois, et qui promet de transformer votre manière de penser et d'agir. Une rubrique qui s’adresse aux militaires mais aussi aux familles.
    Sophie Daviet, une experte en préparation mentale avec une carrière militaire impressionnante. Ancienne sportive de haut niveau, elle est motivée par le désir de guider chacun vers l'optimisation de son potentiel personnel. Ses valeurs principales ? L'authenticité, l'audace, et la pugnacité.

    12 min
  • La concentration
    Découvrez Coach & Vous avec Sophie, une nouvelle rubrique que vous pourrez retrouver tous les mois, et qui promet de transformer votre manière de penser et d'agir. Une rubrique qui s’adresse aux militaires mais aussi aux familles. Sophie Daviet, une experte en préparation mentale avec une carrière militaire impressionnante. Ancienne sportive de haut niveau, elle est motivée par le désir de guider chacun vers l'optimisation de son potentiel personnel. Ses valeurs principales ? L'authenticité, l'audace, et la pugnacité.

    10 min

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