COCON - de podcast

Dat er iemand je leven binnen wandelt op één van de meest kwetsbare en intense periodes die er bestaan. Niet als arts, niet als verpleegkundige of vroedvrouw. Maar als mens. Mét ervaring. Evy is doula. Ze begeleidt en ondersteunt vrouwen en koppels tijdens de bevalling en de periode errond.

In dit gesprek praten we over wat een doula eigenlijk doet. Over haar rol tijdens de bevalling. Over je vertrouwd, veilig en gedragen voelen. 

---

Meer over mijn en m'n werk vind je op instagram @mylightsandlines of via mijn website www.mylightsandlines.be

Alle informatie over Evy's werk als doula vind je op haar instagrampagina @doula_evy en website www.doulaevy.be 

Het beeld waar Evy over spreekt vind je eveneens terug op mijn instagrampagina.

Evy heeft het over twee prachtige organisaties: Koesterkracht en Memisa. Je vindt hen via hun websites. www.koesterkracht.be en www.memisa.be 

De mini-afleveringen zijn korte, behapbare solo-episodes waarin ik je meeneem in één van m'n hersenspinsels. Ze zijn ideaal voor kleine, gestolen momentjes en geven je meteen een heleboel inspiratie, tips en stof tot nadenken!

---

We fotograferen meer dan ooit, maar tegelijkertijd ook minder dan ooit. We nemen onze telefoon veel vaker boven om niet alleen te fotograferen, maar ook te filmen.

Helemaal terecht, maar ik ben wel eens benieuwd hoe foto zich verhoudt tegenover video.

Wat heeft welk medium te bieden? En waar vullen ze elkaar aan?

---

Meer over mijn en m'n werk vind je op instagram @mylightsandlines of via mijn website www.mylightsandlines.be 

Een kindje komt gezond en wel ter wereld. Ouders stellen het goed. Niets wat hen weerhoudt van die roze wolk. 

Of zo lijkt het toch vaak van buitenaf. Maar dat is niet altijd zo. Sommige ervaringen hebben meer impact dan we soms denken. Een moeilijke zwangerschap, een bevalling die anders liep dan gehoopt, een intense kraamperiode. Soms denken we wel dat we iets achter ons hebben gelaten, maar lijkt dat toch niet helemaal zo te zijn.

In deze aflevering spreek ik met Lynn Haest van Cocon Care. Ze is geboortetraumatherapeute en we hebben het over geboortetrauma in de brede zin van het woord. Hoe ingrijpende ervaringen zich kunnen vastzetten in ons lichaam, hoe ze zichtbaar worden in ons dagelijks functioneren en hoe herstel mogelijk is.

---

Het beeld waar Lynn over vertelt, vind je op mijn instagrampagina @mylightsandlines.

Je vindt Lynn op instagram terug via @cocon.care of via haar website https://cocon-care.be

Meer weten over m'n werk? Dat vind je op mijn website www.mylightsandlines.be 

De mini-afleveringen zijn korte, behapbare solo-episodes waarin ik je meeneem in één van m'n hersenspinsels. Ze zijn ideaal voor kleine, gestolen momentjes en geven je meteen een heleboel inspiratie, tips en stof tot nadenken!

---

Eén van de zinnen die ik het vaakst hoor is de volgende: "ik kan niet poseren" of "wij zijn niet fotogeniek". 

Mensen denken vaak dat ze een bepaalde pose te moeten aannemen voor een fotoshoot. Alsof je dan pas mooie beelden kan maken. Alsof het er dan pas uit ziet zoals we verwachten. 

Niets is minder waar. Ik vraag je eigenlijk nooit om te poseren. In deze aflevering duiken we in het thema 'poseren' en geef ik je mijn visie en ideeën hierrond mee. 

---

Meer over mijn en m'n werk vind je op instagram @mylightsandlines of via mijn website www.mylightsandlines.be 

We kennen het allemaal. Aan tafel gebeurt veel meer dan we denken. Er wordt gegeten, geproefd. Of net niet gegeten. Er wordt gezucht, onderhandeld en soms zelfs gestreden. 

Maar aan tafel gebeurt vooral iets belangrijkers: het eetgedrag van ons kind probeert ons iets te vertellen.

In deze aflevering spreek ik met Rolinde van 'op de groei'. We hebben het over eetgedrag als communicatie. Over voeding, maar in de eerste plaats over verbinding, vertrouwen, interactie, het samen zoeken, het samen aan tafel zitten. 

---

Het beeld waar Rolinde over vertelt, vind je op mijn instagrampagina @mylightsandlines.

Rolinde kan je kennen van 'Rolinde op de groei'. Ze is kinderdiëtiste en schrijfster van tal van boeken. Je vindt haar via instagram op haar profiel @rolinde_opdegroei of via haar website www.opdegroei.be

Ze geeft ook lezingen via CM over kinderen en hun lichaamsbeeld. Data en locaties vind je hier: https://www.gezinsbond.be/opvoeding/kleine-lijfjes-groot-zelfbeeld 

Meer weten over m'n werk? Of over COCON? Dat vind je op mijn website www.mylightsandlines.be

Eén jaar nadat ze de vorige keer te gast was, komt Annelies opnieuw langs. Dit keer niet alleen. Ze brengt Dieter, haar man, mee én is zwanger van hun eerste kindje samen.

We hebben het over wat een verschil een jaar kan maken. Over hoe ze uitkijken naar hun zwangerschap, naar het ouderschap, naar hun kindje.

---

Het beeld waar Dieter over vertelt, vind je op mijn instagrampagina @mylightsandlines.

Annelies kan je kennen van haar instagrampagina @elkedagzin waarin ze elke dag een knipselzin deelt. Zeker een aanrader om haar verhaal te volgen.

Meer weten over m'n werk? Of over COCON? Dat vind je op mijn website www.mylightsandlines.be 

De mini-afleveringen zijn korte, behapbare solo-episodes waarin ik je meeneem in één van m'n hersenspinsels. Ze zijn ideaal voor kleine, gestolen momentjes en geven je meteen een heleboel inspiratie, tips en stof tot nadenken!

---

De geur van je pasgeboren baby, dat typisch babygeurtje. De eerste keer dat je je huis binnen wandelt met een kindje. Je baby die voor het eerst in z'n wiegje ligt. Het gevoel van zwanger te zijn, die stampjes. Je partner die in slaap valt met jullie kindje op de borst in de zetel.

Het zijn maar een paar van de antwoorden die jullie gaven op de vraag 'wat je niet hebt gefotografeerd, maar nu wel mist'. 

In deze aflevering hebben we het over wat niemand me vraagt om te fotograferen, maar wat bijna iedereen nadien wel mist. 

---

Meer over mijn en m'n werk vind je op instagram @mylightsandlines of via mijn website www.mylightsandlines.be

Ouderschap en seksualiteit in één zin. Wat moeten we ons daarbij voorstellen? En over welke facetten gaat het dan? Het ouderschap verandert veel, maar het werpt ook een nieuwe blik op intimiteit. 

In deze aflevering ga ik in gesprek met Evelien Luts. Ze is seksuologe en auteur van 'Zin in zin'. We hebben het over intimiteit en seksualiteit wanneer je ouder wordt. Maar ook over lichamelijkheid, nieuwsgierigheid en vragen van kinderen en hoe je het gesprek open houdt. 

---

Het beeld waar Evelien over vertelt, vind je op mijn instagrampagina @mylightsandlines.

Je vindt Evelien op instagram terug via @seksuoloog_evelienluts of via haar website https://evelienluts.be. Zeker een aanrader om haar verhaal te volgen. In de aflevering spreekt Evelien over de website www.allesoverseks.be.

Meer weten over m'n werk? Dat vind je op mijn website www.mylightsandlines.be 

De mini-afleveringen zijn korte, behapbare solo-episodes waarin ik je meeneem in één van m'n hersenspinsels. Ze zijn ideaal voor kleine, gestolen momentjes en geven je meteen een heleboel inspiratie, tips en stof tot nadenken!

--

We weten allemaal dat een beeld heel waardevol is. Daar zijn we het wel eens over, denk ik. Maar daarnaast is er nog een ander medium. Een medium dat kan beroeren, kan prikkelen. En dat is de stem. 

--

Meer over mijn en m'n werk vind je op instagram @mylightsandlines of via mijn website www.mylightsandlines.be

De mini-afleveringen zijn korte, behapbare solo-episodes waarin ik je meeneem in één van m'n hersenspinsels. Ze zijn ideaal voor kleine, gestolen momentjes en geven je meteen een heleboel inspiratie, tips en stof tot nadenken!

--

Ik scroll door mijn filmrol en kom letterlijk duizenden foto's tegen. Beelden die ik goed ken, maar nog meer beelden waarvan ik niet eens wist dat ze bestonden. Nochtans vond ik dat moment ooit wel belangrijk genoeg om vast te leggen.

Wat maakt dat sommige beelden betekenisvol zijn? Blijven plakken? En andere foto's in de vergetelheid belanden?

Wat maakt een foto meer dan een beeld?

--

Meer over mijn en m'n werk vind je op instagram @mylightsandlines of via mijn website www.mylightsandlines.be