COEUR EN DÉFERLANTES

Certains emplois ne laissent pas seulement de la fatigue… mais des cicatrices. Dans cet épisode de Cœur en déferlantes, je reçois Audrey, animatrice de podcast littéraire, pour une conversation sincère et profonde sur les traces que laisse un environnement de travail toxique.

Nous parlons de ces situations où l’on s’éteint à petit feu, où la pression, les humiliations subtiles ou les non-dits minent peu à peu l’estime de soi. Audrey partage son vécu, ce qu’elle a traversé, et surtout comment elle a amorcé sa reconstruction : en écoutant ses besoins, en renouant avec ses passions, et en redonnant du sens à sa vie professionnelle.

Un échange à deux voix, entre lucidité et espoir, pour toutes celles et ceux qui tentent de se relever après avoir trop donné. Un épisode pour se rappeler qu’on peut toujours réinventer son rapport au travail… et surtout, à soi-même.

✨Contact : Audrey, animatrice du podcast Audrey's BookClub

Instagram : audreysbook.club

Podcast disponible en version audio et vidéo : Audrey's BookClub

Spotify : https://open.spotify.com/show/3jjjEmHQ30DLd7QuWPZ6Ct?si=c173d4e218164c73

Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@audreysbookclub

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Dans cet épisode de Coeur en déferlantes, je te parle d’un rêve que je porte depuis mes 9 ans : celui d’écrire. Ce rêve, je l’ai mis de côté pendant longtemps, persuadée que je n’étais pas « assez » pour y croire. Mais la vie, les rencontres, et surtout le lien à moi-même m’ont ramenée sur ce chemin. Je te partage comment j’ai osé me lancer, malgré les doutes, les blessures et le syndrome de l’imposteur. Et si tu m’écoutes aujourd’hui, peut-être que toi aussi tu portes un rêve que tu n’oses pas nommer.

Ce n’est pas un épisode de leçon. C’est une histoire d’espoir. Un mot après l’autre, on avance. Ensemble.

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Croire en soi… plus facile à dire qu’à vivre. Dans cet épisode de Cœur en déferlantes, je questionne cette confiance que l’on cherche souvent à l’extérieur, dans les regards, les validations, les réussites. Et nous l'avons, nous n'y croyions pas.

Et si la clé était justement là : apprendre à se regarder en face, sans masque, sans jugement, avec vérité et tendresse ? Reconnaître nos forces, nos fragilités, nos contradictions… et oser dire : oui, j'y crois.

À travers mes réflexions et mon expérience, je vous invite à explorer ce chemin intérieur : celui où croire en soi ne veut pas dire être parfaite ou invincible, mais s’autoriser à être pleinement soi. Un épisode comme un miroir, pour réapprendre à se voir — et, enfin, à se croire.

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Choisir la PMA, ce n’est jamais un choix isolé. C’est un chemin qui réveille des mémoires, des peurs, des attentes que l’on croyait oubliées. Dans cet épisode, je vous parle de ce que ma démarche de devenir maman solo est venue faire remonter : les blessures transgénérationnelles, les récits de femmes de ma lignée, les poids que l’on porte parfois sans même en avoir conscience… Et surtout, comment j’essaie de transformer ces héritages invisibles en espace de liberté.

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Dans cet épisode, je vous parle de ce que je souhaite transmettre à mon futur enfant : la fierté d’être Réunionnais.e, pleinement, sans compromis. Cela passe par l’amour de ses cheveux, ceux qu’à La Réunion on appelle les "cheveux konyé". Je raconte comment, longtemps, j’ai appris à les dompter, à les cacher, à les corriger… jusqu’au jour où j’ai compris qu’ils portaient en eux bien plus qu’une texture : ils racontent une histoire, une identité, une beauté singulière.

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Ici, je plonge dans ma relation complexe avec mon corps, la nourriture et l’estime de moi-même. Comment ces territoires, parfois douloureux, viennent-ils se lier à mon désir de maternité ? Comment habiter son corps avec tendresse quand il a longtemps été un champ de bataille ? Je vous partage ce parcours de réconciliation, avec l’idée que le premier foyer que j’offre à mon enfant, c’est moi.

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Dans cet épisode de Vie en devenir, je déconstruis les clichés autour de la maternité solo. Je vous parle de mes peurs, de mes doutes, mais aussi de la force et de la liberté que je découvre sur ce chemin. Être seule, est-ce forcément être fragile ? Et si, au contraire, la maternité solo pouvait être un espace de puissance, d’autonomie et de choix assumé ?Et apprendre à s'entourer autrement ?

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Quand on a grandi sans affection ou sans figure parentale stable, cette question résonne fort : suis-je capable d’être une bonne mère ? Dans cet épisode, je me confie sur mes doutes, mes peurs, mais aussi sur les révélations que ma thérapie m’a offertes. Parce qu’être parent, ce n’est pas seulement reproduire ce qu’on a reçu — ou pas. C’est aussi s’appuyer sur tous les visages aimants qui nous ont construit : grands-parents, mentors, amis. J’ai longtemps cru que je n’avais pas assez reçu d’amour pour en donner… En réalité, j’en ai été entourée autrement.

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Dans ce tout premier épisode deVie en devenir, je vous raconte le cheminement intime qui m’a conduite à désirer devenir maman solo. Un désir qui s’est imposé à moi, parfois à contre-courant des conventions et des schémas familiaux. Je vous partage mes questionnements, mes élans et ce qui, en moi, s’est mis en mouvement. Parce que parfois, les désirs qui nous bouleversent sont ceux qui nous révèlent.

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Dans ce hors-série de Cœur en déferlantes, j'ouvre un espace encore plus intime. Vie en devenir, c’est le journal sensible d’un cheminement profondément personnel : celui du désir de devenir maman solo.

À travers ces épisodes, je partage mes questionnements, mes doutes, mes élans. Je parle de ce désir qui bouscule, du choix de la PMA, des héritages familiaux invisibles qui résonnent derrière, de ma relation au corps, à la nourriture, et de tout ce qu’il faut libérer pour accueillir la vie… mais surtout, pour s’accueillir soi-même.

Ce hors-série, c’est une traversée, entre solitude et puissance, peurs et espoirs, doutes et liberté. Une parole à contre-courant, mais qui, je l’espère, fera écho en vous, que vous soyez concerné·e·s par la maternité ou non.

Bienvenue dans ce voyage intérieur, au cœur des désirs qui transforment.

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