Em tempos de tanta banalização olhamos com um certo receio para o autoconhecimento, julgando que este é desnecessário e coisa de gente que não tem o que fazer. Proponho aqui algumas considerações em relação à isso. 

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Sara Velloso é uma das poucas pessoas do Brasil e do mundo a terem feito as “Six Majors”, como é chamado o desafio de correr as seis maiores e mais tradicionais maratonas do mundo. Entre os anos de 2011 e 2019, ela completou as provas de Berlim, Boston, Chicago, Londres, Nova York e Tóquio. Mas antes de ser maratonista, Sara era fumante e sedentária! Esse ano ela lançou o livro "Seis Corridas" pra contar essa experiencia incrível de superação e determinação. Pra saber mais sobre o livro: www.saravelloso.com.br

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Um dos maiores paradoxos da fé é acreditar na soberania de um Deus que me abençoa, do contrário eu duvido! Ou seja, dentro dessa lógica, acreditar em Deus é um misto de alegria e frustração. Frases como: "Deus quis assim", "Se Deus abençoar" ou "Graças à Deus" são ditas a todo tempo sem a mínima reflexão e deixa a nossa jornada espiritual à deriva.  O papo reflexivo de hoje foi literalmente enquanto eu e meu esposo tomávamos o nosso café da manhã. Convido você a sentar à mesa com a gente! 

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Eu prefiro o mundo das crianças. O mundo dos adultos é muito chato. Fora que adultos não sabem enfrentar crises. As crianças, sim! Me siga nas redes sociais: 

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Há uns anos atrás o Guilherme se autodefinia como sedentário-caso-perdido 🤣 Mas algo mudou. Decisões foram tomadas, a disciplina cumpriu seu papel e pra encurtar bem a história (ele vai te contar tudo aqui) de "caso-perdido" o Gui, juntamente com sua esposa Aline, correu sua primeira maratona ano passado. Eu quis saber como foi esse ponto da virada e se dá pra gente aplicar essas coisas na nossa vida também! Vem comigo?

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Quando somos jovens temos tantas possibilidades de escolhas, tantas decisões a serem feitas em relação ao futuro. Mas na linha do tempo não inserimos a velhice, que aliás, é a fase mais longa da vida. Esta fica sem planejamento, sem preparo. Em 2050 terei 60 anos. Eu quero chegar bem lá! Existem alguns capitais essenciais para isso. Vem comigo! 

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Amar e ser amado, sem dúvida é um grande privilégio, mas também é um grande desafio! Isso porque exige de nós um constante amadurecimento. E é justamente pela falta desse amadurecimento que acabamos confundindo o que é amar e ser amado...

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Por que é tão difícil entender que são os fracassos que nos fazem aprender muito mais e que são eles que nos tornam mais humanos?

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A primeira rede no qual fomos inseridos logo quando nascemos foi a comunitária. Mas aí chegou uma nova rede: a virtual, onde está o grande desafio das relações. São as redes virtuais e não mais as redes comunitárias que tem regido as nossas relações. Vem comigo pra mais essa reflexão sobre sobre você e sobre mim. 

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O que é ser bom? Definir bondade seria ousadia demais para um episódio de podcast, mas refletir sobre ela não faz mal à ninguém.  Aliás, observando o mundo em que vivemos, diria que está complicado encontrá-la. Mas a bondade persiste e sobrevive em meio ao caos. Ainda bem. Para refletir mais sobre isso, conversei com o cantor, compositor, produtor musical e amigo Leonardo Gonçalves, pessoa que admiro muito. Dá o play e vem com a gente.  Se quiser mandar sua mensagem: 

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