É fundamental promover ambientes diversos onde impere a inclusão e a integração de pessoas diferentes porque só temos a aprender com estas diferenças.

É fundamental que nas escolas, nas universidades e nas próprias empresas haja uma maior sensibilização de todas e de todos para praticarem atos de voluntariado.

É muito importante o exercício físico e essencial cumprir os horários. Tem de existir a preocupação do cumprimento escrupuloso das férias, dos tempos de repouso e de lazer.

Em primeiro lugar, importa explicar ao outro o que é o bullying. Depois prevenir o mesmo com ações. A polícia tem, em conjunto com as escolas, muitos programas de prevenção ao bullying.

Temos assistido a um crescimento de comportamentos xenófobos e racistas, sendo por isso fundamental promover nas escolas e nas universidades programas de sensibilização e ensinar o que se passou em todos os países onde houve regimes totalitários.

Podemos manter a memória através de muitos gestos, de fotografias, de histórias, dos ensinamentos e de partilhas. Contar aos mais novos o que fizeram, qual o seu legado e de que forma podemos continuar com aquilo que foi a sua história de vida.

As bibliotecas escolares são um dos sítios onde as crianças, os adolescentes e os jovens têm o contacto com a leitura, muitas vezes com livros diferentes daqueles que têm em casa.

A erradicação da pobreza é o objetivo número um de qualquer governo e só se consegue com mais emprego sustentável. Um emprego permanente, com salários e remunerações mais elevadas.

A saúde mental é fundamental nas empresas, seja na administração pública ou no setor privado. É muito importante olhar de uma nova forma para os períodos de descanso e de lazer, consignados na Constituição da República Portuguesa e em várias convenções da OIT.

A felicidade já se falava no domínio da psicologia e da gestão das pessoas, mas com o confinamento passámos todos a estar muito atentos à sua importância.