COMA y PUNTO

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By Noe y SaraEducationCourses
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COMA y PUNTO episodes

  • La menopausia, la comida y Dios

    Inspirado en el título del libro de Geneen Roth *Las mujers, la comida y Dios*, en este episodio de Coma y Punto abordamos la menopausia desde una mirada diferente: mitos, miedos, la comida, imagen corporal y cómo se continúa siendo mujeres completas y abundantes.

    44 min
  • Dismorfia Corporal y Medios de Comunicación

    Patricia Castañeda es Licencia en Ciencias de la Comunicación y bachiller en Nutrición y dietética. Periodista de El comercio. Tuve que darle una vuelta a su carrera tanto como periodísta como nutricionista al entender una forma de abordar el cuerpo y la comida que no tuviera nada que ver con centrarse en el peso corporal. Y de esa manera, llegar a un equilibrio y paz con su carrera, con su cuerpo y con su comida.

    40 min
  • Estilo de vida saludable VS Relación Real con la Comida

    Muchas de las conductas desordenadas y tóxicas con la comida y el cuerpo son aplaudidas en redes sociales y por la sociedad en general. Los TCAs mutan y se esconden debajo de máscaras para perpeturarse. Te presentamos otra forma de ver lo SALUDABLE con la comida: UNA RELACIÓN DE ENTENDIMIENTO Y ESCUCHA DEL CUERPO, DE TUS NECESIDADES, DE PAZ CON LA COMIDA.

    45 min
  • Relación con el Cuerpo y la Actividad Física

    Cami Cumella es profesora de Educación Física. Fue atleta de alto rendimiento y, en algún momento, su cuerpo le comenzó a pedir que lo escuchara. Hoy, habiendo dejado su país de origen para vivir en España, ayuda a las mujeres a tener una relación más conectada y consciente con la actividad física.

    56 min
  • La Sociedad de la Nieve y las Dietas

    Un nuevo experimento de Minnesota: los actores de la Sociedad de la Nieve tuvieron que pasar las consecuencias físicas, emocionales y neurológicas de la restricción alimentaria. ¿Cuántos experimentos de Minnesota pasaste en tu vida? ¿Puedes ver las consecuencias que dejan a largo plazo? Obsesión con la comida, dismorfia de la imagen corporal y episodios de atracones.

    39 min
  • PRIMERA BAILARINA PLUS SIZE DE MEXICO

    Kenia Luis nos cuenta toda su historia en el ámbito del baile. Desde sus comienzos, su lucha contra su propio peso corporal, el desarrollo de un TCA hasta la reconciliación con el cuerpo, con la comida y con su carrera. Hoy, Kenia brilla juntos a los artistas más reconocidos de México.

    1 hr 9 min
  • FATIGA y la escucha del cuerpo

    Episodio inspirado en el Síndrome de Fatiga Crónica y en las seguidoras de Coma y Punto que están transitando el Síndrome PosCovid, tal cual la Noe también lo está transitando. Esperamos una pronta recuperación y un aprendizaje profundo de este proceso.

    52 min
  • HAMBRE DE MUCHO MÁS

    ¡Temporada 5 de Coma y Punto inaugurada! Sari y Noe te comparten sobre los deseos más profundos de las mujeres. Esos deseos que quedan ocultos bajo los intentos de bajar de peso y los episodios de descontrol con la comida. ¿Tienes hambre de mucho más en la vida?

    47 min
  • Las etapas de Dejar de Hacer Dietas

    Cerrando el Año 2023, Temporada 4 del Podcast COMA Y PUNTO, te presentamos una visión más amplia de todo el proceso de dejar de hacer dietas. Transitar cada una de estas etapas y no resistirlas es transformador en sí mismo.

    55 min
  • Nutrición sin Prohibición

    Daniela López es Nutrióloga. Su propio camino de sanar la relación con la comida y su pasaje por el Ejército la hicieron reconsiderar las maneras en la que la nutrición puede acompañar de una manera más amena a las mujeres. Creadora del perfil @nutriciónsinprohibición.

    1 hr 1 min

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Vivir SIN DIETAS. Comer debería ser así de fácil, así de simple. COMA y PUNTO. Todo sobre el Comer Intuitivo, el movimiento AntiDieta y la libertad con la comida.