En esta Cápsula Educativa te enseño lo fácil y delicioso que puede ser comer saludable. Una manera de poder variar tus comidas y no cansarte.
Con Ana Claudia Zepeda

El intestino permeable es una enfermedad reciente, es la principal causa de las enfermedades crónico degenerativas. Es una enfermedad que se da por el estilo de vida que tenemos, y así mismo tenemos la posibilidad de reparar. Alejandra Rodríguez Functional Medicine Health Coach me acompaña en este episodio para darte información, consejos y tips al respecto.

En esta Cápsula Educativa te voy a explicar que pasa en el cuerpo cuando debido a la diabetes se pierde el peso.

En esta Cápsula Educativa te voy a enseñar lo importante que es tener un sueño profundo, reparador y que sea de calidad. Te voy a dar algunos consejos para poder mejorar tu sueño

En esta Cápsula Educativa voy a responder la pregunta que me han hecho acerca de cómo poder controlar las ganas constantes de ir al baño en las personas diabéticas

En esta Cápsula Educativa te voy a enseñar que frutas son muy dulces, como identificarlas, en que te debes de fijar y algunos tips para poder tomar mejores decisiones

En esta Cápsula Educativa te voy a explicar lo que opino del ayuno intermitente, los pros y contras en tu salud

En esta Cápsula Educativa te voy a explicar si los probióticos ayudan a personas con diabetes, si son buenos, y que tipo de probióticos elegir

Sabías que tu peso puede ser controlado más por lo que tus bacterias comen que 

por lo que tú comes? En este episodio te explicaré que es el microbioma, como lo afectamos día a día a veces sin saberlo, y cómo podemos repararlo.

En la vida tenemos 2 grandes oportunidades para poder tener un microbioma mas saludable que promueva salud intestinal y evitar así enfermedades crónicas… Aquí te las explico! Con Ana Claudia Zepeda @hcanaclaudia como invitada especial

En esta Cápsula Educativa te voy a explicar si los suplementos alimenticios como el ensure o glucerna son buenos para una persona con diabetes?