<p>Mes meilleurs trucs pour gérer le stress? Peut-on manger du chocolat au lait chaque jour? BCAA oui ou non? Combien de glucides par jour pour une fille?</p>

Mes meilleurs trucs pour gérer le stress? Peut-on manger du chocolat au lait chaque jour? BCAA oui ou non? Combien de glucides par jour pour une fille?

Combien de glucides pour une femme? (Q&A)

Weekly check-ins dans la vie d’une coach ⚡️

Dans ce podcast, je te parle de ma réalité en tant que coach à temps plein. J’en profite pour te raconter mes péripéties, te partager mon quotidien, et, bien sûr, te donner tous les trucs possibles afin de te motiver et de t’aider à atteindre ton physique de rêve de manière saine!

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