Nell'ultimo episodio di Vivere in Armonia abbiamo parlato di Pseudo-autostima, ovvero di come non avere autostima.

Oggi proseguiamo con la seconda parte e capiamo, invece, cosa fare per sviluppare un maggior senso di adeguatezza alla vita e più fiducia in se stessi. In breve: come avere più autostima?

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