Eccoci all’ultima tappa del nostro viaggio insieme.

Ti ho condotto mano per mano in un percorso ideale dal supermercato alla tua cucina.

Il punto d’arrivo di questo percorso è la meta più bella: sei tu.

In questo video vediamo insieme come:

→ Mantenere alta la motivazione

→Capire chi sei e riconoscere i tuoi progressi

→Adottare la giusta empatia per questo cambiamento

→ Annullare gli elementi disturbanti intorno a te

- Un viaggio iniziato con il 1 episodio SPESA, DISPENSA E MINDSET

- Nel 2 episodio abbiamo scoperto come RICONOSCERE I TRUCCHI DEL MARKETING: COME COMPORTARSI AL SUPERMERCATO?

- Nel 3 episodio ti ho parlato di come LEGGERE LE ETICHETTE E RICONOSCERE IL CIBO VERO

- Con il 4 episodio hai capito COSA TENERE IN CUCINA, FRIGO E DISPENSA

- Nel 5 episodio – abbiamo visto COME E COSA CUCINARE E CONSERVARE

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Al prossimo podcast,