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Come posso migliorare l'allenamento senza andare in Overtraining?
L'overtraining è una sindrome di sovrallenamento. Non è un gioco ma neanche un evento inaspettato. Ecco come conoscerlo e prevenirlo.
- Articolo completo su https://www.migliaccio.it/overtraining
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By Gian Mario MigliaccioL'overtraining è una sindrome di sovrallenamento. Non è un gioco ma neanche un evento inaspettato. Ecco come conoscerlo e prevenirlo.
- Articolo completo su https://www.migliaccio.it/overtraining
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