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By Álvaro RoaHealth & FitnessEducationSelf-Improvement
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  • 267. Palomitas de maíz
    Martes 15 de Enero, Episodio nº 267 titulado “Palomitas de maíz”.
    Muy buenos días con Energía Positiva.
    El podcast que cada mañana te trae el lado amable de la vida a través de reflexiones, historias de superación, experiencias, leyendas, entrevistas y por supuesto ¡BUENAS NOTICIAS! Porque las hay y aquí vas a poder escucharlas CADA DÍA.
    Si te digo la verdad no sé ni porque he llamado así al episodio, pues no sé si voy a hablarte de palomitas o de la vida.
    Un grano de maíz calentado en sartén o microondas se  convierte en una de esas palomitas que tantos buenos momentos nos hacen compartir.
    Sobre todo en el cine o viendo una película. ¿Sabes de dónde viene esta asociación?
    En Estados Unidos a raíz de la gran depresión económica que afectó al país a partir de 1929 millones de personas quedaron en paro o con escasos recursos económicos por lo que no podían permitirse grandes cenas en restaurantes ni ir a espectáculos de teatro o musicales.
    Así la población tenía como única opción lúdica ir al cine y tomar unas palomitas.
    Siguiendo con lo que decía antes, la curiosidad de esa conversión del grano en palomita. ¿Te pareces en algo a ese grano de maíz?
    Yo creo que sí, muchas veces actuamos por la vida encerrados en nosotros mismos, incluso podemos parecer brillantes y dorados pero tan iguales al resto que pasamos desapercibidos.
    Y entonces ocurre un hecho doloroso puede ser el calor para ese grano de maíz y te hace explotar y sacar tu identidad única y diferente.
    No esperes a hechos dolorosos, ni a golpes de la vida para que tu maravilloso interior salga, conviértete en esa rica y preciosa palomita. 
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    Y como siempre gracias por estar ahí, por acompañarme al otro lado.
    Deseo que cada día de lunes a viernes cada episodio te aporte un granito para mejorar tu vida.
    Disfruta, sé amable con los demás y SONRÍE…. Que tengas un ¡FELIZ DÍA!
    6 min
  • 266. ¿Estamos de acuerdo?
    Lunes 14 de Enero, Episodio nº 266 titulado ¿Estamos de acuerdo?
    Muy buenos días con Energía Positiva.
    El podcast que cada mañana te trae el lado amable de la vida a través de reflexiones, historias de superación, experiencias, leyendas, entrevistas y por supuesto ¡BUENAS NOTICIAS! Porque las hay y aquí vas a poder escucharlas CADA DÍA.
    Algo bonito en una discusión o confrontación es la posibilidad que la otra persona nos está ofreciendo de ver las cosas desde otro punto de vista, desde un lugar que ni siquiera antes habíamos imaginado.
    Pero esto en un momento acalorado es muy difícil de ver.
    Y a muchos les ocurre hasta de manera repetitiva y no entienden porque la vida les pone una y otra vez ante personas con ideas tan opuestas a la suya.
    A lo mejor la vida lo único que está haciendo es darte la oportunidad una y otra vez de que trates de ver las cosas de otro punto de vista.
    Si os escucháis y tratáis de entender, ambos os vais a enriquecer del punto de vista del otro.
    En tu próxima discusión ponlo en práctica y después me cuentas ¿estamos de acuerdo?  
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    Y como siempre gracias por estar ahí, por acompañarme al otro lado.
    Deseo que cada día de lunes a viernes cada episodio te aporte un granito para mejorar tu vida.
    Disfruta, sé amable con los demás y SONRÍE…. Que tengas un ¡FELIZ DÍA!
    6 min
  • 265. Acogiendo buenas noticias
    Viernes 11 de Enero, Episodio nº 265 titulado “Acogiendo buenas noticias”.
    Muy buenos días con Energía Positiva.
    El podcast que cada mañana te trae el lado amable de la vida a través de reflexiones, historias de superación, experiencias, leyendas, entrevistas y por supuesto ¡BUENAS NOTICIAS! Porque las hay y aquí vas a poder escucharlas CADA DÍA.
    El pamplonés Carlos Ortiz lleva la solidaridad hasta su casa, al ceder gratuitamente una habitación para inmigrantes, además de ayudarles a aprender español. Hasta ahora ha vivido un gambiano que dejará la habitación al haber encontrado un trabajo y llegarán dos paquistaníes.
    Una pareja de turistas olvida en un restaurante en argentina un bolso con 50.000 $ que encontró una empleada. Llamaron a la policía para contar el dinero y localizaron en menos de una hora a los propietarios que se mostraron muy agradecidos.
    Descubren en Berenike, en el Mar Rojo (Egipto) unas enormes fortalezas de 2300 años de antigüedad que parece ser eran usadas como lugar de entrenamiento de grandes elefantes para las guerras que se libraban en esos tiempos donde estos animales tenían una gran importancia.
    Científicos rusos anuncian que han logrado crear un medicamento que acabará definitivamente con el asma al lograr beneficiar directamente a la causa que lo produce. Ya ha superado etapas de prueba en Reino Unido y Estados Unidos y pronto podrá ser comercializado.
    Ecovidrio logra reciclar en pocas horas 6.000 botellas de vidrio en una campaña en la que regalaban un roscón de reyes por cada kilo de vidrio entregado. 
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    5 min
  • 264. Momentos de paz
    Jueves 10 de Enero, Episodio nº 264 titulado “Momentos de paz”
    Muy buenos días con Energía Positiva.
    El podcast que cada mañana te trae el lado amable de la vida a través de reflexiones, historias de superación, experiencias, leyendas, entrevistas y por supuesto ¡BUENAS NOTICIAS! Porque las hay y aquí vas a poder escucharlas CADA DÍA.
    Sigo dándole vueltas al espacio de las entrevistas de los jueves y estoy encontrando en el silencio y en la paz muchas ideas, no solo relacionadas con el podcast sino con mi vida.
    Por eso quiero que el episodio de hoy sea especial, pues será un episodio con un gran silencio en el que te voy a pedir que te escuches a ti mismo, a ti misma hasta que vuelva a hablar yo.
    No importa lo que hayas escuchado, no juzgues, no interpretes, ha sido tu momento, el momento de tu ser interior. 
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    6 min
  • 263. Leyenda “El estudiante entusiasmado”
    Miércoles 9 de Enero, Episodio nº 263 Leyenda “El estudiante entusiasmado”
    Muy buenos días con Energía Positiva.
    El podcast que cada mañana te trae el lado amable de la vida a través de reflexiones, historias de superación, experiencias, leyendas, entrevistas y por supuesto ¡BUENAS NOTICIAS! Porque las hay y aquí vas a poder escucharlas CADA DÍA.
    Hace muy poco un chico tras terminar sus estudios en su pueblo no sabía bien que carrera elegir para estudiar, en realidad si lo sabía, pero la que le gustaba solo existía fuera de su país.
    Le daba mucho miedo emprender esa aventura, ir solo a un lugar donde no conocía a nadie.
    Aún así sus ganas de aprender y estudiar lo que le apasionaba le impulsó a dar el paso y se inscribió en la única universidad que impartía esos estudios.
    Durante el verano, estando de vacaciones y esperando el inicio del curso se enteró por medio de un profesor que le había dicho que en aquella universidad también se había inscrito un chico del mismo pueblo.
    Se entusiasmo e ilusionó con la idea. Iba por la calle mirando a todos los chicos pensando si sería uno de ellos con los que forjaría una buena amistad tan lejos de su casa.
    Poco después hizo indagaciones y pudo contactar con un estudiante de aquella universidad a través de las redes sociales, y le preguntó si podría enterarse del nombre del chico que estudiaría allí también.
    El chico le dijo que preguntó pero que le dijeron que era información privada, tan solo quisieron decirle la edad y la carrera que estudiaría. Para su gran sorpresa tenía su misma edad y estudiaría lo mismo.
    El joven no cabía de gozo, ¡Cuántas casualidades! ¡No estaría solo en esta nueva aventura!
    Llegó el otoño y el estudiante viajó a este país y llegó a la universidad. Miró la lista de estudiantes admitidos y comprobó que ese estudiante que había idealizado era él mismo.
    Y tan buena era la idea que se había hecho de aquel chico, que realmente le gustó ser él mismo, y desde entonces su felicidad fue inmensa.
     
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    5 min
  • 262. Patriotas
    Martes 8 de Enero, Episodio nº 262 “Patriotas”
    Muy buenos días con Energía Positiva.
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    Históricamente cuando hay convulsión o inseguridad ciudadana se eleva el índice de patriotismo de los pueblos.
    Se crea una ilusión ante el miedo en la que ignorantemente creemos que unirnos en grupitos pequeños, también llamados países.
    Creo que ya lo he dicho alguna vez, pero cuando uno integra un grupo en ocasiones se está separando del resto de la humanidad.
    ¿Realmente soy especial y mejor que quienes han nacido cuatro kilómetros más allá?
    Me encanta poder intercambiar palabras con personas de otros lados, creo que es lo que nos enriquece como personas. Aportar unos a otros.
    No entiendo que diferencia puede haber entre dos personas de dos países distintos, además de las culturales que son siempre impuestas e inducidas.
    Cuando uno es muy patriota y proclama ser libre y diferente a los demás, no está reclamando lo más importante y es desatarse de esas cadenas que le han hecho creer que sus semejantes son distintos a él.
    Pienso que por mucho que queramos trocear el mundo en países sigue siendo un solo país.
    Gracias a que las personas viajan cada vez más, gracias a que cada vez hay más matrimonios entre personas de distintos países, culturas o religiones, de una manera muy sutil, muy lenta, muy silenciosa los humanos nos volveremos patriotas de un planeta llamado Tierra.
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  • 261. Cargados de regalos
    Lunes 7 de Enero, Episodio nº 261 “Cargados de regalos”
    Muy buenos días con Energía Positiva.
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    Hoy es el día después al que muchos niños y no tan niños han recibido regalos por la festividad de los Reyes Magos.
    Pero quiero hablar de la cantidad de regalos que recibes cada día de tu vida.
    Y desde luego que no todos recibimos de la vida todos estos presentes, unos reciben más y otros menos.
    Hay miles de regalos de los que la vida nos carga cada día. Hay cosas que te parezcan simples o sin importancia, pero piensa que hay personas que no pueden disfrutar de uno o más de esos regalos.
    Cuando en realidad, lo más importante para vivir lo tienes.
    Vive una vida sencilla y admira todo el cargamento de regalos que tienes a tu disposición cada mañana al despertar.  
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    6 min
  • 260. Bosque de buenas noticias
    Viernes 4 de Enero, Episodio nº 260 Bosque de buenas noticias
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    España es el país de la Unión Europea con mayor esperanza de vida, siendo la de las mujeres de 86 años y la de los hombres 80 según un informe elaborado por la Organización de Cooperación y Desarrollo Económico.
    El 2019 comienza con dos buenas noticias para los españoles, al incrementarse el salario mínimo a 900 € y se comenzarán a igualar las bajar de maternidad y paternidad.
    Por primera vez las energías renovables han producido más energía que el carbón en la Unión Europea. Este hecho tiene una gran importancia si tenemos en cuenta que hace cinco años la producción de carbón era el doble que las energías renovables.
    Declaran la zona marítima entre Creus (Girona) y La Nao (Alicante) como especial de importancia ya que constituye un corredor para cetáceos que estarán así protegidos.
    La tala del bosque milenario de Hambach en Alemania que tiene 12000 años de antigüedad ha sido paralizada por un juez tras un recurso presentado por una ONG, ya que los fines de esta tala eran solo económicos de una empresa minera que quería ampliar su zona de explotación. 
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    5 min
  • 259. Entrevistas del futuro
    Jueves 3 de Enero, Episodio nº 259 Entrevistas del futuro
    Muy buenos días con Energía Positiva.
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    Llevo dándole vueltas a una idea hace tiempo y es ampliar las entrevistas a cualquier persona para que sencillamente comparta su experiencia de vida.
    Pensándolo bien creo que todos tenemos mucho que contar, y las experiencias de vida de cada uno siempre tienen algo que aportar a los demás.
    Lo que me estoy planteando hacer es algo similar al espacio de noticias de los viernes, es decir, al igual que los viernes trato de que sean vuestras voces con noticias que nunca aparecerían en un medio común.
    Poder dar voz a personas con las que pueda ser más sencillo que te identifiques.
    Todos tenemos un mundo interior por compartir.
    Me encantará escuchar tus opiniones bien sea en los comentarios o a través del formulario de mi web alvaroroa.es
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  • 258. Leyenda “El hombre impulsivo”
    Miércoles 2 de Enero, Episodio nº 258 Leyenda “El hombre impulsivo”
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    Había un hombre muy impulsivo que harto de tratar de contenerse constantemente fue en busca de un maestro. Este le acogió muy bien, ya que era el único alumno que tenía y tras escucharle le dijo:

    * Antes de que anochezca ve al cementerio. Cuando llegues a la puerta grita con todas tus fuerzas todos los halagos que se te ocurran para esas personas que ya no están con nosotros.

    Y así lo hizo. Al volver, el maestro le preguntó: ¿Y que te han respondido?

    * Nada señor, están muertos.

    Al día siguiente, le dijo hoy antes de que anochezca harás lo mismo que ayer, pero esta vez proferirás todo tipo de insultos, pues en el cementerio también hay personas que no fueron buenas.
    Y así lo hizo nuevamente. Al volver, el maestro le hizo la misma pregunta: ¿Y que te han respondido?

    * Nada señor, están muertos. –volvió a responder-

    Pues así has de hacer en tu vida. No importan si te halagan o insultan. Sé indiferente a lo que otros digan de ti, como si estuvieses muerto. 
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    Y como siempre gracias por estar ahí, por acompañarme al otro lado.
    Deseo que cada día de lunes a viernes cada episodio te aporte un granito para mejorar tu vida.
    Disfruta, sé amable con los demás y SONRÍE…. Que tengas un ¡FELIZ DÍA!
    5 min

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