Communiceren met je lief

Als contextueel relatietherapeut ben ik geïnteresseerd in de relaties die mijn cliënten hebben. Die interesse geldt volgens mij als interventie. Hoe kun je als hulpverlener óók contextuele interventies toepassen die de relaties bevorderen tussen je cliënt en belangrijke anderen? Leer hoe je de levenskunst verbinden concreet kunt toepassen in je praktijk.

Zodra mensen weten dat ik relatietherapeut ben, komen de vragen. Mijn collega Regien Theuns had óók zoveel te vragen over relaties en relatietherapie. Gelukkig stelt zij mij deze vragen terwijl de microfoon aanstaat en de opname-apparatuur loopt. Geniet mee van de antwoorden, op de meest gestelde vragen over relaties en relatietherapie.

Hoe kan het dat mijn oudhuisgenoot verliefd wordt op een vrouw die hij niet kent, nooit sprak zelfs? Op welke manier kun je jouw lief weer kriebels in diens buik geven? Inderdaad; met oogcontact. Wil je weten hoe oogcontact werkt? Luister dan naar deze podcast.

Voel je jezelf geconfronteerd met een lastige situatie in een relatie? En twijfel je of je het gesprek wel of niet aan wilt gaan? Experimenteer dan eens met de kunst van het dialoog. De weg bestaat uit 5 stappen.

Verlang jij er ook naar om meer jezelf te zijn? Bijvoorbeeld op je werk? In je gezin van herkomst? Bij vrienden? Of in je liefdesrelatie? Luister dan eens ter inspiratie naar Coby's gedachten hierover. Want zij worstelt hier óók mee. Én ze probeert te veranderen.

Herken jij complimenten als ze jouw kant op komen? En hoe ga je dan vervolgens met die complimenten om? Kun je op jouw beurt complimenten gul uitdelen? Op welke manier doe je dat dan? Coby van Straaten is er maar druk over aan het peinzen. We zijn getuige van haar ervaringen en goede voornemens. Leer je ook mee complimenteren?

Verlang je ook naar verbinding? Bevestiging? En een dieper contact? Weet dan dat je hierover veel kunt leren. Luister maar eens naar dit audiofragment. Hierin inspireren sociologen, psychologen, antropologen en filosofen je.

Wanneer je moe bent en moe blijft, dan kun je niet meer helemaal jezelf zijn. Soms ben je zelfs te moe voor investering in je relaties. Hierdoor kan bijvoorbeeld je lief opmerken dat die zich minder geliefd voelt. Dat wil je niet. Maar jezelf voorbijlopen, dat is ook niet de bedoeling. Wat te doen als je te moe bent om te geven? Regien Theuns en Mirella Brok hebben wat ideeën voor je.

Geen emotie is je vreemd. Wat je vast ook niet vreemd is, is dat je emoties soms heftig zijn.

Hoe weet je dat je te heftig reageert? Welke kans is er als je jouw reactie registreert? Wat zijn oplossingen van hormoonspecialist Regien Theuns en relatietherapeut Mirella Brok?

Wat zie jij als oorzaak en gevolg van jouw heftige emoties? Jij kiest hoe je omgaat met jouw lijf, jouw leven, jouw klachten. Wij bieden je verschillende opties.

Een podcast over pure communicatie in alle relaties. In “Wij zijn samen knap” interviewt filosoof en psycholoog Marjan Vaesen schrijfster en relatietherapeut Mirella Brok over haar boek “Lief, ik heb je (n)iets meer te melden”.