Como colofón   a la primera temporada de este Podcast , hacemos repaso para reforzar las pautas a seguir para tener un sueño saludable. La unidad del sueño tiene una experiencia acumulada del estudio de mas de 30 mil pacientes. Hoy por hoy, mirar a  las pantallas que nos invaden  antes de dormir no ayudan a tener un descanso favorable.

Dirección y locución : Gema Espinosa

Carlos Egea, Responsable  Unidad del Sueño OSI Araba  Joaquín Duran, Director de la Unidad del Sueño OSI Araba  Ainnhoa Álvarez, Neurofisiologa  de la Unidad del Sueño de OSI Araba