Sabes que esa relación no te hace bien, pero sigues ahí… ¿por qué? 😵‍💫

En este episodio, junto a la psicóloga Jessica Cisneros, hablamos de cómo identificar y romper con la codependencia emocional antes de que se vuelva un ciclo sin fin.Si alguna vez te has preguntado ¿por qué me cuesta tanto soltar a alguien?, ¿cómo dejar de depender emocionalmente de mi pareja? o ¿qué hacer para no regresar con mi ex?, este episodio es para ti.

Exploramos cómo reconocer patrones tóxicos, cómo sanar después de una relación destructiva y qué herramientas te ayudarán a recuperar tu independencia emocional.Para conectar con estas emociones, analizamos cuatro canciones que reflejan perfectamente esta lucha interna: Codependientes de José Madero y Cami, Pisces de Sum 41, The Mood de Billie Eilish y Hoy Tengo Miedo de Fobia.

Dale play y descubre cómo liberarte de la dependencia emocional y empezar a vivir para ti. 🎶✨